Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #931 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 17:14:30
bybysor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: mentinere
Date: 170cm, 51kg
Mesaje: 675
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de pety Vezi mesajul
Este scump un stepper?
eu in tara acum 7ani cand lam cumparat am dat pana in 7 mil vechi.acum nustiu ce pret au si aici nu mam interesat inca
bybysor, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1481 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 964 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #932 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 17:16:46
bybysor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: mentinere
Date: 170cm, 51kg
Mesaje: 675
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de pety Vezi mesajul
Pai draga mea acuma ai 84...cum sa slabesti 4 kg intr-o saptamana?????????Esti sigura ca nu ai gresit?
da 84 am avut sambata iar eu am zis sapt aceasta si ce care vine posibil sa nu ma fi exprimat eu corect.cu toate ca nu cred nu am cum sa dau 4 kg jos da visez si eu iubitaimi doresc cred ca asa am zis dar de la dorinta pana la faptul implinit of mai e.
bybysor, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1481 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 964 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #933 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 17:19:13
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Kristtina Vezi mesajul
Buna slabutelor,

Eu sunt Cristina.... am citit multe multe pagini si in cele din urmaam hotarat sa ma alatur voua.... din pacate eu nu am cantar acasa ) nu stiu exact cate kg am... o sa cmpar unul cat de curand... Vreau sa slabesc, si cum totul ae un motiv pe lumea asta, normal ca si dorinta mea de a slabi a pornit de la faptul ca pe 3 septembrie ma mari ... sunt deja de 2 saptamani la dieta, mananc legume, salate de rosii, fructe, si piept de pui la gratar in cantitati destul de mici ex: mananc dimineata 2 portocale, dupa amiaza o felie de pepene si seara 150 gr pui cu fasole verde fiarta... ahh si ieri iubitul meu mi-a cumparat o bicicleta eliptica, mie mi se pare grozava.... si am reusit astazi sa alerg 1 hr (cu pauze) oricum vreau sa spun ca ceea ce ati scris m-a inspirat... si inca ceva Bybysor esti super tare ma bucur mult ca ai reusit sa treci de la bulimie la un regim aproximativ sanatos
Bine ai venit Kristina si felicitari

Nu te infometa, ca e posibil in loc de bal sa ajungi la spital!

Daca vrei o slabire ceva mai rapida incearca South Beach, o sa iti faci talia frumoasa de la ea, dar in nici un caz cum mananci tu acum..
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #934 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 17:26:45
bybysor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: mentinere
Date: 170cm, 51kg
Mesaje: 675
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Kristtina Vezi mesajul
Buna slabutelor,

Eu sunt Cristina.... am citit multe multe pagini si in cele din urmaam hotarat sa ma alatur voua.... din pacate eu nu am cantar acasa ) nu stiu exact cate kg am... o sa cmpar unul cat de curand... Vreau sa slabesc, si cum totul ae un motiv pe lumea asta, normal ca si dorinta mea de a slabi a pornit de la faptul ca pe 3 septembrie ma mari ... sunt deja de 2 saptamani la dieta, mananc legume, salate de rosii, fructe, si piept de pui la gratar in cantitati destul de mici ex: mananc dimineata 2 portocale, dupa amiaza o felie de pepene si seara 150 gr pui cu fasole verde fiarta... ahh si ieri iubitul meu mi-a cumparat o bicicleta eliptica, mie mi se pare grozava.... si am reusit astazi sa alerg 1 hr (cu pauze) oricum vreau sa spun ca ceea ce ati scris m-a inspirat... si inca ceva Bybysor esti super tare ma bucur mult ca ai reusit sa treci de la bulimie la un regim aproximativ sanatos
buna cristina bine ai venit si succes ve reusi cu siguranta. iti doresc casa de piatra si sa fii fericita.pana in sept vei reusi sa slabesti ceva kg daca te tii asa cum ai zis tu cu dieta si sport.si msk mult ca ma crezi taredar am avut pe slabute aproape si am reusit si multa vointa. acum vad ca se poate se poate slabi nu trebuie sa ajungi la metode drastice pt a slabi. bn ca pap eu mai putin da se vad si rezultate.te pup o zi buna
bybysor, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1481 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 964 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #935 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 17:54:24
Kristtina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Adelaide, Australia, Romania
Vârsta: 37
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 67
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Multumesc fetelor pentru primirea calda . Chiar ma bucur ca v-am gasit, in doua saptamni i-am facut prietenului meu capul calendar cu cat de mult imi doresc eu sa slabesc, drept urmare mai da ochii peste cap cand vorbesc prea mult de regim . Culmea e ca mie tot mi se pare ca mananc mult, sincera sa fiu daca as putea nu as mai manca deloc vreo luna ) (glumesc dar mi-ar placea sa existe posibilitatea). Eu m-am mutat din Romania acum 4 luni si nu imi vine sa cred cum arata oamenii in Australia, raaaaare ori sa vezi o persoana grasa... Oricum oamenilor nu le pasa cum arati si nu te judeca(ex: nu o sa auzi niciodata pe strada pe cineva strigand dupa tine, "Butoi" cum stim ca se intampla in Romania) de fapt cred ca tocmai asta m-a si facut sa imi doresc atat de mult sa slabesc. Prietenul meu m-a cunoscut cand aveam cateva kg in plus fata de cum sunt acum, la fel si familia lui, toti m-au iubit si m-au acceptat asa cum sunt. cred ca in cele din urma daca realizam ca dorim sa slabim pentru noi, nu pentru cum ne percep cei din jur o sa reusim si oooo daaa ma bucur ca pot sa vorbesc romaneste din nou :*:*
Kristtina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #936 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 18:24:48
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de pety Vezi mesajul
Este scump un stepper?
Sunt undeva intre 50 si 100 de euro.Depinde de model,de firma,de kg pe care le ai si de orele `pe care vrei sa ti le petreci pe el
  #937 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 18:29:43
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Fetelor eu azi am pacatuit putin....am fost toata ziua cu fundul in sus si nu am avut chef de nik...azi era ziua de nastere a tatalui meu....si maine face 1 an si 2 luni de cand nu mai este printre noi....asa k nu am avut chef de gatit si am mancat un sandwich cu prosciutto...dar totusi nu cred ca are chiar asa multe calorii pt ca paine nu am pus decat o felie...si oricum am de gand sa compensez facand mai mult sport...akm ma apuc de rostogolit cu mingea...makr asa sunt ocupata si mai scap de amintirile ce ma coplesesc...
  #938 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 19:19:25
bybysor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: mentinere
Date: 170cm, 51kg
Mesaje: 675
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Kristtina Vezi mesajul
Multumesc fetelor pentru primirea calda . Chiar ma bucur ca v-am gasit, in doua saptamni i-am facut prietenului meu capul calendar cu cat de mult imi doresc eu sa slabesc, drept urmare mai da ochii peste cap cand vorbesc prea mult de regim . Culmea e ca mie tot mi se pare ca mananc mult, sincera sa fiu daca as putea nu as mai manca deloc vreo luna ) (glumesc dar mi-ar placea sa existe posibilitatea). Eu m-am mutat din Romania acum 4 luni si nu imi vine sa cred cum arata oamenii in Australia, raaaaare ori sa vezi o persoana grasa... Oricum oamenilor nu le pasa cum arati si nu te judeca(ex: nu o sa auzi niciodata pe strada pe cineva strigand dupa tine, "Butoi" cum stim ca se intampla in Romania) de fapt cred ca tocmai asta m-a si facut sa imi doresc atat de mult sa slabesc. Prietenul meu m-a cunoscut cand aveam cateva kg in plus fata de cum sunt acum, la fel si familia lui, toti m-au iubit si m-au acceptat asa cum sunt. cred ca in cele din urma daca realizam ca dorim sa slabim pentru noi, nu pentru cum ne percep cei din jur o sa reusim si oooo daaa ma bucur ca pot sa vorbesc romaneste din nou :*:*
ce tare esti cristino mai facut sa rad singura.e bn ca ai vointa si esti entuziasmata dar exista un dar tre sa mananci ca se poate sa stagnezi si daca tu papi putin atunci ce vei mai face ...si app de comentariile pe strada da se poate ca romani sunt in stare sa te jigneasca si pe strada eu am plecat inainte sa pun kg pe mn aveam doar 62 de kg dar sarcina si abuzul de mancare gatita si nesanatoasa ma adus in acest stagiu din pacate.o seara fr cristina
bybysor, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1481 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 964 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #939 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 19:20:42
bybysor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: mentinere
Date: 170cm, 51kg
Mesaje: 675
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Sunt undeva intre 50 si 100 de euro.Depinde de model,de firma,de kg pe care le ai si de orele `pe care vrei sa ti le petreci pe el
o da serios doar atat eu ma gandeam la cateva sute de euro.o sa ma uit chiar acum sa vad pe internet ce preturi au.te pup
bybysor, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1481 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 964 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #940 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 20:00:42
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de bybysor Vezi mesajul

o da serios doar atat eu ma gandeam la cateva sute de euro.o sa ma uit chiar acum sa vad pe internet ce preturi au.te pup
Iti dadusem link dar se pare k trebuie aprobat de moderator.Vezi la decathlon.Bicicletele sunt mai scumpe mai ales alea eliptice.Eu v-am pupat ma duc sa ii fac de papa lui iubi si poi la stepper k te tavalit cu mingea am terminat.
 

Informatii despre slabit
100 kg, 90kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Jurnalul unei slabute de aproape 100 kg Corra Arhiva jurnale slabit 21 21 apr 2010 19:27:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole