[crissa08]

Anterior postat de Alina82

Pai da Sunshine dar eu am citit mult despre obezitate k akolo ma incadram si sincer nu am gasit nici un medic care sa spuna k se poate slabi sanatos 10kg pe luna....chiar la greutati mari de peste 110kg spun k mai sunt cazuri de persoane care aveau probleme cu retentia de lichide si se poate ajunge la un 6-7kg max...akm nush dar crede-ma k am citit parerile foarte multor medici nutritionisti si toti spun acelasi lucru in privintza asta...

Asta cam asa e, eu de la 140 kg am mers cu hipocalorica cu 4 kg pe luna, iar cand am trecut pe Monti am mers in primele 2 luni cu 6 kg si apoi ritmul s-a mai relaxat! La inceput m-a ajutat cu sfaturi o amica medic si a zis ca nu-i bine prea multe kg o data, ca te dezechilibrezi si nu te poti mentine, pui dublu la loc...
Acum fiecare face cum crede!

[Yadhira]

Pare cam mult 10 kg. Dar cred ca e posibil si intr-un mod sanatos sa slabesti atata in PRIMA luna. Mai ales daca ai in jur de 100 de kg. Prima saptamana elimini foarte multa apa. Cred ca depinde de organismul fiecaruia,cata apa a retinut etc.
Felicitari daca ai slabit sanatos (nu te-ai infometat) si ai reusit sa dai jos atata.
BRAVO.
Mult succes pe mai departe. Insa sa nu te astepti la acelas rezultat si luna urmatoare.Nu vreau sa te descurajez dar cu o dieta sanatoasa fara sa te infometezi nu ai cum sa slabesti si adoua luna asa mult. Trebuie sa fii pregatita pentru asta ca sa nu renunti dupa vederea rezultatului in luna adoua.

[Yadhira]

Buna Crissa08
Cred ca ii zice dieta hipocalorica la dieta care o tin eu acuma.
Mananc orice dar nu depasec 1300 kcal. Vorba vine orice ca daca vreau sa fiu satula mananc carne cat mai slaba , legume , lapte degresat, fara dulciuri etc. toate alea. Dar numar caloriile care le pap.
Tu ce dieta tii?
Cat ai slabit? in cat timp?

[azra]

buna si scz fetelor ca nu v-am prea scris azi caci in week e randul sotului sa stea la pc ca in rest lucreaza.dar acum doarme si m-am furisat si eu la pc ca am inceput sa va duc lipsa cand nu intru p site.imi sunteti de foarte mare ajutor si primesc numai sfaturi bune.si mai ales Alina82 si Crissa ma fac sa ma ambitionez mai mult ca vad ca ele pot si eu imi zic"ca eu de ce nu as putea"

[Alina82]

Anterior postat de crissa08

Asta cam asa e, eu de la 140 kg am mers cu hipocalorica cu 4 kg pe luna, iar cand am trecut pe Monti am mers in primele 2 luni cu 6 kg si apoi ritmul s-a mai relaxat! La inceput m-a ajutat cu sfaturi o amica medic si a zis ca nu-i bine prea multe kg o data, ca te dezechilibrezi si nu te poti mentine, pui dublu la loc...
Acum fiecare face cum crede!

Eh pai eu nu am vb cu nici un medic dar pe net am tot cautat parerile medicilor pt k si eu as fi vrut sa scap mai repede de kg dar vroiam sa vad dak exista un mod sanatos pt asta si nu am gasit asa ceva... exact cum spui si tu chiar si la obezitatea morbida medicii nu recomanda scaderea brusca in greutate....deci de restul cazurilor chiar nu mai e nevoie sa discutam....normal k fiecare e liber sa faca ce vrea dar eu cred cu tarie k parerea medicilor conteaza si toate ar trebui sa tinem cont de ea

[crissa08]

Anterior postat de azra

buna si scz fetelor ca nu v-am prea scris azi caci in week e randul sotului sa stea la pc ca in rest lucreaza.dar acum doarme si m-am furisat si eu la pc ca am inceput sa va duc lipsa cand nu intru p site.imi sunteti de foarte mare ajutor si primesc numai sfaturi bune.si mai ales Alina82 si Crissa ma fac sa ma ambitionez mai mult ca vad ca ele pot si eu imi zic"ca eu de ce nu as putea"

Cu siguranta o sa poti, ambitioneaza-te! O sa reusesti! Nu-i usor, dar ce sa facem, mergem inainte!
Pup

[crissa08]

Anterior postat de Yadhira

Buna Crissa08
Cred ca ii zice dieta hipocalorica la dieta care o tin eu acuma.
Mananc orice dar nu depasec 1300 kcal. Vorba vine orice ca daca vreau sa fiu satula mananc carne cat mai slaba , legume , lapte degresat, fara dulciuri etc. toate alea. Dar numar caloriile care le pap.
Tu ce dieta tii?
Cat ai slabit? in cat timp?

