Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Vreau sa slabesc 15 kg, dar imi lipseste ambitia

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 11 mar 2012, 20:11:43
RaluR's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 86.9kg
Mesaje: 258
Aprecieri acordate: 132
Am fost apreciat(a) de 224 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Vreau sa slabesc 15 kg, dar imi lipseste ambitia

Citat:
Anterior postat de lulus07 Vezi mesajul
Pe mine sa stii ca m-au motivat foarte tare pozele pe care mi le-a facut sotul, la rugamintea mea. Pe 1 februarie mi le-a facut, astept 1 martie sa vad rezultatele, insa nu am cedat tenatiilor. Nu am mai mancat dupa 6 seara, am lasat ciocolata, am facut miscare, am baut apa. Tot timpul imi vin in fata ochilor pozele acelea. Si vreau sa vad o diferenta! Spor la treaba, bafta multa!
Succes, Lulus, si eu l-am rugat la fel pe sotul meu, pe 2 martie! Si eu abia astept data de 2 aprilie. Eu deja am 3,5 kg in minus cu dieta Montignac! Sunt foarte entuziasmata!
RaluR, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2180 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1663 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 889 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #22 (permalink)  
Vechi 13 mar 2012, 21:06:39
Alexynya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2012
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 31
Date: 166cm, 70.1kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Red face Re: Vreau sa slabesc 15 kg, dar imi lipseste ambitia

Buna fetelor,am vazut ca ati mai scris pe aici dar nu am mai avut timp cam deloc sa intru.
Am pierdut in kilograme ...sunt vreo 5 la numar...insa nu stiu cum sa modific la cursor cate kg am pierdut,am incercat dar am facut numai si numai prostioare.
Cat despre dieta,eu m-am tinut de cuvant si am mancat sanatos,fara prajeli.grasimi,dulciuri..etc..si am mai baut Canadian Tea,care apropo e f bun si il recomand tuturor
Va pup,o seara placuta :*:*
Alexynya, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #23 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 06:48:19
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Vreau sa slabesc 15 kg, dar imi lipseste ambitia

Buna dimineata si felicitari pentru cele 5 kilograme slabite si la cat mai multe-n jos
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2393 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1876 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1360 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #24 (permalink)  
Vechi 29 mar 2012, 14:25:20
slabvio's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 33
Date: 172cm, 74.3kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa slabesc 15 kg, dar imi lipseste ambitia

Buna fetele hop si eu. Eu mi-am propus sa nu mai manac nimic de pe la 3, eventual o portocala seara pe la 6 si sa pedalez o ora la bicicleta eliptica. Sper sa vad cat mai repede rezultate.
slabvio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2055 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1538 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #25 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 17:27:59
dyiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iun 2012
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 26
Date: 163cm, 71kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Wink Re: Vreau sa slabesc 15 kg, dar imi lipseste ambitia

buna
cum te simit dupa noua alimentatie?
si eu imi doresc sa ajung la 55 iar acuma am 68
si eu ma orientez sprea a manca mai sanatos dar si dupa dieta montignac care este mai mult un stil de viata
ce sport practici?
  #26 (permalink)  
Vechi 22 iun 2012, 11:58:14
slabvio's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 33
Date: 172cm, 74.3kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa slabesc 15 kg, dar imi lipseste ambitia

De o saptamana m-am apucat serios de kangoo jumps si imi place foarte mult si mi se pare ca da rezultate bune.
slabvio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2055 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1538 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #27 (permalink)  
Vechi 23 iun 2012, 13:28:12
dyiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iun 2012
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 26
Date: 163cm, 71kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa slabesc 15 kg, dar imi lipseste ambitia

Bravo eu nu am posibilitatea asta:d si momentan nici sa merg la sala, am acasa un stepper far supor maini si inca ceva ca o eliptica doar ca merge numa in fata si in spate, mai am ceva filmulete de pe net momentan nu prea am timp de sport ca sunt foarte ocupata cu bacul dar o sa incerc sa fac macar 15 min pe zi pe stepper si apoi o sa ma apuc de alceva..........tu ce sporturi ai mai practicat?
  #28 (permalink)  
Vechi 24 iun 2012, 10:41:10
slabvio's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 33
Date: 172cm, 74.3kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa slabesc 15 kg, dar imi lipseste ambitia

Mi-am cumparat si eu o eliptica si mai fac pe ea o ora, doar ca acum nu am mai facut de vreo 3 saptamani
slabvio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2055 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1538 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #29 (permalink)  
Vechi 24 iun 2012, 11:32:32
dyiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iun 2012
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 26
Date: 163cm, 71kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa slabesc 15 kg, dar imi lipseste ambitia

si eu sunt cu bacu si am ff mult de invatat si nu am timp de sport adica aseara am facut 10 minute si azi am mers pe jos 45 min dar nushh ce sa zic..........
  #30 (permalink)  
Vechi 04 sep 2012, 08:47:15
ramonika71's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 sep 2012
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 101.2kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa slabesc 15 kg, dar imi lipseste ambitia

Buna!
Si eu sunt noua aici, dar imi doresc foarte mult SA SLABESC. Am inceput o dieta, sper sa-mi fac cat mai multe prietene pentru a ma sustine si a ma incuraja in tot ce am inceput. Doresc de asemenea sfaturi. Orice sfat este bine venit. Am 41 de ani si mi-am propus ca pana la 1.03.2013 sa slabesc 17 kg. Stiu ca sunt multe, dar sper din tot sufletul ca de data aceasta sa fiu perseverenta, deoarece aceste kilograme in plus care se tot pun imi creeaza tot felul de neplaceri. Ce ziceti, fetelor, ma sustineti si pe mine?
Va pup si BAFTA tuturor in lupta cu kilogramele !
ramonika71, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2256 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1739 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
10, 15, 20, ambitia, calorii, dieta, grupul, imi, kg, lipseste, minus, sanatos, slabesc, slabit, vreau

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa slabesc, dar nu imi gasesc motivatia necesara mich3lline Motivatie 41 19 nov 2011 18:25:03
Vreau sa slabesc, dar nu fac nimic covrigel Am nevoie de ajutor! 19 04 apr 2011 14:48:53
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 13:29:59
Vreau sa slabesc cel putin 15 kg Vampiritza94 Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 152 05 ian 2011 17:15:42
Jurnal Ada - Vreau sa slabesc 15 kg ada Arhiva jurnale slabit 34 18 iul 2009 15:13:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole