[Geanynna]

Anterior postat de anymaryia

Buna Geannyna !Imi place meniul tau,sper sa ajung si eu sa am unul ca al tausi eu am baut un ceai verde chinezesc,ceai de soc beau si eu aproape zilnike bn k lucrezi k asa nu esti tentata cu mancareasi faci si miscare
Nu iau gustari k am mancat destul de bn de dim,si nu mie foame,si decat sa mananc fara sa-mi fie foame si apoi sa mananc iarasi exagerat,mai bn o las asa sa vad cum mg
spor la munka pt azi,in ce domeniu lucrezi?

mersi!!
e bine ca lucrez, dar lucrez la birou ca secretara...si sa vezi ca uneori te apuca sa rontai ceva, sau colega mai papa dulciuri si eu tot timpul " nu mersi"
si uite ca asa incet am mai dat jos
iti dai seama ca 8ore stau pe scaun, ma misc doar pana la baie si inapoi
deci seara trebuie sa compensez cu miscare

[Anycyk90]

Buna dimineata.Cum esti?sper k incet pesimismul se transforma in otpimismEu am papat urda cu sare:X

[anymaryia]

Aaa,lasa k arzi si stnad la birou..arzi prin gandire ...asa cum imi zicea proful meu de fizika:,,Daca vrei sa slabesti nu face prostia de a nu manca ,ci dute la bibloteka si ia o culegere de exerciti la matematika si rezolvale,si ai sa vezi k slabesti"..
bun sfat pacat k nu l-am luat in considerare
lucrezi de mult ca secretara,iti palce meseria?

[anymaryia]

Buna Any!Da cred k asa e,incetul cu incetul am sa devin optimista...desi cantarul imi arata in defavoare(cu 2 kg in plus fata de acum cateva sapt,era de asteptat dupa asa crize)Tu cum esty?optimista tot timpul?

[Anycyk90]

Nici eu nu sunt o fire optimista,dar am invatat sa privesc totul ca pe o bagheta cu 2 capete: bun-rau,optimism-pesimism,rabdare-neliniste etc...conteaza cum intorci bagheta
Anul trecut am lucrat pe timp de vara la birou,la fel 8 ore pe scaun,mi-am spus k nu mai vreau un asemenea job,mai bine sa fac miscare,sau combinat...

[anymaryia]

Asa sunt si eu,pacat k mai mult tind spre partea rea(pesimism,neliniste ec)..insa trebuie sa fac in asa fel incat sa se invarta bagheta
Nici eu nu cred k as suporta sa stau 8 h numai pe scaun,simt k sunt inchisa...la scoala cand stau 6-7 h simt k numai pot,pai asa)si eu prefer munka de teren si miscare

[Anycyk90]

Anul trecut m-am angajat tocmai cu scopul sanu stau akasa si sa mananc,insa mai rau am ajuns.Fiind la birou toata ziua am mancat doar 2 piersici,iar pe la 5 knd am ajuns akasa mancam tot ce gatea mami in combinatii gresite pana seara...ca a doua zi sa inceapa infometarea pana la 5 si infulecarea pana la 10.Dupa orele de lucru nu aveam chef de sport,era astfel f simplu sa am parte de yo-yo.Bine ca a trecut.

[anymaryia]

Da,asa am patit si eu ..nu mancam pana seara decat 2 mere si seara parintii mau certat si de suparare am mers in bucatarie si am mancat tot ce am gasitde multe ori am patit asa,sau mancam putin dim si seara ft mult...mai ales in timpul scolii,,cateodata mancam un mar pana la 3 si jum,k nu-mi era foame...doar seara ce mai ma apuca,in rest mancam de gura mameii din cauza asta am ajuns si la beange eating,nu mi-am asc stomacul
Si eu am cautat sa lucrez vara asta sa scap de gandul de a mai manca,insa nu pot k cika nu am 18 anipoate la anul da

[Anycyk90]

Da stiu cum e...si eu doar cu mere sunt la faculta,dar acum dak incepe anul acesta imi voi pune cu mine fie o salata fie ceva piept de pui...va parea ciudat,dar nu ma va interesa...

[anymaryia]

Da,sau daka nu fati sandvis din 2 feli de paine integrala si 1 feli branza sau sunca..ceva mai lightsi iaurt poti sa iei...la mn au venit decateva ori 2 fete cu iaurt si cereala si cu lingurita,pacat k nu a fost de durata