Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

"Slabute" la 40 de ani

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1221 (permalink)  
Vechi 28 sep 2010, 10:14:48
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de crissa08 Vezi mesajul
Alynutza, mersi pt mesajul din jurnal. Beau ceai de napraznic cam de 15 zile, pt ca eu am mai facut tratamente homeopatice si am incredere. Am uter fibromatos si vreau sa nu ajung la operatie. Am aflat ca e f. bun si eu am avut de data asta niste,,rusi" mai linistiti, ca inainte zaceam si aveam dureri groaznice.
Vreau chiar sa-mi cumpar pastile, am citit ca tre sa iau 6 pe zi.
Pupici
Sigur Crissa,incearca sa fi linistita ca ai facut orice.Si eu inainte de a ma opera mi-am comandat un amestec din 23 de ceaiuri,dar nu mi-am mai repetat testul cito,m-am speriat si dr. mi-a zis ca nu are rost sa mai repet analiza. Dar poate mi-au ajutat caci biopsia mi-a iesit buna. Sanatate iti doresc si sa-ti ajute ceaiul.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1222 (permalink)  
Vechi 28 sep 2010, 10:16:42
crissa08's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Bine v-am gasit,prietenele mele dragi!Puteti sa ma certati dar stiu ca macar mi-am facut de cap la maxim.Am bagat in mine la greu si bineinteles ca trage la cantar.Facui 77 pe muchie!Asta e! Dar de azi m-am pus iar pe dieta mea si promit ca ma redresez repede pt. ca vreau la Revelion sa am macar 70.Voi incepe sa fac si miscare si sper sa se vada mai repede rezultele.Vad ca si unele dintre voi se mai plang ca nu se misca in favoarea lor cantarul,dar nu disperati.Daca va puneti ambitia precis va ceda.Eu,v-am spus,cat n-am fost acasa mi-am permis multe nebunii dar acum,GATA!,trebuie sa-mi ating telul propus altfel sunt de nimic.Cu vointa inainte,cu kg.inapoi! P.S.Mi-a fost dor de voi!
Buna, tine-te de treaba, cu niste ambitie o sa reusesti. Succes!

crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1223 (permalink)  
Vechi 28 sep 2010, 10:18:47
crissa08's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de alisia Vezi mesajul
BUNA fetelor sunt suparata am pus 1.900kg ce fac renunt?????????
NU TE LASA
E important sa nu abandonezi, nu da bir cu fugitii!
Pupici
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1224 (permalink)  
Vechi 28 sep 2010, 10:33:11
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Alynutza, asa sa fie, vreau si eu sa "serbez" minus 10...voi o sa fiti primele care o sa aflati


Abia astept.

Aly eu nu sint experta, deci parerea mea conteza putin. Ceea ce vreau sa spun e ca o dieta, oricit de "magica" ar fi, te izoleaza cumva de realitatea in care traiesti, iti creezi o lume a ta care nu intotdeauna e compatibila cu mediul din jur. Eu mai degraba as incerca sa gasesc echilibrul care mi se potriveste, in functie de stilul de viata, de servici, de obligatii familiale, etc...pe de alta parte, cum vezi, n-am ajuns inca nici macar la minus 10, deci nu sint persoana indicata sa dau sfaturi. Cred ca tu stii cel mai bine ce e bine pentru tine[/QUOTE]

Nici eu nu sunt experta,dar din toate dietele citite ,monti mi se pare un stil de viata sanatos.Pacat ca, cum zici tu nu se potriveste cu stilul meu de viata,si nu stiu cum s-o adaptez. Mai stam asa si daca nu merge mai vedem.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1225 (permalink)  
Vechi 28 sep 2010, 12:37:55
nicolleta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Dieta hipocalorica
Date: 170cm, 70.2kg
Mesaje: 447
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Jurnal Nicolleta

Draga "Slabuta",nu am vrut sa te supar ,dar daca asta a fost starea mea de spirit si asa am gandit ,de ce sa nu o spun?Oare starea psihica nu influienteaza cura de slabire?Eu zic ca foarte mult pentru ca am simtit pe pielea mea mai ales in prima parte.Nu stiu de ce m-ai luat asa de tare?Nu cred ca o alinare putea sa fie o pierdere de timp!Am intrat pe acest forum din dorinta de a slabi,nu sa intru in polemica cu voi!Studiu?Sport?-asta fac...Vointa ,sper sa nu ma lase... Prezenta ,sunt sa stiti ,am citit aproape toate jurnalele sa pot sa inteleg starea de spirit a celorlalte slabute.Nu ma acuza pe nedrept!!!!!!!!!!!Folosesc calculatorul de calorii la care ati muncit atat de mult si pentru care va multumesc!Credeam ca aveti satisfactia muncii atunci cand aveti noi vizitatori pe care o sa-i ajutati!Da,ai dreptate" pe viitor o sa imi impart timpul liber intr-un mod mai folositor pentru slabute care chiar vor sa schimbe ceva",dar ce te face sa crezi ca nu vreau sa schimb nimic sau ai vrut doar sa ma "taxezi"
Oricum eu iti multumesc pentru timpul acordat,si iti doresc multa bafta in tot ce iti doresti!
__________________
Jurnalul unei viitoare slabute http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...leta-6532.html
Avem tot timpul din lume sa slabim,nu-i asa?
nicolleta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2073 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1040 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1226 (permalink)  
Vechi 28 sep 2010, 14:05:25
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de crissa08 Vezi mesajul
Interviul a fost bine!
Am fost tare suparata, sunt lucruri care ma afecteaza pe termen lung si chiar eram panicata ca sa nu ma apuce foamea aia disperata, ca eu asa m-am ingrasat, mancand din nefericiri..Poate s-a schimbat ceva, dupa 1 an de dieta, sau imi doresc eu intr-atat sa numai fiu cum am fost si mi-a intrat bine in cap.
Pupici
Ma bucur pentru interviu, sper sa-ti reuseasca!
Imi pare rau sa aud ca ai fost suparata, si in momentele astea nici nu stii ce sa spui. Eu iti zic doar fruntea sus si mergem inainte!
Ma bucur ca vrei sa te apuci de sport. Nu stiu cit ajuta la slabit, dar sigur ajuta la moral

