Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #201 (permalink)  
Vechi 17 oct 2014, 08:24:17
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Astazi urmeaza falafel din naut hidratat si germinat .............. astept sa vad ce iasa
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui corinnef:
Almara1 (04 mar 2016)
  #202 (permalink)  
Vechi 18 oct 2014, 11:18:04
Pasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Multumesc pt sfat

Azi am facut chapati - o paine/lipie indiana fara drojdie, le-am umplut cu legume...bun bun de tot

Sa ai un wekend superb
Acest membru apreciaza mesajul lui Pasy:
corinnef (18 oct 2014)
  #203 (permalink)  
Vechi 18 oct 2014, 17:50:10
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Draga Pasy ,noi nu mancam nimic cu faina fiindca fetita mea are intoleranta la gluten , dar suna bine bine .
Multumesc mult , si tie la fel .
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #204 (permalink)  
Vechi 20 oct 2014, 07:53:25
Pasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Citat:
Anterior postat de corinnef Vezi mesajul
Draga Pasy ,noi nu mancam nimic cu faina fiindca fetita mea are intoleranta la gluten , dar suna bine bine .
Multumesc mult , si tie la fel .
Ciao Corina

Am uitat , citisem in jurnalul tau asta, imi pare rau intradevar au iesit nesperat de bune, cauta si tu pe site bucatarieindiana punct wordpress punct com, sunt atat de multe sfaturi minunate....

Te pup si sa ai o saptamana superba
Acest membru apreciaza mesajul lui Pasy:
corinnef (20 oct 2014)
  #205 (permalink)  
Vechi 20 oct 2014, 20:23:53
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Dear Pasy , voi cauta negresit ,o saptamana superba si tie !
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #206 (permalink)  
Vechi 20 oct 2014, 20:31:13
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Astazi am avut la pranz ceva delicios : Ciuperci cu maioneza
Am taiat ciupercile feliute (1kg)si le-am pus la marinat cu zeama de la 4 lamai si sare 24 ore. Inainte de pranz cu 2 ore am facut o maioneza din caju , floarea soarelui , seminte de mustar , sare si putina lamaie . Am stors foarte bine ciupercile de marinata si le-am mutat in maioneza , am adaugat o legatura de patrunjel si una de ceapa verde desigur tocate
Toata lumea a fost incantata si cred ca foarte curand mai fac o portie .
Copii au mancat ciupercile cu felii de ardei si de rosii iar eu si cu ardei iute .
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui corinnef:
Almara1 (04 mar 2016), anqutz (21 oct 2014), rozica1965 (21 oct 2014)
  #207 (permalink)  
Vechi 20 oct 2014, 20:50:49
jolye79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Ce-as mai gati si eu toate minunatiile pe care le scrii tu aici... din pacate nu am prea mult timp la dispozitie, iar eu as fi singura care ar manca maioneza din caju. Chiar sunt curioasa sa gust, probabil imi fac in weekend, cand voi avea mai mult timp. Numai sa nu uit sa pun la hidratat, ca mereu am problema asta!
Pe copii ii mai corup cu un lapte de migdale, un smoothie din fructe cu frunze verzi, niste bomboane pe care le fac mereu cand fac lapte de migdale, insa sotul e de "neconvins". Asa ciudat se uita la mine cand imi blenduiesc sfecla...
El are o dieta proteino - salatică (frumos scris, nu?), bine macar ca nu manaca decat ocazional fainoase si cereale... De fapt, cam ocazional mancam toti.
Tind catre cat mai multe cruditati in meniul intregii familii, insa uneori mai departe de salata nu prea ma duce imaginatia, iar cum sunt genul care gateste ce-i trazneste pe moment, constat ca nu pot prepara nimic raw interesant pt ca e nevoie de cel putin 24 de ore de pregatiri prealabile.
Poate ar trebui sa-mi planific pentru weekend experimentele raw.
__________________
Jurnal 2010
Jurnal Jolye79

Jurnal 2014 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...4-a-12483.html
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui jolye79:
corinnef (21 oct 2014)
  #208 (permalink)  
Vechi 20 oct 2014, 21:43:10
Pasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Draga Corina

Imi place mult modul tau de adresare are un aer tare desuet
Ciupercile cu maioneza de caju a fost preparatul care m-a cucerit cand am pasit in universul raw super super bune am descoperit ca, daca le las inca macar juma de ora in maioneza sa se imbaieze si armonizeze sunt si mai bestiale dar...pofta fiind mare...

Sa ai zile sublime
Acest membru apreciaza mesajul lui Pasy:
corinnef (21 oct 2014)
  #209 (permalink)  
Vechi 21 oct 2014, 10:53:04
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Citat:
Anterior postat de jolye79 Vezi mesajul
Ce-as mai gati si eu toate minunatiile pe care le scrii tu aici... din pacate nu am prea mult timp la dispozitie, iar eu as fi singura care ar manca maioneza din caju. Chiar sunt curioasa sa gust, probabil imi fac in weekend, cand voi avea mai mult timp. Numai sa nu uit sa pun la hidratat, ca mereu am problema asta!
Pe copii ii mai corup cu un lapte de migdale, un smoothie din fructe cu frunze verzi, niste bomboane pe care le fac mereu cand fac lapte de migdale, insa sotul e de "neconvins". Asa ciudat se uita la mine cand imi blenduiesc sfecla...
El are o dieta proteino - salatică (frumos scris, nu?), bine macar ca nu manaca decat ocazional fainoase si cereale... De fapt, cam ocazional mancam toti.
Tind catre cat mai multe cruditati in meniul intregii familii, insa uneori mai departe de salata nu prea ma duce imaginatia, iar cum sunt genul care gateste ce-i trazneste pe moment, constat ca nu pot prepara nimic raw interesant pt ca e nevoie de cel putin 24 de ore de pregatiri prealabile.
Poate ar trebui sa-mi planific pentru weekend experimentele raw.
Draga mea , crezi ca la ai mei le dau prea multe detalii despre ce mananca , la noi functioneaza asa : gusti ,iti place - mananci , nu iti pleca asta e - nu mananci ; intotdeauna am fructe la rezerva si painite deshidratate sau bombonele si nu moare nimeni . Cu hidratatul imi ocup cam 15 min seara inainte de culcare cand ma gandesc ce am in frigider si ce as putea combina a doua zi - gatitul in sine nefiid foarte lung ca si timp . Caju-ul ajunge daca il hidratezi si 2 ore - altii recomanda 4 ore . Si cred ca ar fi o idee buna sa-ti planifici raw-uiala pentru weekend . Spor la trait sanatos - stiu ca te preocupa si ca o faci din plin
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui corinnef:
jolye79 (21 oct 2014)
  #210 (permalink)  
Vechi 21 oct 2014, 11:11:33
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Citat:
Anterior postat de Pasy Vezi mesajul
Draga Corina

Imi place mult modul tau de adresare are un aer tare desuet
Ciupercile cu maioneza de caju a fost preparatul care m-a cucerit cand am pasit in universul raw super super bune am descoperit ca, daca le las inca macar juma de ora in maioneza sa se imbaieze si armonizeze sunt si mai bestiale dar...pofta fiind mare...

Sa ai zile sublime
Primul contact cu ciupercile raw a fost ciorba de burta fara burta - cu pleurotus si a fost ok , nu mi-a iesit din prima extra dar s-a mancat - de foame cred sau din consideratie pentru mine care m-am spetit toata sa o preparez
Am incercat si eu cipercile cu maioneza dar din cauza ca nu le-am macerat suficient aveau gust nasol de ciuperci crude
Apoi am fost la Cluj la un workshop de nutritie al Doinei Oprea si acolo am gustat ciupercutele cu maioneza si mi-au placut , iar Doina ne-a spus ca trebuiesc tinute cu zeama de lamaie cel putin 24 de ore ; si uite asa mancam ciuperci cu maioneza raw vegana . Si mie imi place sa fac mancarea si s-o las putin (sa se cunoasca ingradientele , sa interactioneze , sa faca schimb de impresii si sa se invaluie cu dragostea cu care gatesc pentru familia mea
Imi place sa gatesc , sa experimentez si ceva nou .....gust mancarea . Inainte aruncam in oala ce stiam ca trebuie si gata
Acum este ca si cand ai prima intalnire cu cineva (de cate ori gatesc este la fel ) intai ne cunoastem , miros fiecare ingredient ,gust tot ce pun in mancare -ca un fel de sarut de explorare , le ating cu dragoste si recunostinta , le toc cu multa dragoste gandindu-ma la dragii mei care v-or manca mancarea gatita cu multa dragoste si cum mancarea le va aduce multa sanatate si putere si-i v-a binedispune ............
Ma duc la treaba ca o iau razna si o sa credeti ca cine stie ce ritualuri am prin bucatarie
Doar gatesc si nu de mult am vazut un documentar despre cum mancarea poarta in ea multa informatie iar eu incerc sa o incarc pe a noastra cu dragoste
Zile insorite si tie draga mea !
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui corinnef:
Almara1 (04 mar 2016), jolye79 (21 oct 2014), Pasy (28 oct 2014)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnale, sanatos, slabit, traiesc, vreau


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos! ramo0215 Arhiva jurnale slabit 461 29 iun 2012 21:43:08
Jurnal Vip3rina - vreau sa slabesc sanatos! vip3rina Arhiva jurnale slabit 63 09 mai 2011 21:32:22
Jurnal Madautza - Gata cu amanarea: vreau sa traiesc! madautza Arhiva jurnale slabit 50 17 mar 2011 16:52:32
Jurnal Geobz - Vreau sa slabesc sanatos Geobz Jurnale barbati 12 16 ian 2011 19:14:05
Vreau sa slabesc sanatos!!! Jurnal Cathleen cathleen Arhiva jurnale slabit 11 25 dec 2010 17:31:06

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole