[MadaTm]

Anterior postat de madautza

Sa mai postat anterior despre asta.Cred ca daca o sa cauti in paginile precedente o sa gasesti.Oricum ideea este ca se acorda puncte si pentru sute de grame nu doar pentru kg intregi.

da? eu am tot citit de-a lungul timpului mesajele din subiect, insa sunt groaznic de multe acum si nu prea e up to date cu lamuririle prima pagina...unele lamuriri legate de punctaj, sau de locul unde putem vedea evolutia grupului (ce a scris vadmin mai demult) cred ca ar trebui mutate pe prima pagina a subiectului, sa le gasim usor cand ne intereseaza...ca asa e foarte greu ca ori de cate ori avem o nelamurire si nu gasim raspuns in primele pagini sa citim toate mesajele...sunt multe acum

Multumesc frumos! Bafta! ... mi-ai dat o veste buna

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de MadaTm

Daca asta e varianta de calcul, imi pare ca acest concurs militeaza pentru cat mai multe kilograme/saptamana, ceea ce nu e neaparat sanatos. Daca punctele se acorda si tinand cont de sutele de grame< 1 kg, imi pare corect.

Multumesc

Cum a spus si Madautza s-a discutat despre acest lucru.

De aceea s-a creat acest subiect si nu s-a discutat imprastiat prin toata comunitate, ca sa puneti intrebari si sa il urmariti.

Te-as ruga pe viitor daca nu esti sigura sau inca nu ai primit un raspuns sa nu te grabesti sa tragi concluzii, mai ales ca sunt gresite si pot induce in eroare.

[Sabine_28]

---Citat (Original postat de MadaTm)---
Cred ca nu am prea inteles ceva legat de punctajul in functie de kilogramele slabite...

"*Kilograme slabite
*Pentru fiecare kg slabit de echipa se vor acorda *2 puncte*.
Pentru fiecare kg in plus pentru echipa se vor acorda *minus 2 puncte*.
Pentru mentinerea la aceeasi greutate pentru echipa se vor acorda *0 puncte*."

Incerc sa-mi dau seama daca punctele pentru kg se dau doar pentru kilogramele intregi. De exemplu, iau cazul concret al grupului meu (http://forum.slabute.ro/grupuri/energy+team.html).
De-a lungul saptamanii trecute fetele din grupul din care fac parte au evoluat asa: +0.5kg / -1.1kg/ -0.9kg/ -1.1kg. Adunand iese o scadere de 2.6kg/ grup. Dandu-se 2puncte/kilogram inseamna ca echipa noastra va primi 2*2.6 puncte? Deci pentru greutate vom primi 5.2 puncte? sau se acorda numai pentru kilogramele intregi? (deci 4 puncte doar), asta insemnand ca 600 grame raman nepunctate. Daca asta e varianta de calcul, imi pare ca acest concurs militeaza pentru cat mai multe kilograme/saptamana, ceea ce nu e neaparat sanatos. Daca punctele se acorda si tinand cont de sutele de grame< 1 kg, imi pare corect.

Multumesc
---Sfârşit citat---

Draga Mada,
Stiu ca este mult mai usor sa critici decat sa faci ceva.Eu una am vazut clar concluzia ta, a se vedea mai sus , fara sa fi asteptat sa primesti un raspuns.
Din moment ce te-ai inscris in acest concurs, inseamna ca esti interesata si automat trebuia sa citesti toate paginile care s-au scris.
In afara de asta, tu nu ai citit cu atentie nici macar prima pagina, unde sunt scrise toate informatiile de care ai nevoie.
In afara de asta, tu cand citesti o carte citesti doar prefata si consideri ca ai inteles tot?

[Cintya]

Eu personal nu cred ca noi nu slabim sanatos acum. Daca unele slabesc mai mult si altele mai putin..depinde de organismul fiecareia.. pentru ca pana la urma, toate mancam peste 1100 de calorii.. Bineinteles, depinde si de sportul pe care il facem.Pe mine ma motiveaza foarte tare competitia dintre grupuri, dar sa nu uitam ca in fond fiecare concureaza cu ea insasi pentru a pierde kg nedorite Singuru` lucru pe care il putem face in plus este sa facem mai mult sport. Deci nu vad cum am putea sa slabim intr`un mod nesanatos

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Cintya

Eu personal nu cred ca noi nu slabim sanatos acum. Daca unele slabesc mai mult si altele mai putin..depinde de organismul fiecareia.. pentru ca pana la urma, toate mancam peste 1100 de calorii.. Bineinteles, depinde si de sportul pe care il facem.Pe mine ma motiveaza foarte tare competitia dintre grupuri, dar sa nu uitam ca in fond fiecare concureaza cu ea insasi pentru a pierde kg nedorite Singuru` lucru pe care il putem face in plus este sa facem mai mult sport. Deci nu vad cum am putea sa slabim intr`un mod nesanatos

Intr-adevar fiecare organism este unic in felul sau si slabim diferit.

Chiar daca va incerca cineva sa slabeasca nesanatos (mai multe kg slabite) dar se infometeaza are numai de pierdut, in primul rand din punct de vedere sanatate, care este si cea mai importanta, si in al doilea rand din punct de vedere punctaj concurs, pentru ca toate meniurile sub 1100 kcal sunt "penalizate".

[MadaTm]

Daca mi se permite sa intervin...Sabine_82, te rog frumos unbold-uie textul meu pentru ca dandu-l ca citat dintr-un mesaj al meu, ar trebui sa fie chiar citat (deci exact in forma in care am scris), nu citat editat ulterior de tine...

[Cintya]

Inainte sa inceapa acest concurs mie imi era extrem de greu sa mananc peste 1000 de calorii Mancam cam 800-900 si apoi mai mancam migdale ca sa ajung peste 1000 de calorii. Saptamana asta am incercat sa mananc peste 1100 de calorii fara migdale si vad ca am slabit. Doar intr`o singura zi am mancat migdale pt ca am avut timp in ziua respectiva sa iau cina in mod corespunzator, am fost la examen Daca oricum slabim si cu 1100 de calorii pe zi, de ce ne`am infometa? Cred ca sportul este cel care face diferenta si acum si in perioadele in care vom stagna.. Eu personal voi incerca diferite tipuri de sport ca sa pacalesc organismul

[jessik]

depinde de organism, cum slabeste. si cum sunt mancate acele 1100 calorii. ca poti sa rabzi de foame si sa mananci mai mult la cina.
ori daca stim ce sa mancam, cum, cat sa repartizam acela calorii in mese mici si dese, altfel slabiti.
eu din nefericire, nu am mancat chiar dietetic, de aia am pus grame si le-am scazut in asa fel ca sunt la fel.
de multe ori ne putem pacali, astfel incat in ziua cantaririi, sa avem stomacul, plin sau gol, daca am mers la baie sau nu, daca am retinut apa sau nu.
de exemplu eu merg la baie pe la maiza, alteori dim.
probabil, asa aveam eu mai putin lunia trecuta , apoi greutatea si-a revenit.
sportul iarasi: trebuie facut cu cap. nu f mult, intens, ca apoi se intaresc muschii si trag la cantar.
trebuei facut moderat si minute mai multe. uneori organismul e obosit si sport nu este facut cu prea multa energie, eu nu prea ma avut energie, si faceam asa mai usurel.
apa iar nu am baut cat trebuia.
dar sapt asta ma voi concentra mai bine, si sper la rezultate bune.
partea buna e ca mi s-a micsorat stomacul, si mananc portii mai mici.
sa vad cu odihna cu somnul si serviciul, sa am timp sa fac sport cum trebuie.

[inadorabila]

______________________Prezentare de informatii incorecte, nefondate_________________________

Editat de Vadmin.

[supergirl18]

Mi-as dori si eu tare mult sa fac parte dintr-un grup de fete care vor sa slabeasca am citi regulamentul concursului si mi se pare foarte foarte motivant...deci ar trebui sa astept sa primesc o invitatie...de la o persoana care va creea un nou grup