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Nici eu nu sunt experta,dar din toate dietele citite ,monti mi se pare un stil de viata sanatos.Pacat ca, cum zici tu nu se potriveste cu stilul meu de viata,si nu stiu cum s-o adaptez. Mai stam asa si daca nu merge mai vedem.
Te cred Alynutza, fiecare cred ca alege ce i se potriveste cel mai bine. Eu m-am gindit mult in ultimele luni ce ar trebui sa schimb in obiceiurile mele, ce faceam rau si ce-ar trebui sa indrept. Unele le-am schimbat(nu mai maninc seara, de exemplu), la altele mai lucrez. Cu exceptia cazurilor medicale (diabet, hepatita, etc) eu nu cred intr-o dieta. Bunicul meu minca slanina cu ceapa in fiecare zi. Si-a murit la aproape 90 de ani pentru a cazut pe scari, nu ca ar fi fost bolnav grav de ceva. Ceea ce ma face sa cred ca slanina in sine nu face rau, intr-un anumit echilibru, adica cu un anumit mod de viata. Si ajung de unde am plecat, fiecare are echilibrul lui, in functie de familie, servici, activitate fizica etc. Ca sa-zi mai spun ca intre timp tre sa gasim si fun-ul in toata afacerea asta, adica sa ne si distram!
  #1227 (permalink)  
Vechi 28 sep 2010, 14:11:40
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de crissa08 Vezi mesajul
Buna, tine-te de treaba, cu niste ambitie o sa reusesti. Succes!
Bineinteles ca ma tin de treaba,azi aveam cu 900g.mai putin.Am spus doar ca vreau de Revelion sa am macar 70.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1228 (permalink)  
Vechi 28 sep 2010, 14:14:51
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de alisia Vezi mesajul
va multumesc din suflet pentru incurajare chiar ca eram pe punctul de a renunta dar vad ca am suport moral din partea voastra foarte bun va multumesc din suflet noapte buna.
Stiu prin ce treci ca si eu am trecut prin faza asta dar spre norocul meu am dat de forumul asta si m-au ajutat fetele.Asa ca trebuie sa ne incurajam unele pe altele ca sa reusim si sa fim toate niste slabute.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1229 (permalink)  
Vechi 28 sep 2010, 14:20:21
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Rodica,si eu sunt f. hotarata sa nu mai cedez. Vreau sa fiu o slabuta,sa nu mai stranga hainele.Am inceput sapt. plina de entuziasm si deocamdata nu m-a parasit. Sper ca pana la sf. sapt. sa-mi ating greutatea afisata de 55.5 .Vorba lui Crissa -de noi depinde totul.
Ai dreptate!Chiar daca fetele ne sustin cat pot,de noi depinde ce bagam in gura.Azi am fost fericita cand am vazut ca am scapat de 900g. Dupa 2 saptamani de aiureli....N-o sa mai fac prostii ca pana la coada tot eu sufar si imi doresc atat de mult sa am de Revelion macar 70..........
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1230 (permalink)  
Vechi 28 sep 2010, 14:22:56
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de damo Vezi mesajul
Loly si Crissa, multa, multa sanatate !!!!
Multumesc,Damo! Sanatatea e unicul lucru care conteaza cu adev
 

Informatii despre slabit
dieta, dieta dukan, diete, femei, jurbal slabit, jurnal, kilograme, sanatos, slabire, slabire 40 ani, slabit, slabit 40 ani, sport, vreau sa slabesc


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Slabute" din Republica Moldova Slabuta Republica Moldova 162 30 aug 2015 21:56:10
Cum sa ramanem "slabute" si in vacanta...:D mad24 Mentinere 14 12 iul 2014 19:15:17
"Slabute" din judetul Arad Slabuta Judetul Arad 91 27 oct 2012 11:08:54
"Slabute" din judetul Alba Slabuta Judetul Alba 38 12 sep 2012 09:54:05
Bun venit la Cafeneaua "Slabute"! Slabuta Discutii pe diverse teme 1980 23 sep 2009 11:37:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole