[Sand]

Am vazut acum pe forum reteta Slabutei de inghetata, cica bomboane de capsuni si banane. da' de fapt e inghetata. Si ....paaaac, m-am aruncat pe niste fructe de padure in bucatarie, le-am aruncat in blender cu niste iaurt grecesc fara grasime, cu niste suc de morcovi organic destul de dulce, suc de lamaie, esenta de lamaie (nu mai am de rom), caise uscate taiate mic si da-i si freaca-le la blender pe toate asa cu sete. Nu am avut pahare din plastic sa le bag in ele si nici palete de inghetata sa le infig in mijloc asa ca am taiat 3 sticlute de paqlstic pe din doua si le-am turnat molozul in ele. Sa vedem peste cateva ore de stat la congelator ce branza o iesi. Am gustat un pic si era asaaaa de buuuun. Revin cu poze daca iese misto.

[eva 9]

Anterior postat de Sand

Pai da si mi se pare ca procentul a crescut recent la spre 68 %. Chestia e ca mancarea procesata din magazin si de genul fast-food este extraordinar de ieftina. Adica mananci orori si dai cativa dolari pe ele. Un fel de aport nutritiv zero barat. Nu mai stau multi sa faca salate, sa taie legumele, sa-si curete fructele. In general cu cat castigul lunar e mai mic pe familie cu atat obezitatea e mai mare. Deh.

Am mancat si eu niste prostii azi, inca nu am inceput pe bune cu mancare procesata cat mai putina. Mai am cartofi din aia de ieri, tre' haliti. Acum am ras o supa cu niste pu iprin ea, da' era de la plic deci iti dai seama...numai E-uri prin ea. Nemteasca, buna...dar mi-a fost lene sa-mi fac o salata si am trantit plicul in ibricul cu apa clocotita. Am facut insa sport, de 3 zile o tin in mersuri intense pe afara, si azi ma duc, in doi. De tras de fiare inca nu m-am reapucat, inca ma mai doare plamanul dretp si nu-mi vine sa cred cum e posibil dupa aproape 3 luni de la pelurezie sa mai am inca urme. Hm.

Tu lasa prostiile si pune mana si mananca ce trebuie, si eu si eu! La treaba cu noi. Macar am slabit juma' de Kil da' nu-mi dau seama cum am resit. O fi defect cantarul.

Weekend placut!

tu saracuta de tine... stiu ce sunt durerile de pleura!! stiuuu, crede-ma. de la embolia aia pulmonara am facut infarct pulmonar complicat cu pleurezie si pneumotorax... stiu, vorbesc limbi straine, da is chestii nasoale! eu am trecut peste ele numai cu opiate! am luat tramal (are risc mic de dependenta), face minuni... novalgin si ibu cred ca mai luam, dar e vax albina. zii medicului de familie sa-ti dea un opiat usor, altfel te chinui. durerile de pleurezie persista cam 6 saptamani! daca ai noroc, mai putin!

bravo pentru sport! baga, zilnic daca reusesti.. daca nu, mai iei o pauza din cand in cand.. iti face bine miscarea!

weeeeekend placut si tieee!!!

bravo pentru sport

[rozica1965]

Anterior postat de Sand

Am vazut acum pe forum reteta Slabutei de inghetata, cica bomboane de capsuni si banane. da' de fapt e inghetata. Si ....paaaac, m-am aruncat pe niste fructe de padure in bucatarie, le-am aruncat in blender cu niste iaurt grecesc fara grasime, cu niste suc de morcovi organic destul de dulce, suc de lamaie, esenta de lamaie (nu mai am de rom), caise uscate taiate mic si da-i si freaca-le la blender pe toate asa cu sete. Nu am avut pahare din plastic sa le bag in ele si nici palete de inghetata sa le infig in mijloc asa ca am taiat 3 sticlute de paqlstic pe din doua si le-am turnat molozul in ele. Sa vedem peste cateva ore de stat la congelator ce branza o iesi. Am gustat un pic si era asaaaa de buuuun. Revin cu poze daca iese misto.

Eu am vb cu Vera despre inghetata si ma aruncai pe un iaurt in care am pus o lingura de miere. Nu mai asteptai sa il bag la congelat.......il mancai si asa......

[Sand]

Anterior postat de rozica1965

mancai si asa......

A iesit asa de buna inghetata ca am ras doua portii, s-a dus in neant juma'-ul meu de kil dat jos. Maine parca vad ca ma oftic.

Eva merci de sfaturi, nu mai e cazul de opiat, cred ca sunt OK, ma doare foooarte rar, sunt bine acum.

Ma culc, gata. Pupi.

[Sand]

Nu mai zic nimic de greutate, nici nu-mi mai pasa pana vin din concediu. De pe 8 iunie reincap cu slabitul, pana atunci imi vad de treaba mea, ies si merg, mananc cum pot etc.

Asta e tot.

[Sand]

Postat 3 poze noi.

[eva 9]

Anterior postat de Sand

Postat 3 poze noi.

am pus si eu niste poze...

de ce te-ai desumflat asa cu dieta? te-a enervat cantarul sau ce s-a intamplat?

[Sand]

Anterior postat de eva 9

am pus si eu niste poze...

de ce te-ai desumflat asa cu dieta? te-a enervat cantarul sau ce s-a intamplat?

O sa ma duc sa ma uit acusica la poze. Pai m-am enervat cu dieta ca de 3 zile infulec inghetata (ca tine!) d-aia reteta Slabutei. Am facut si azi: din capsuni, banana, suc de portocale, esenta de lamaie si cu frisca peste.

Ce sa mai zic de dieta? Azi am mancat bine, la pranz omleta din albusuri cu ceapa verde prajita prin ea si cu piept de pui. Am trantit peste nsite sos de rosii si gata. Acum ma pregatesc sa ma arunc pe o portie de inghetata mai sus mentionata. Ce frumos ma "iesprim"...

[eva 9]

Anterior postat de Sand

O sa ma duc sa ma uit acusica la poze. Pai m-am enervat cu dieta ca de 3 zile infulec inghetata (ca tine!) d-aia reteta Slabutei. Am facut si azi: din capsuni, banana, suc de portocale, esenta de lamaie si cu frisca peste.

Ce sa mai zic de dieta? Azi am mancat bine, la pranz omleta din albusuri cu ceapa verde prajita prin ea si cu piept de pui. Am trantit peste nsite sos de rosii si gata. Acum ma pregatesc sa ma arunc pe o portie de inghetata mai sus mentionata. Ce frumos ma "iesprim"...

n-are nimic!! daca e inghe facuta de tine si nu ai pus in ea fructoe-glucose-syrup sau invertzucker sau o tona de grasime e bine! nu ti mai face mustrari de constiinta ca dulciurile sunt la ordinea zilei... ce rost are atunci frustrarea!
eu am cautat "sorbet" pe net, intentionez sa mi fac... inghetata raw mega-sanatoasa... azi am mancat iarasi. tot mananc inghetata. insa mai bine decat negresa ca ieri.
asa ca revino-ti! normal ca ai sa mergi in concediu, normal ca ai sa bei berea aia alba in düsseldorf, normal ca mananci si deserturi cu nemiluita!! alege la mancare, alege salate, alege chestii usoare, alege inghetata de fructe nu cea de cioco si vanilie.. au multa grasime. hai nu ti face griji! ca in concediu o sa va plimbati mai mult, si ai sa mananci mai usor ca deh! e cald, e vara!!
te sfatuiesc prin germania sa nu mananci pe caldurile astea döner sau kebab de la turci/arabi, ca faci diaree!!! si eu personal nu am incredere in igiena de pe la "fast food-urile" astea!
hai pup, nu ti mai face griji! eu ma duc la somn tie iti doresc o zi buna!

PS: multumesc de comentariile de la poze!!! esti o draguta! sunt poze din hanovra!!:*:*

[Sand]

Anterior postat de eva 9

n-are nimic!
hai pup, nu ti mai face griji! eu ma duc la somn tie iti doresc o zi buna!

PS: multumesc de comentariile de la poze!!! esti o draguta! sunt poze din hanovra!!:*:*

Are...daca mananc o cupa dimineata, una la pranz si alta seara. In fine.

Ah, nu mananc kebab, nici sa nu aud. O sa mananc niste cartofi prajiti din aia la cornet cu maioneaza si usturoi ca-mi plac mie, uite asa. Dulciuri nu prea ma omor da' o sa faca soacra-mea niste chestii d-ale ei si nu pot pentru ca sa refuz, de genulbaclava, placinta cu branza, chec cu stafide (cu zahar normal si inca un kil). Bere nu beau decat neagra si sa fie fara alcool da' mai bine nu. Dulciuri nu ma lasa barbata-miu sa mananc oricum, le mananca el si pentru mine. Eu vreau kefir cu chifla neagra proaspata de la brutarie. Oh...ce chifle au nemtii astia, o minune.

Hanovra? Vaaai...ce-mi place, am fost ei eu. Am stat langa Hanovra intr-un mic orasel la inceput cand m-am maritat, doar cateva luni. Frumos dar vremea nasoala, gri si ploua mereu. Brrr. (Cum zice Mark Twain despre San Francisco ca a petrecut acolo cea mai friguroasa iarna a vietii lui care de fapt a fost o vara...asta fiindca vara in SF e nasoala rau).

Noapte buna si te pup. Scriu de pe un laptop miiiic de tot si mi-e greu sa bag mutrele astea mici.