[Pasy]

Ciao Corina

Zilele astea n-am prea avut chef de nimic.
Sambata am facut clatite dar nu cu aluat clasic ci din linte reteta descoperita pe FB Am folosit asa: o cana de linte( eu am pus galbena) hidratata minim 4 ore, clatita si scursa, am pus-o in blender (nefiarta, doar hidratata) cu un ardel rosu si unul verde, cateva fire de patrunjel, condimente dupa gust si wwwrrruuummm gata acu se poate coace ca si clatitele, eu in tigaie, tu in dezhidratator sunt surprinzator de bune si le poti umple cu orice, shaorma in varianta vegetariana

Daca o sa ma simt cu chef, zilele urmatoare reiau dieta cu sucuri daca nu, o fac saptamana viitoare, a fost tare bine cu ele si s-a vazut mult pe mine si mai ales pe haine , o sa o tot repet pana ajung la target si apoi o sa o repet macar cateva zile pe luna


Te pup si sa ai o zi minunata

[Michelina]

750ml limonada cu miere,lamaie si spirulina


zi-mi si mie ceva cantitati aproximative ca sa incep punga de spirulina .

[corinnef]

Anterior postat de Pasy

Ciao Corina

Zilele astea n-am prea avut chef de nimic.
Sambata am facut clatite dar nu cu aluat clasic ci din linte reteta descoperita pe FB Am folosit asa: o cana de linte( eu am pus galbena) hidratata minim 4 ore, clatita si scursa, am pus-o in blender (nefiarta, doar hidratata) cu un ardel rosu si unul verde, cateva fire de patrunjel, condimente dupa gust si wwwrrruuummm gata acu se poate coace ca si clatitele, eu in tigaie, tu in dezhidratator sunt surprinzator de bune si le poti umple cu orice, shaorma in varianta vegetariana

Daca o sa ma simt cu chef, zilele urmatoare reiau dieta cu sucuri daca nu, o fac saptamana viitoare, a fost tare bine cu ele si s-a vazut mult pe mine si mai ales pe haine , o sa o tot repet pana ajung la target si apoi o sa o repet macar cateva zile pe luna

Te pup si sa ai o zi minunata

Testez si eu reteta cu linte si-ti spun cum e deshidratata desi suna gustos .
Chiar sa mai facem o tura de sucuri ! Azi am baut doar smoothie si incerc sa fac o zi de suc .Se poate sa trebuiasca sa fug iar pana in germania vreo 3 zile dar te tin la curent poate o facem impreuna pe cea de saptamana viitoare .

[corinnef]

Anterior postat de Michelina

750ml limonada cu miere,lamaie si spirulina


zi-mi si mie ceva cantitati aproximative ca sa incep punga de spirulina .

-o lamaie
-o lg spirulina
-o lingura de miere
-apa aprox 750ml - atat are shaker-ul meu
Gusti si mai pui ce simti nevoia sa pui .
Pentru inceput poate ar trebui sa incerci 1/2 lg de spirulina si apoi vezi cum te simti si ce reactii ai ( detox)
Mie mi se pare bun la gust , cand pui si chlorella atunci e putin diferit dar imi place si asa

[corinnef]

Azi dimineata cantarul a zambit frumos la mine si a zis 62,0 dragutzul de el ca se tot juca cu mine 62,7-62,9-63-62,5 si uite asa ma scotea din nervi Stiu ca maine are sa fie dragutz dragutz cu mine pentru ca azi e a 3-a zi de musafiri si cand pleaca ei pleaca si apa acumulata si eu voi avea 61,,,, ceva Uraaaa
Acum e cel mai bun moment pentru o tura de sucuri si am s-o fac! (Pasy e de vina ca mi-a dat ideea ) Deci daca maine modific tikerul de vina este Pasy Cum te simti stiind ca esti "vinovata " de o asemenea fapta Sunt "dusa"rau
Deci cum ziceam : Pasy - merci pentru idee sper sa reusesc sa schimb la 61 -60 kg aveam cand m-am maritat , ooo ce vremuri ..............

[Pasy]

Anterior postat de corinnef

Azi dimineata cantarul a zambit frumos la mine si a zis 62,0 dragutzul de el ca se tot juca cu mine 62,7-62,9-63-62,5 si uite asa ma scotea din nervi Stiu ca maine are sa fie dragutz dragutz cu mine pentru ca azi e a 3-a zi de musafiri si cand pleaca ei pleaca si apa acumulata si eu voi avea 61,,,, ceva Uraaaa
Acum e cel mai bun moment pentru o tura de sucuri si am s-o fac! (Pasy e de vina ca mi-a dat ideea ) Deci daca maine modific tikerul de vina este Pasy Cum te simti stiind ca esti "vinovata " de o asemenea fapta Sunt "dusa"rau
Deci cum ziceam : Pasy - merci pentru idee sper sa reusesc sa schimb la 61 -60 kg aveam cand m-am maritat , ooo ce vremuri ..............

Oh Corina... da ce vinovata ma simt... ma bucur pt tine tine-o tot asa si eu sunt in aceasi perioada ca si tine, cu drumul ai grija sper sa ai timp sa votezi
Deci incepem de luni sau de marti?

Te pup si toate cele bune

[corinnef]

Nu as vrea sa plec si sper pana la urma nici sa nu plec , situata este cam aiurea si acum as prefera sa stau acasa . Am mai scris eu despre tipul pe care l-a ajutat sotul meu sa mearga la lucru si care ajuns acolo a inceput sa-i faca tot felul de sicane; azi s-a intors acasa si locuieste vis a vis de mine . Gandeste-te cu ce ganduri vine acasa daca acolo a incercat sa-i agite pe ceilalti colegi ai lor (care erau morti de beti ,singurii treji erau sotul meu si un alt prieten) vreo 7 barbati sa-l cheme pe al meu la un gratar si apoi sa-l bata mar . Sotul meu care era obosit de la lucru a lasat buletinul prietenului nostru(il avea la el pentru ai face xerox) si a plecat elegant de acolo dar ei l-au tot sunat sa vina inapoi si erau pregatiti de atac (detaliile le-a aflat ieri cand ei au plecat si prietenul nostru care a ramas si nu mai era amenintat a putut sa vorbeasca fara sa se mai teama )Domne de ce sunt instare unii si cand ma gandesc ca fetele lor care erau prietene cu a mea au mers cu noi in toate excursiile cu noi pe banii nostri , in fiecare weekend cu noi in Timisoara , cand nu aveau cafea : Vai Cory asa as bea o cafea dar nu mai am bani si atunci Cory sarea cu cafea sau leutzi si uite tot asa pana dragutul de sotul ei a scos coltii si am vazut ce soi sunt . Unde mai pui ca eu stiam ca ea minte de rupe si fura dar imi pazeam spatele tot timpul si stiam ca nu pot sa cred mai mult de 35-40% din ce spune ea , dar pe el tot timpul l-am respectat pentru ca nu l-am prea prins cu minciuna dar acum vad cat de adevarate sunt proverbele noastre romanesti "cine se aseamana se aduna " si mai sunt cateva pe aceasi tema . Daca acolo in tara straina a avut atata tupeu oare la ce ma pot astepta eu aici unde vorbeste limba , este acasa (pentru ca eu sunt venita in sat si nu cunosc pe aproape nimeni ) iar eu sunt o amarata de femeie ( si slabanoaga acum, inainte eram si eu o persoana cu greutate )cu doi copii din care una este o domnisoara super frumoasa (are niste forme de revista fica-mea de cand mananca raw)
Ma gandesc sa-mi mai cumpar vreo 2 caini (unul am ) unul in curtea din fata casei si unul in gradina , iar pe piticul meu sa-l iau in casa desi nu prea vreau caine in casa si par pe haine si peste tot
Numai Bunul Dumnezeu daca face vreo minune de dragul nostru ca altfel nu prea avem sanse la trai linistit pe aici .

[Michelina]

Urata poveste - sper sa se termine cu bine pentru tine si copiii tai. E greu sa traiesti cu stres.
Felicitari pentru kilogramele pierdute!! Sper sa reusesc si eu. O masa pe zi de acum o mananc raw.
Nu ma simt inca in stare sa renunt la carne si lactate dar le reduc radical.
La fiecare masa maxim 1 articol din carne, branza sau oua.

[butterfly30]

corine, imi pare rau pt tine, e f greu sa ai mereu o anxietate care te apasa, dar eu zic ca Dumnezeu e mare si o sa aiba grija de voi! din pct asta de vedere aici la bloc e bine, buna-ziua, ce mai faceti, dar scurt, nu prietenim ca n-are rost, insa ai mei la tara au avut un episod similar cu niste vecini care erau cica si buni prieteni, eram eu mica, vreo 10 ani, si imi amintesc ca era o mare tensiune in casa si pe noi ne-a cam afectat...

[corinnef]

Deci dimineata la cantar asa cum am intuit 61,6 , azi am fost cuminte si tare cred ca maine este cu 60 pentru ca de obicei cand dau jos vin odata 2-3 kg si apoi stau o luna dar vedem maine . Stiam ca am sa slabesc pentru ca am inceput sa-mi observ formele si functionez ceva de genul : prima dau jos de pe burta si partea superioara ( incep sa mi se vada aripioarele foarte naspa ) iar apoi dau de pe coapse (aripioare) si ma mentin asa pana la urmatoarea tura de kg care pleaca . De obicei in perioada de aparenta stationare am observat ca pielea trece prin diferite faze - la inceput am riduri si arata naspa iar apoi se retrage frumos de parca nu ar fi atarnat deloc (daca ma hidratez bine dureaza mai putin perioada de riduri )
Da e naspa situatia cu vecinii nostri dar dupa ce m-am plans aici de parca era sfarsitul lumii m-am calmat si cred ca nu-i asa prost incat sa faca ceva care sa-l coste (cred ca-mi lipsea prietena mea psiholoaga care ma lasa sa ma plang apoi ma intreba ce cred eu ca este de facut si mai apoi ma priveste linistita cum imi dadeam singura solutia )