[bybysor]

Anterior postat de Alina82

Stiu ca o sa treak...bn eu mereu luam aspirina dupa ce faceam sport tocmai ca sa nu fac febra,ieri nu am luat pt k asa cum am spus in timp ce faceam sport nu ma durea nik dar se pare k asta e partea buna la gimnastik pe mingiutza k nu simti durerea dar iti lucreaza muschiiEu am papat o felie de paine de dimineatza pt ca iubi in loc sa imi ia batoane cu cereale mi-a luat cereale cu ciocolata si m-am gandit k mai bine o felie de paine neagra decat zahar si poi nush ma gandesc la o supa cu galusteAm vazut dieta ta,un pic cam drastica eu sigur nu as putea sa o tin pt k nu prea se papa carne iar eu fara carne nu rezist mai mult de 1 zi max 2 dar deja sunt deprimata in a 2 a zi fara carne

da stiu am zis ca nu o recomand dar am fost intrebata si am rasp.eu ma impac cu ea f bn si carne eu nu mananc decat peste si soia.daci nu am probl daca nu e carne.si sport as dori sa fac si eu dar sun lenesa ma plic repede imi trebuie pe cineva cu care sa ma iau .succes la slabit alina te pup

[nicoleta100]

salutare slabutelor
BYBYSOR draga mea ,ce mai faci?
iubita ,nu te supara pe mine ,dar totusi prea putin papi(nu stiu daca e sanatos acest lucru!) eu stiu ca te impaci bine cu dieta dar nu iti este frica de efectul yo-yo de dupa dieta? ca mie tare frica imi e!
pupici

[Alina82]

Anterior postat de bybysor

da stiu am zis ca nu o recomand dar am fost intrebata si am rasp.eu ma impac cu ea f bn si carne eu nu mananc decat peste si soia.daci nu am probl daca nu e carne.si sport as dori sa fac si eu dar sun lenesa ma plic repede imi trebuie pe cineva cu care sa ma iau .succes la slabit alina te pup

Ms!Mai sa stii ca nici eu nu sunt mare fana a sportului(eram akm multiiiiiiii ani)dar de cand mi-am pus in cap ca tre sa slabesc nu mi se mai pare asa plictisitor si greu.Ora de stepper o fac uitandu-ma la vreun film ceva iar cu mingiutza tre sa ma uit la filmulete pana invat exercitiile si poi o sa ascult muzik ceva.Cred ca e important sa gasesti sportul care iti place.Inainte de stepper am mai incercat eu aerobic,tae bo,pillates si alte tampenii de pe net dar ma plictiseam ingrozitor poi ma enervam si pt ca mie nu imi ieseau si lasam balta.Dar de data asta am stat o gramada pe net si m-am uitat la tot felul de filmulete pana am gasit ceva sa imi placa.Bn ramane de vazut cat o sa ma tina treaba cu mingea k in privintza stepperului nu mai imi fac griji deja fac de 2 luni si m-am obisnuit,dar e bn pt inceput cu mingea ca mi-a placut,m-am amuzat pt k iti dai seama ce echilibru am eu pe minge si sincer nu ma gandesc cu sila la urmatoare tura pe minge.Asa k ai rabdare si uitate pe net la fel si fel de sporturi poate gasesti ceva sa iti placa.Pupici

[pety]

Buna fete slabute...nu am mai putut intra pentru ca cineva sau ceva mi-a blocat toate siturile,si nu mai pot intra pe nicaieri,nush de ce...in fine,mi-a fost tare dor de voi...deci bybysor si tu tii disociata dupa cum vad...numai ca tu esti cam drastica,dar fiecare face dupa cum crede ca e mai bine pentru el.Eu astazi sunt la ziua de carne,am papat niste carnita de pui fiarta,iar diseara cred ca fac de vita...pupici la toate

[bybysor]

Anterior postat de pety

Buna fete slabute...nu am mai putut intra pentru ca cineva sau ceva mi-a blocat toate siturile,si nu mai pot intra pe nicaieri,nush de ce...in fine,mi-a fost tare dor de voi...deci bybysor si tu tii disociata dupa cum vad...numai ca tu esti cam drastica,dar fiecare face dupa cum crede ca e mai bine pentru el.Eu astazi sunt la ziua de carne,am papat niste carnita de pui fiarta,iar diseara cred ca fac de vita...pupici la toate

da chiar sa stii ca azi ma gandeam la tn dc oare nu mai intrii.dar ma bucur ca acum esti cu noi si sa rezolvat probl..da recunosc ca e un pic drastica dar dupa 80 de kg o voi inbunatati un pic.eu maine am ziua de carne adica peste si soia.carne nu mananc de multa vreme si chiar ma simt bn fara incet incet vreu sai dezvat si pe ai mei de carne e mai greu dar nu ma las.deja sotu mananca ceea cei dau ce pap si eu multe legume .salata si carnea o evit chiar sa si o cumpar.cred eu cai mai sanatos.pofta mare iti doresc si o zi frumoasa

[bybysor]

Anterior postat de Alina82

Ms!Mai sa stii ca nici eu nu sunt mare fana a sportului(eram akm multiiiiiiii ani)dar de cand mi-am pus in cap ca tre sa slabesc nu mi se mai pare asa plictisitor si greu.Ora de stepper o fac uitandu-ma la vreun film ceva iar cu mingiutza tre sa ma uit la filmulete pana invat exercitiile si poi o sa ascult muzik ceva.Cred ca e important sa gasesti sportul care iti place.Inainte de stepper am mai incercat eu aerobic,tae bo,pillates si alte tampenii de pe net dar ma plictiseam ingrozitor poi ma enervam si pt ca mie nu imi ieseau si lasam balta.Dar de data asta am stat o gramada pe net si m-am uitat la tot felul de filmulete pana am gasit ceva sa imi placa.Bn ramane de vazut cat o sa ma tina treaba cu mingea k in privintza stepperului nu mai imi fac griji deja fac de 2 luni si m-am obisnuit,dar e bn pt inceput cu mingea ca mi-a placut,m-am amuzat pt k iti dai seama ce echilibru am eu pe minge si sincer nu ma gandesc cu sila la urmatoare tura pe minge.Asa k ai rabdare si uitate pe net la fel si fel de sporturi poate gasesti ceva sa iti placa.Pupici

sa stii ca ma bate gandu si pe mn sa.mi iau un stepper am acasa in tara dar aici nu.si cum zici si tu uitandu.te la un film trece timpu si faci si miscare.din sept il iau .te pup .am sa ies afara ca e asa fr dupa ploaie e un aer mai curat vb mai tarziu

[pety]

Este scump un stepper?

[bybysor]

Anterior postat de nicoleta100

salutare slabutelor
BYBYSOR draga mea ,ce mai faci?
iubita ,nu te supara pe mine ,dar totusi prea putin papi(nu stiu daca e sanatos acest lucru!) eu stiu ca te impaci bine cu dieta dar nu iti este frica de efectul yo-yo de dupa dieta? ca mie tare frica imi e!
pupici

buna nicoce sa fac bine msk ma pregatesc sa ies la o plimbarica cu fata. na acum nico sper ca efectul yo-yo sa nu fie asa de speriat nustiu.dar de sapt viitoare schimb ca sapt asta am tinut ff strict si sapt viitoare poate ajung la 80 pe care le doresc te pup o zi frumoasa

[pety]

Anterior postat de bybysor

de sapt viitoare schimb ca sapt asta am tinut ff strict si sapt viitoare poate ajung la 80 pe care le doresc te pup o zi frumoasa

Pai draga mea acuma ai 84...cum sa slabesti 4 kg intr-o saptamana?????????Esti sigura ca nu ai gresit?

[Kristtina]

Buna slabutelor,

Eu sunt Cristina.... am citit multe multe pagini si in cele din urmaam hotarat sa ma alatur voua.... din pacate eu nu am cantar acasa ) nu stiu exact cate kg am... o sa cmpar unul cat de curand... Vreau sa slabesc, si cum totul ae un motiv pe lumea asta, normal ca si dorinta mea de a slabi a pornit de la faptul ca pe 3 septembrie ma mari ... sunt deja de 2 saptamani la dieta, mananc legume, salate de rosii, fructe, si piept de pui la gratar in cantitati destul de mici ex: mananc dimineata 2 portocale, dupa amiaza o felie de pepene si seara 150 gr pui cu fasole verde fiarta... ahh si ieri iubitul meu mi-a cumparat o bicicleta eliptica, mie mi se pare grozava.... si am reusit astazi sa alerg 1 hr (cu pauze) oricum vreau sa spun ca ceea ce ati scris m-a inspirat... si inca ceva Bybysor esti super tare ma bucur mult ca ai reusit sa treci de la bulimie la un regim aproximativ sanatos