[MIRUTZA]

Am reusit!!!

[MIRUTZA]

Anterior postat de Flori V.

Neata fetele!
Mirutza, eu sunt pe aici dar nu ma pricep nici eu la ce intrebi tu. Mai bine te adresezi administratorului .

Nu a mai fost nevoie...m-am descurcat singura.Am dat la CAUTARE: IMAGINE si am dat peste subiectul care ma interesa

http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...esaj-1037.html

Uite aici poti invata si tu cum sa postezi o imagine.E simplu!

[diagio]

Salut la toate fetele.
Ma primiti si pe mine in gasca voastra de viitoare slabutze, sau chiar deja slabutze?
Eu sunt Diana si vreau sa slabesc ( ca sa incep ca la Alcoolicii Anonimi ).
N-am apucat sa citesc tot jurnalul vostru, dar promit ca data viitoare vin cu temele facute .
O zi faina.

[MIRUTZA]

Anterior postat de diagio

Salut la toate fetele.
Ma primiti si pe mine in gasca voastra de viitoare slabutze, sau chiar deja slabutze?
Eu sunt Diana si vreau sa slabesc ( ca sa incep ca la Alcoolicii Anonimi ).
N-am apucat sa citesc tot jurnalul vostru, dar promit ca data viitoare vin cu temele facute .
O zi faina.

Bine ai venit Diana! Normal ca te primim!
Pentru inceput avem nevoie sa stim cam ce papi tu de obicei, daca ai tinut diete, de la ce te ingrasi....

[diagio]

Deocamdata imi bat capu' cu tickeru . Mi-am prins nitel urechile, dar sper sa rezolv problema . Ce manac eu?....numai idiotenii....am si zile bune, dar le numar pe degetele de la o mana.
De ex azi am mancat 2 croissante si o punga de pufuletzi .... si acasa ma asteapta o fasolica cu afumatura si o supa de pui ....
De la ce m-am ingrasat? e cu dus si intors intrebarea....partea nerealista din mine....zice ca din cauza stresului si a varstei....partea realista recunoste ca din cauza sedentarismului si a mancatului haotic .

[MIRUTZA]

Anterior postat de diagio

Deocamdata imi bat capu' cu tickeru . Mi-am prins nitel urechile, dar sper sa rezolv problema . Ce manac eu?....numai idiotenii....am si zile bune, dar le numar pe degetele de la o mana.
De ex azi am mancat 2 croissante si o punga de pufuletzi .... si acasa ma asteapta o fasolica cu afumatura si o supa de pui ....
De la ce m-am ingrasat? e cu dus si intors intrebarea....partea nerealista din mine....zice ca din cauza stresului si a varstei....partea realista recunoste ca din cauza sedentarismului si a mancatului haotic .

Mi-a placut raspunsul tau...a fost simpatic.
Pai in primul rand incearca sa papi sanatos, fa asta ptr.tine, nu pentru slabit .Incearca sa raresti dulciurile...si sa papi tot ce stii ca e sanatos: salate, tocanite de legume, fructe, legume, carnita pe gratar...pana ajungi sa te inveti sa papi asa si cu timpul numarul abaterilor se vor reduce...

[Flori V.]

Anterior postat de diagio

Deocamdata imi bat capu' cu tickeru . Mi-am prins nitel urechile, dar sper sa rezolv problema . Ce manac eu?....numai idiotenii....am si zile bune, dar le numar pe degetele de la o mana.
De ex azi am mancat 2 croissante si o punga de pufuletzi .... si acasa ma asteapta o fasolica cu afumatura si o supa de pui ....
De la ce m-am ingrasat? e cu dus si intors intrebarea....partea nerealista din mine....zice ca din cauza stresului si a varstei....partea realista recunoste ca din cauza sedentarismului si a mancatului haotic .

Helloooooo! Si bun venit printre viitoarele slabute!
Cred ca majoritatea fetelor de pe aici au ajuns in situatia ta tot din cauza sedentarismului sia mancatului haotic, dar impreuna putem sa trecem peste. Uite, daca tot ai mancat pana la ora asta haotic, cand ajungi acasa poti renunta la fasole si sa papi doar supa de pui, e sanatoasa si mult mai slaba caloric.
Miscare faci de vreun fel?

Mirutza, multumim pentru zambacios! Astazi ce mananci?

[diagio]

Anterior postat de MIRUTZA

Mi-a placut raspunsul tau...a fost simpatic.
Pai in primul rand incearca sa papi sanatos, fa asta ptr.tine, nu pentru slabit .Incearca sa raresti dulciurile...si sa papi tot ce stii ca e sanatos: salate, tocanite de legume, fructe, legume, carnita pe gratar...pana ajungi sa te inveti sa papi asa si cu timpul numarul abaterilor se vor reduce...

stii ce e culmea?....ca nu ma omor cu dulciurile....azi , cred ca mi-a scazut glicemia rau de tot, ca de la prima ora am papalit un croissant...( cred ca l-am visat azi-noapte ). Da, asta e buba...cu invatul practic, ca la teorie eheheheh...sunt toba...

[diagio]

Anterior postat de Flori V.

Helloooooo! Si bun venit printre viitoarele slabute!
Cred ca majoritatea fetelor de pe aici au ajuns in situatia ta tot din cauza sedentarismului sia mancatului haotic, dar impreuna putem sa trecem peste. Uite, daca tot ai mancat pana la ora asta haotic, cand ajungi acasa poti renunta la fasole si sa papi doar supa de pui, e sanatoasa si mult mai slaba caloric.
Miscare faci de vreun fel?

Mirutza, multumim pentru zambacios! Astazi ce mananci?

am zile si zile cu miscarea....dar de vreo 2 saptamani m-am lenevit rau de tot. aaa, si miscare , ma refer la mers pe jos....pana la metrou si inapoi ( nu cu tramvaiul 2 statii)...nu sala, sau alte minunatii

[Flori V.]

Anterior postat de diagio

am zile si zile cu miscarea....dar de vreo 2 saptamani m-am lenevit rau de tot. aaa, si miscare , ma refer la mers pe jos....pana la metrou si inapoi ( nu cu tramvaiul 2 statii)...nu sala, sau alte minunatii

Pai e mai racoare afara, ar trebui sa ai mai mult chef de miscare. Si eu merg pe jos, cam 45 de minute pe zi, de acasa pana la metrou si de la metrou pana la birou si invers la intoarcere. Si pentru ca nu am timp si nici bani de sala mi-am cumparat un stepper, lucrez la el cam 40-45 de minute pe zi. Asa ca o investitie intr-un aparat de genul asta e foarte buna