Buna! L ainceput am tinut si eu hipocalorica, vreo 3 lunim am slabit 12 kg, tot cam asa 1200-1300 calorii, apoi am schimbat pe Montignac, am slabit in 7 luni 30 kg, numai numar caloriile, insa tot cam pana in 1200 mananc!
Pup

[andrelutzik]

fetelor eu pe langa dieta mai iau si niste pastile pe baza de plante de slabit si eu retin foarte multa apa si de asta am dat asa de mult jos!!! stiu ca nu e chiar indicat dar e doar prima luna si nu cred ca in a doua voi mai da asa de mult jos! ca deja ma cantaresc in fiecare zi si sunt zile cand am aceleasi kg ca si cu o zi inainte iar pana acum vreo saptamana cand ma cantaream tot in fiecare zi vedeam dimineata cate 200 - 300 de grame in minus.acum s-a cam stopat dar eu nu renunt asa de usor. in primul rand ptr ca am 3 hernii de disc si o scolioza de 45 de grade si dieta asta nu o fac ptr a fi frumoasa ci ptr sanatatea coloanei mele.cu toate ca e bine si ptr mine ca asa am sa imi pot gasi si eu ceva de imbracat mai tineresc ca de haine de babaciuni m-am saturat!!!!

[Alina82]

Anterior postat de andrelutzik

fetelor eu pe langa dieta mai iau si niste pastile pe baza de plante de slabit si eu retin foarte multa apa si de asta am dat asa de mult jos!!! stiu ca nu e chiar indicat dar e doar prima luna si nu cred ca in a doua voi mai da asa de mult jos! ca deja ma cantaresc in fiecare zi si sunt zile cand am aceleasi kg ca si cu o zi inainte iar pana acum vreo saptamana cand ma cantaream tot in fiecare zi vedeam dimineata cate 200 - 300 de grame in minus.acum s-a cam stopat dar eu nu renunt asa de usor. in primul rand ptr ca am 3 hernii de disc si o scolioza de 45 de grade si dieta asta nu o fac ptr a fi frumoasa ci ptr sanatatea coloanei mele.cu toate ca e bine si ptr mine ca asa am sa imi pot gasi si eu ceva de imbracat mai tineresc ca de haine de babaciuni m-am saturat!!!!

Renuntza la pastile Andrelutik....indiferent pe ce baza de plante ar fi ele nu sunt bune...e drept pe moment se vad rezultate si poate nu au nici efecte adverse de moment dar pe termen lung numai belele iti vor aduce si dpdv al sanatatii si al siluetei...intra pe aici si citeste despre pastilele de slabit si ai sa vezi k nimeni nu e pro....si eu am scolioza si ca si tine o fac pt coloana si pt mine...de ce sa nu recunosc k ma incanta ideea de a arata bine...si crede-ma se poate si fara pastile si alte minuni....e drept nu o sa dai 10kg intr-o luna dar 4-5 tot o sa le dai iar probabilitatea de a le pune la loc e mult mai mik decat cu pastile....dieta si sportul vor fi de ajuns.Bafta multa

[sunshine]

Anterior postat de andrelutzik

fetelor eu pe langa dieta mai iau si niste pastile pe baza de plante de slabit si eu retin foarte multa apa si de asta am dat asa de mult jos!!! stiu ca nu e chiar indicat dar e doar prima luna si nu cred ca in a doua voi mai da asa de mult jos! ca deja ma cantaresc in fiecare zi si sunt zile cand am aceleasi kg ca si cu o zi inainte iar pana acum vreo saptamana cand ma cantaream tot in fiecare zi vedeam dimineata cate 200 - 300 de grame in minus.acum s-a cam stopat dar eu nu renunt asa de usor. in primul rand ptr ca am 3 hernii de disc si o scolioza de 45 de grade si dieta asta nu o fac ptr a fi frumoasa ci ptr sanatatea coloanei mele.cu toate ca e bine si ptr mine ca asa am sa imi pot gasi si eu ceva de imbracat mai tineresc ca de haine de babaciuni m-am saturat!!!!

Renunta la pastile.
Din cauza lor, cand le voi opri te vei ingra dublu
Nu am auzit pe nimeni sa se mentina dupa aceste pastile, si toate se lauda a fi "naturale". Plus toate acele efecte adverse, presupun ca ai citit prospectul
Uite aici pareri: Pastile slabit