[Alynuta]

Anterior postat de rodica2010

Bine v-am gasit,prietenele mele dragi!Puteti sa ma certati dar stiu ca macar mi-am facut de cap la maxim.Am bagat in mine la greu si bineinteles ca trage la cantar.Facui 77 pe muchie!Asta e! Dar de azi m-am pus iar pe dieta mea si promit ca ma redresez repede pt. ca vreau la Revelion sa am macar 70.Voi incepe sa fac si miscare si sper sa se vada mai repede rezultele.Vad ca si unele dintre voi se mai plang ca nu se misca in favoarea lor cantarul,dar nu disperati.Daca va puneti ambitia precis va ceda.Eu,v-am spus,cat n-am fost acasa mi-am permis multe nebunii dar acum,GATA!,trebuie sa-mi ating telul propus altfel sunt de nimic.Cu vointa inainte,cu kg.inapoi! P.S.Mi-a fost dor de voi!

Rodica,si eu sunt f. hotarata sa nu mai cedez. Vreau sa fiu o slabuta,sa nu mai stranga hainele.Am inceput sapt. plina de entuziasm si deocamdata nu m-a parasit. Sper ca pana la sf. sapt. sa-mi ating greutatea afisata de 55.5 .Vorba lui Crissa -de noi depinde totul.

[Alynuta]

Anterior postat de alisia

BUNA fetelor sunt suparata am pus 1.900kg ce fac renunt?????????

Cum sa renunti ??!!.Eu am afisat 55.5 .Ieri dimineata aveam 57.5.Dar nici nu-mi trece prin cap sa depun armele. Dimpotriva m-am inarmat bine si sunt mai hotarata ca niciodata sa impusc fiecare kg. Ieri pe strada vedeam slabute ,si asa m-au impulsionat,cu putina ambitie si noi putem ajunge asa. Sa vezi ce multumite vom fi de noi. Hai ,nu te demoraliza si hai sa continuam lupta.

[Alynuta]

Anterior postat de LoLy

Eu nu ma grabesc nicaieri.Incepem sa invatam sa convietuim:eu si corpul meu.Sunt din nou la o stagnare de mai mult de o luna,dar eu imi ascult corpul,iar pe de alta parte in decembrie treb sa ma duc sa-mi fac operatia pe care am amanat-o acum in august si nici nu as vrea sa-mi slabesc organismul prea tare pt ca atunci slabeste si imunitatea...

Loly,ce operatie faci? Ma duc in jurnalul tau sa citesc. Si eu am avut o stagnare mai bine de-o luna ,nu stiu de ce azi-dimineata am avut impresia ca parca incep sa-si dea drumul.

[Alynuta]

Anterior postat de damo

Sper si eu Alynuta, vreau sa "sarbatoresc" si eu 10 kg in minus, si nu pot. Stau de citeva saptamini batuta-n cuie la -9! Trag tare saptamina asta

Sunt sigura ,ca vom sarbatori impreuna .Abia astept sa te mai scapi de 1 kg. sa te vad multumita ca si efortul tau a dat roade.

[Alynuta]

Anterior postat de damo

vezi si tu, eu zic nimic, cred c-am mai spus ca eu nu cred ca o "dieta" anume face minuni, adica eu personal nu cred. E doar o parere personala, dar poate merita sa incerci

Sa sti ca eu am mare incredere in Monti,pacat ca nu am fost destul de hotarata sa-l duc pana la capat. Mi s-a parut complicat sa tin cont de combinatii,de indecsi glicemici.Dar fetele de-acolo au rezultate frumoase.E un stil de viata sanatos.

[crissa08]

Alynutza, mersi pt mesajul din jurnal. Beau ceai de napraznic cam de 15 zile, pt ca eu am mai facut tratamente homeopatice si am incredere. Am uter fibromatos si vreau sa nu ajung la operatie. Am aflat ca e f. bun si eu am avut de data asta niste,,rusi" mai linistiti, ca inainte zaceam si aveam dureri groaznice.
Vreau chiar sa-mi cumpar pastile, am citit ca tre sa iau 6 pe zi.
Pupici

[crissa08]

Anterior postat de LoLy

Eu nu ma grabesc nicaieri.Incepem sa invatam sa convietuim:eu si corpul meu.Sunt din nou la o stagnare de mai mult de o luna,dar eu imi ascult corpul,iar pe de alta parte in decembrie treb sa ma duc sa-mi fac operatia pe care am amanat-o acum in august si nici nu as vrea sa-mi slabesc organismul prea tare pt ca atunci slabeste si imunitatea...

Loly, fiecare cu ritmul lui, o sa iesi tu din stagnare! Sunt convinsa! Si ai mare dreptate, eu ma simt putin slabita, iau suplimente, am fost suparata si e prima data cand la suparari nu mananc! De aceea am slabit cu rusi cu tot, pt ca am uitat sa mananc...Acum mi-a mai trecut si mi-am luat pachet mai consistent.
Eu te inteleg.
Trebuie sa fi pregatita pt interventie, organismul sa nu fie slabit si slab imunizat.
Pupici

[damo]

Anterior postat de rodica2010

M-ai facut sa rad!Lasa depresiile si da-i tot inainte.Chiar de calci stramb un pic,te redresezi pe parcurs.Asta e valabil pt. toate fetele,toate ajungem intr-un punct in care vrem sa uitam de dieta insa important e sa nu uitam prea mult sau de tot.Gandeste pozitiv si ai sa vezi ca totul va merge ca uns.Hai,ca stiu eu ca poti!

Rodica eu n-am ce dieta sa uit, ca nu urmez nici o "dieta" anuma...eu doar incerc sa schimb niste obiceiuri proaste. Bineinteles ca putem, toate vom ajunge acolo unde dorim, si ca sa incep prin a da un exemplu bun, mi-am propus sa ma duc si azi la aerobic.

Anterior postat de Alynuta

Sunt sigura ,ca vom sarbatori impreuna .Abia astept sa te mai scapi de 1 kg. sa te vad multumita ca si efortul tau a dat roade.

Alynutza, asa sa fie, vreau si eu sa "serbez" minus 10...voi o sa fiti primele care o sa aflati

Anterior postat de Alynuta

Sa sti ca eu am mare incredere in Monti,pacat ca nu am fost destul de hotarata sa-l duc pana la capat. Mi s-a parut complicat sa tin cont de combinatii,de indecsi glicemici.Dar fetele de-acolo au rezultate frumoase.E un stil de viata sanatos.

Aly eu nu sint experta, deci parerea mea conteza putin. Ceea ce vreau sa spun e ca o dieta, oricit de "magica" ar fi, te izoleaza cumva de realitatea in care traiesti, iti creezi o lume a ta care nu intotdeauna e compatibila cu mediul din jur. Eu mai degraba as incerca sa gasesc echilibrul care mi se potriveste, in functie de stilul de viata, de servici, de obligatii familiale, etc...pe de alta parte, cum vezi, n-am ajuns inca nici macar la minus 10, deci nu sint persoana indicata sa dau sfaturi. Cred ca tu stii cel mai bine ce e bine pentru tine

[damo]

Anterior postat de LoLy

in decembrie treb sa ma duc sa-mi fac operatia pe care am amanat-o acum in august si nici nu as vrea sa-mi slabesc organismul prea tare pt ca atunci slabeste si imunitatea...

Anterior postat de crissa08

. Am uter fibromatos si vreau sa nu ajung la operatie.

Loly si Crissa, multa, multa sanatate !!!!

[crissa08]

Anterior postat de damo

Crissa am observat si noi, numai ca la tine e asa de normal sa pierzi kg dupa kg, ca nici nu ne mai miram. Esti singura de altfel care are constanta in pierdere. Noi sintem inca la faza cind ne bucuram ca nu ne ingrasam. Eu de vreo cinteva saptamini incerc sa mai dau jos 1 kg, sa ajung la si eu la cifra rotunda de - 10 kg. Nimic, saptamina dupa saptamina cintarul nu se misca. Inca mai sper ca pina la Craciun sa schimb prefixul. Bravo tie ...si noi celelalte tot inainte. Si incep prin a ma duce la prinz la o ora de aerobic. O zi buna! Apropos', cum a fost interviul?

Interviul a fost bine!
Da, Damo, sunt constanta, am avut si eu stagnari...dar a mers mai repede ca la altii. Acum mi s-au suprapus, rusi, examen, alergatura si niste suparari, care toate la un loc si-au spus cuvantul, am slabit fara sa vreau...Iau in continuare suplimente, mi-am luat si pachetel mai consistent, insa pana acum nici nu m-am atins de el. O sa mananc totusi, chiar daca nu imi e foame! Am fost tare suparata, sunt lucruri care ma afecteaza pe termen lung si chiar eram panicata ca sa nu ma apuce foamea aia disperata, ca eu asa m-am ingrasat, mancand din nefericiri..Poate s-a schimbat ceva, dupa 1 an de dieta, sau imi doresc eu intr-atat sa numai fiu cum am fost si mi-a intrat bine in cap.
Saptamana asta vreau sa stau pe mentinere, cu suplimentari, mi-am luat si struguri, ca imi plac.
Mi-am facut planuri sa ma duc la sala, as vrea sa fortific putin muschii...Inca nu mi-am luat elan, dar e chestiune de timp, pt ca o data ce mi-a intrat in cap sigur ma ambitionez!
O sa reusesti si tu, nu te lasa!
Pupici