[diagio]

Anterior postat de Flori V.

Pai e mai racoare afara, ar trebui sa ai mai mult chef de miscare. Si eu merg pe jos, cam 45 de minute pe zi, de acasa pana la metrou si de la metrou pana la birou si invers la intoarcere. Si pentru ca nu am timp si nici bani de sala mi-am cumparat un stepper, lucrez la el cam 40-45 de minute pe zi. Asa ca o investitie intr-un aparat de genul asta e foarte buna

eheheheh....la mine in sufragerie...exista si stepper, si bicicleta si mingie pt aerobic....dar probabil trebuie sa imi dea cineva un mareeee branci....
trebuie sa ma mobilizez....intr-adevar .....sper sa reusesc de data asta...

[andra_aly]

Buna diagio si bine ai venit
ai grija mare cu papatul.. pufuleti si croissant? daca chiat trisezi, limiteaza-te la o ispita pe zi, nu mai multe
si pedepseste-te prin sport!! trebuie sa poti! cand nu ai chef, intra pe forum si uita-te la fetele care au reusit, la pozele lor si sa vezi cum iti vine cheful
mult succes

[diagio]

Anterior postat de andra_aly

Buna diagio si bine ai venit
ai grija mare cu papatul.. pufuleti si croissant? daca chiat trisezi, limiteaza-te la o ispita pe zi, nu mai multe
si pedepseste-te prin sport!! trebuie sa poti! cand nu ai chef, intra pe forum si uita-te la fetele care au reusit, la pozele lor si sa vezi cum iti vine cheful
mult succes

Multumesc. Pai asta e unul din motivele pentru care m-am inscris aici...lipsa de vointa.....si nevoia de sustinere in lupta cu kg....dar sper sa reusesc....

[Flori V.]

Anterior postat de diagio

eheheheh....la mine in sufragerie...exista si stepper, si bicicleta si mingie pt aerobic....dar probabil trebuie sa imi dea cineva un mareeee branci....
trebuie sa ma mobilizez....intr-adevar .....sper sa reusesc de data asta...

Vaaaaiiii! Pai tu ai sala de sport la tine acasa! Trebuie sa te mobilizezi pentru ca e pacat sa nu profiti. Hai ca noi suntem aici sa te impingem de la spate ori de cate ori esti lipsita de chef. Ce zici? Bagi ceva sport in seara asta ca sa ne laudam maine?

[andra_aly]

Wow. as vrea si eu o sufragerie asa si eu am stepper. si chiar daca cateodata nu am chef sa fac nici macar jumate de ora, de fiecare data cand trec pe langa el, ma urc si fac 100 de "pasi"- sau cum sa zic?
e bine si asa. ca ajung sa am febra. asta se intampla in zilele cand nu am chef
in seara asta mi-am propus jumate de ora pe stepper si sa lucrez putin si muschiuletii ceilalti.
poate facem impreuna, si cu flori
asa suntem mai motivate

[diagio]

Anterior postat de Flori V.

Vaaaaiiii! Pai tu ai sala de sport la tine acasa! Trebuie sa te mobilizezi pentru ca e pacat sa nu profiti. Hai ca noi suntem aici sa te impingem de la spate ori de cate ori esti lipsita de chef. Ce zici? Bagi ceva sport in seara asta ca sa ne laudam maine?

O sa incerc, depinde de ora la care ajung acasa....ca de.....trebuie sa mai si muncim . Insa ar cam trebui sa fac ceva, ca sa am si eu cu ce ma lauda maine....ca azi am papalit cam ...

[Flori V.]

Anterior postat de andra_aly

Wow. as vrea si eu o sufragerie asa si eu am stepper. si chiar daca cateodata nu am chef sa fac nici macar jumate de ora, de fiecare data cand trec pe langa el, ma urc si fac 100 de "pasi"- sau cum sa zic?
e bine si asa. ca ajung sa am febra. asta se intampla in zilele cand nu am chef
in seara asta mi-am propus jumate de ora pe stepper si sa lucrez putin si muschiuletii ceilalti.
poate facem impreuna, si cu flori
asa suntem mai motivate

Andra, eu ma bag! Fac in fiecare zi 40 de minute, in weekend mai trag chiulul pentru ca ori nu suntem pe acasa, ori avem musafiri care pleaca la ore tarzii si la 1 noaptea chiar ca nu mai sunt in stare de niciun stepper. Dar imi place!
Deci maine dam raportul, da? Va pupacesc

[Flori V.]

Anterior postat de diagio

O sa incerc, depinde de ora la care ajung acasa....ca de.....trebuie sa mai si muncim . Insa ar cam trebui sa fac ceva, ca sa am si eu cu ce ma lauda maine....ca azi am papalit cam ...

Heiii, nu lasa pe maine ce poti face azi! Ti-am mai zis doar, renunti la fasolica si papi doar supa de pui. Dupa care o jumatate de ora pe stepper sau pe bicicleta e musai! Haide! Sa vezi ca e funny in gasca, maine venim la raport

[diagio]

Anterior postat de Flori V.

Heiii, nu lasa pe maine ce poti face azi! Ti-am mai zis doar, renunti la fasolica si papi doar supa de pui. Dupa care o jumatate de ora pe stepper sau pe bicicleta e musai! Haide! Sa vezi ca e funny in gasca, maine venim la raport

Ok. Ma conformez.......Maine la raport ...Promit.

[Flori V.]

Anterior postat de diagio

Ok. Ma conformez.......Maine la raport ...Promit.

Asa te vrem! Motivatie cat cuprinde! O dupa-masa placuta, eu fug spre casa unde o sa ma infrupt dintr-o salata de rosii cu branza
Ne citim mai pe seara sau maine!
Pa Andra, Mirutza!