[mutulica]

Anterior postat de loredana2200

trebuie sa fi ambitioasa, numai sa vrei! si cum stiu cat de mult iti doresti sa slabesti nu te impiedica nimic! Eu mananc numai fiert sau la cuptor, nimic prajit...deci se poate. Paine mananci? zahar? renunta la astea doua si ai sa vezi ca o sa slabesti mai repede. tarate mananci? eu mi-am luat si tarate si fulgi de ovaz si mananc cu iaurt degresat. e tare bun. seara mai imi fac suc de morcovi, mere si sfecla, mananc mai putin si beau si cate un pahar de suc.
eu te sustin, asa ca ambitie si la treaba

prima oare a fost mai simplu, nu inteleg de ce
la paine am renuntat, o sa-mi mai iau de tarite sau secara, dar oricum nu vreau sa maninc paine decit 1-2 ori pe saptamina, iar daca nu am in casa nu maninc
si nimic dulce, normal...doar miere cind lesin de pofta
fulgi de ovaz maninc, o sa-mi fac la mic dejun, cu stafide sau cu nuci si putina miere.
Simt eu ca m-am pus pe treaba, trebuie luni sa vad 72 cintar, paine joi ma bag si la sport

[loredana2200]

Anterior postat de mutulica

prima oare a fost mai simplu, nu inteleg de ce
la paine am renuntat, o sa-mi mai iau de tarite sau secara, dar oricum nu vreau sa maninc paine decit 1-2 ori pe saptamina, iar daca nu am in casa nu maninc
si nimic dulce, normal...doar miere cind lesin de pofta
fulgi de ovaz maninc, o sa-mi fac la mic dejun, cu stafide sau cu nuci si putina miere.
Simt eu ca m-am pus pe treaba, trebuie luni sa vad 72 cintar, paine joi ma bag si la sport

si eu mi-am luat paine de secara acum doua saptamani...si inca mai am in frigider
cum merge cu postul?

[mutulica]

Anterior postat de loredana2200

si eu mi-am luat paine de secara acum doua saptamani...si inca mai am in frigider
cum merge cu postul?

foarte bine, ma simt mai usoara parca cu mincarea de post, sper sa pot tine cit mai mult si inca sa slabesc; o sa-fi fac maine cred o supa crem din mazare si morcov ca sa am si proteine in meniu

[mutulica]

Azi faci hip-hop abs?

Vrei un filmulet de zumba distractic si eficient?
Sigur Andrei o sa se distreze

[loredana2200]

Anterior postat de mutulica

foarte bine, ma simt mai usoara parca cu mincarea de post, sper sa pot tine cit mai mult si inca sa slabesc; o sa-fi fac maine cred o supa crem din mazare si morcov ca sa am si proteine in meniu

mi-ai dat idee, si eu am mazare congelata, asa ca maine fac si eu
eu tot incerc dar nu prea reusesc sa ma las de tigari, sunt sigura ca si din cauza lor obosesc si nu prea dau randament la sport....cel putin o sa incerc sa le reduc

[mutulica]

Anterior postat de loredana2200

mi-ai dat idee, si eu am mazare congelata, asa ca maine fac si eu
eu tot incerc dar nu prea reusesc sa ma las de tigari, sunt sigura ca si din cauza lor obosesc si nu prea dau randament la sport....cel putin o sa incerc sa le reduc

Eu nu fumez, doar uneori...da acuma ma bucur ca nu am tigari in casa, as trage una
Poate imi dai si mie una

[loredana2200]

Anterior postat de mutulica

Eu nu fumez, doar uneori...da acuma ma bucur ca nu am tigari in casa, as trage una
Poate imi dai si mie una

te astept la mine daca nu fumezi e mai bine asa, ca mai fumezi cate una rareori nu e mare lucru, doar sa nu devina obicei
eu sincer am mai incercat sa le las, dar cand ma enerveaza asta a meu, musai sa trag cate o tigara, cel putin ma calmez pe moment

[mutulica]

Anterior postat de loredana2200

te astept la mine daca nu fumezi e mai bine asa, ca mai fumezi cate una rareori nu e mare lucru, doar sa nu devina obicei
eu sincer am mai incercat sa le las, dar cand ma enerveaza asta a meu, musai sa trag cate o tigara, cel putin ma calmez pe moment

mai des nu-mi permit ca ma omoara asta al meu daca afla...si eu am ten cu probleme caruia nu-i place alcoolul, tigarile si noptile nedormite...si trebuie sa am grija de el ca deja am o virsta..da eu suflet inca am 20 de ani

[loredana2200]

Anterior postat de mutulica

mai des nu-mi permit ca ma omoara asta al meu daca afla...si eu am ten cu probleme caruia nu-i place alcoolul, tigarile si noptile nedormite...si trebuie sa am grija de el ca deja am o virsta..da eu suflet inca am 20 de ani

cu sufletul si eu...cam la 18 ani si uneori si gandirea pe la 15 ani
mie sincer imi place asa, decat 100% maturizata si cu griji si ganduri(si asa le am), mai bine intru din cand in cand in lumea mea de copil si ma refugiez acolo

[mutulica]

Anterior postat de loredana2200

cu sufletul si eu...cam la 18 ani si uneori si gandirea pe la 15 ani
mie sincer imi place asa, decat 100% maturizata si cu griji si ganduri(si asa le am), mai bine intru din cand in cand in lumea mea de copil si ma refugiez acolo

eu zic ca sintem la virsta potrivita; frumoase, destepte si periculoase

gata, savurez ceaiul