Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1851 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 09:59:11
diagio's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de Ania29 Vezi mesajul
Multumesc pentru cuvintele tale Dia, dar au fost si sunt multe, poate prea multe dezamagiri si nerealizari, care la un moment dat te coplesesc, in fine, incerc sa lupt pe baricade sa trec peste tot si toate, daca nu o sa reusesc sa slabesc nici de data asta se va mai adauga inca una, dar sper cu ajutorul vostru sper sa scap de asta

hei, din slabit nu trebuie sa faci o problema de viatza si moarte....crede-ma ca fiecare din noi, am avut si dezamagiri si nerealizari, insa trebuie sa invatam cate ceva din fiecare....fiecare experienta de viata ne e data cu un scop, crede-ma.
cazi, te ridici...si tot asa. Asta e viata, nu e pavata doar cu flori....ci si cu maracini.
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1852 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:05:16
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de Ania29 Vezi mesajul
Va multumesc pentru tot, macar tu ai de ce sa incepi sa te bucuri, ai slabit atat de mult, oricum felicitari si sa ajugi la greutatea pe care ti-o doresti, eu nu stiu cand am sa reusesc, in jurul meu sunt numai pers care nu ma ajuta la asta, dupa ce ca lupt cu mine trebuie sa mai lupt si cu mentalitatile lor
Ania.... lasa persoanele alea. Nu uita ca ne ai si pe noi, sa te sustinem si sprijinim ori de cate ori ai nevoie. Toate avem acelasi scop si trebuie sa ne incurajam in momentele grele. Cum a zis si Dia... viata asta nu inseamna doar floricele ci si maracini. Si ai sa reusesti daca te tii de treaba!
__________________
Jurnalul Flori

  #1853 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:06:09
karemina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de Ania29 Vezi mesajul
Va multumesc pentru tot, macar tu ai de ce sa incepi sa te bucuri, ai slabit atat de mult, oricum felicitari si sa ajugi la greutatea pe care ti-o doresti, eu nu stiu cand am sa reusesc, in jurul meu sunt numai pers care nu ma ajuta la asta, dupa ce ca lupt cu mine trebuie sa mai lupt si cu mentalitatile lor
Ana eu am mai povestit cred ca la mine in jurnal ca si eu am avut problema cu mentalitatea celor din jur, dar eu am reusit sa imi impun punctul de vedere, nu mananc si gata: tanti responsabila de papacica de la munca a invatat ca eu nu vreau sa mananc anumite lucruri si imi gateste si acum separat (au fost cazuri cand ma imbia cu dulciuri sau cand uita sa imi cumprere ce aveam voie sa mananc primele dati nu m-am supi apoi chiar mi-am iesit din sarite si a priceput) iar nepotelul cu care mereu imparteam dulciurile a inteles ca: "Cami e bolnavioara si nu mai are voie dulciurici" tu trebuie sa ai f multa vointa si sa iti impui punctul de vedere in fata celor din jur. Crede-ma ca si mie la inceput mi-a fost extrem de greu toata lumea imi reprosa ca sunt cat dulapul si trebuie sa stlabesc dar nimeni nu ma intelegea. Eu sunt o pers f ambitioasa si cu ajutorul Slabutelor am reusit. Asa ca daca tu nu gasesti un sprijin in cei de langa tine vei gasi cu siguranta in noi si intr-o zi vei fi slabuta dar asta depinde doar de tine.
  #1854 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:08:12
diagio's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

subscriu la ce au zis fetele
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1855 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:10:09
diagio's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Flori, intra si ma vezi ( in album). Am pus o poza de la sf lui aprilie. pup
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1856 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:11:53
karemina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Flori eu am vazut-o si la varsta ei (Dia iarta-ma) arata foarte bine Problema nu e neaparat de greutate ci eu cred ca sta mai mult in sport
  #1857 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:15:04
diagio's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de karemina Vezi mesajul
Flori eu am vazut-o si la varsta ei (Dia iarta-ma) arata foarte bine Problema nu e neaparat de greutate ci eu cred ca sta mai mult in sport

ce m-ai distrat " la varsta ei " .....da, am un coleg care spune ca deja dupa 30 de ani suntem batrani
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1858 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:15:24
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Acum ma duc sa o vad, eram cu maslina-n gura, ca trecuse de 10.30 si tot citind pe aici am uitat de gustare. Deci am papalit 10 masline
__________________
Jurnalul Flori

  #1859 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:16:36
karemina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
Acum ma duc sa o vad, eram cu maslina-n gura, ca trecuse de 10.30 si tot citind pe aici am uitat de gustare. Deci am papalit 10 masline
Foarte bine 10 masline sunt ok dar azi gata cu maslinele :*
  #1860 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:18:35
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Mda.... ce sa zic... Dia are nevoie de o mama de bataie. Ne zicea noua de vacute si balenute si toate cele. Unde esti femeie tu rotunda? Iti trebe ochelari sau care este problema ta?
Sa te mai aud eu ca spui asa!
Arati foarte bine! Nu mai papa bureti. Sport, asa cum a zis si Karemina!
__________________
Jurnalul Flori

 

Informatii despre slabit
60 kg, 70 kg, calorii, dieta, exercitii, jurnal, kcal, kilograme, slabit, sport, vreau sa slabesc


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Am slabit 60 kg in 1,5 ani! babi "Am slabit..." - Povesti de succes 352 07 dec 2011 15:44:03
Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 720 02 apr 2011 00:11:13
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Am intre 60 kg si 70 kg livya_cool Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 364 11 feb 2011 16:09:46
Jurnal anki de la 66 la 55-60 kg anki Arhiva jurnale slabit 16 02 iul 2010 11:55:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole