[anes]

Si parca e si una dintre alimente care are calorii negative ... sper sa nu gresesc.
Mai negative oricum decat crevetii cu smantana ai Fulgai . Pofta sa ai!

[Zoe]

Sărumâna!

Nu, că eu acum lupt să mai aduc calorii, că-s sub 1000

[mishutza]

Mai,ca nu mai poate omul sa citeasca forumul pe nevazutelea si tacutelea,ca repede sare Anes ca ma vede onlineDraga mea,fac bine,va tin pumnii sa incapeti in blugi
Acum cat e gluma e gluma,dar bine ca v-ati gasit si ambitionat din nou.E ca si cu lasatul de fumat,odata si odata tot reusim.Eu nu ma bag,ca am prea multi blugi care nu imi mai sunt buniDar serios ca va citesc de cand ati deschis subiectul si am sa va citesc in continuare.Promit!
Anes,eu sunt bine,ocupata pana peste cap,catelusa noastra e mai rea ca un copil.Exteem de solicitanta,a fost foarte mult timp bolnava si am pazit-o nopti la rand sa nu isi dea duhul.Alintata pana peste poate,puturoasa ca Jumatatoiul si frumoasa ca muma-sa.Intr-un cuvant e primul nostru copil si serios ca daca nervii mei supravietuiesc primului an din viata ei,voi fi cea mai buna mama ,pregatita pentru toate.
Despre dieta,sunt din nou under costructionSi eu si Jumatatoiul.La mine mergeceva mai bine,am reusit anul trecut sa scpa de vreo 8 kg ,vreo 4 dupa ce am renuntat la pastiele pentrutiroida,si vreo 4 dupa ca am luat-o pe Lola(catelusa)Cam 4 ore pe zi sunt cu ea afara,deci e clar ca metabolismul meu a inceput sa o ia la trap,fara sa fac nimic.Ba da,mananc si mai prost ca inainte,pentru ca nu am niciodata timp de gatit
Nu mai stiu ce sa iti zicPupez fetele.

[anes]

Pai mai ... treaba-i asta! Urlu dupa tine de nici nu mai stiu cata vreme ... multam pt raspuns! Mi-e dor de tine fataaaaaaaaa! Pricepi? Eram intr-o mare ceata ca in ultimul mesaj scris pe undeva doar am banuit ca al treilea membru al familiei este o catelusa ... dar bas sigura nu eram! Deci zici ca Celcesforaie si-a schimbat numele
Ma bucur tare ca esti bine! Si ca ai slabit. Scoli mai faci?
Hai mai baga si tu cand si cand 2 vb. Rogu-te!

[costina89]

buna fetelor,am revenit si eu,nu prea am mai intrat sa scriu,am avut niste zile cam proaste.Am fost cuminica cat de cat,dulce nu am mancat dar in schimb am cam exagerat cu paine si mancatul dupa ora 8 seara,am incercat sa evit combinatiile proaste,azi am mancat niste chifelute marinate cu vreo 3 felii de paine rotunda,ar in rest am fost cumintica.....uff mi-am adus aminte,munt am mancat dulce,am luat o lingurita de miere,ieri,ma cam impleticeam prin casa ,dar doar una,de fapt a fost una rasa,cat sa simt acolo un pic de dulce ca tta sapt nu am pus nici macar un gram de zahar in gura,greu am mai baut laptele fara zahar,ma tineam de nas.Sport nu am facut,nu am energie deloc,cred ca ma apuc de luat niste vitamine ca nu am plic de vlaga,abia ma misc.Vestea proasta e ca nu imi merge cantarul cum trebuie,imi arata ori foarte mult ori foarte putin,gen +2kg sau -3kg....nu stiu ce are,nu face numai la mine figuri ci si la restul casei,probabil ca e din cauza bateriei ca era cam consumata,nu stiu sigur,oricum o sa vad cum rezolv prb in asa fel incat sa ma cantaresc marti cel tarziu....
Burtica mea pare sa mai fi scazut un pic,parca am talia un pic mai conurata,dar tot am grasime cu nemiluita,sa nu mai zic de copane.....offf,mi-au aparut noi vergeturi,inca sunt rosii,sau s-au inrosit peste alea albe,ca pare pielea rupta,adica unde erau alea albe sau facut rosii....in canalele alea .
Am reusit sa le culc pe fete la pranz,nu mi-a iesit in fiecare zi la aceias ora,inca mai lucrez la asta,am inceput sa le dau sa manance de 4 -5 ori pe zi....mancare nu grozomele cum mancau ele,seara la culcare mai avem de lucrat,iese cu scandal in fiecare noapte si mai deverme de 22 nu se culca nici una,Anisia a inceput sa nu s emai scoale noaptea,in schimb se trezeste Simon,dar cu el nui prb ca ii trece in max 45 min....per total a fost o sapt ok,mai linisita decat altele...sa vedem sapt viitoare.

[anes]

Costina per total felicitari pt saptamana asta ... La ce agitatie e in jurul tau, cred ca nici nu ti-ar trebui nici un fel de regim, doar o tzara de atentie la ce bagi in gura. Si parerea mea e ca obiectivul tau nr 1, ACUM e sa le inveti pe fete sa doarma dupa amiaza. Nu e doar in folosul lor, e si al tau, cand vei fi putin mai odihnita viata toata va arata altfel. Nu stiu cum e cu vitaminele in timpul alaptatului, dar ma gandesc ca-ti poti intreba pediatra.
O saptamana mai linistita si mai plina de realizari, marunte si multe!

[anes]

Raport pt ieri:
* dupa ora 19, mancat 2 clementine, pt ca trebuia sa iau medicamentele, inainte de masa
* dupa 16, n-am mancat dulce
* plimbare 30 minutein fuga la cumparaturi
* baut apa
* inceput ziua cu apa la canoi
Obiective ........ sa zicem ca indeplinite

[costina89]

Anterior postat de anes

Costina per total felicitari pt saptamana asta ... La ce agitatie e in jurul tau, cred ca nici nu ti-ar trebui nici un fel de regim, doar o tzara de atentie la ce bagi in gura. Si parerea mea e ca obiectivul tau nr 1, ACUM e sa le inveti pe fete sa doarma dupa amiaza. Nu e doar in folosul lor, e si al tau, cand vei fi putin mai odihnita viata toata va arata altfel. Nu stiu cum e cu vitaminele in timpul alaptatului, dar ma gandesc ca-ti poti intreba pediatra.
O saptamana mai linistita si mai plina de realizari, marunte si multe!

sarumana Anes...am renuntat la ideea de a tine regim,nu pot acum,mai incolo dupa ce mai raresc alaptatul,acum exact cum spui si tu sunt atenta la ce bag in gura,evit sa mai fac combinatii proaste,gen carne cu cartofi si daca o fac sa fie o data sau de 2 ori pe sapt,nu mai mult.....am exclus dulciurile,pana nu ajung la 60kg nu mai mananc dulce (gen cioco,napolitane,bomboane...)daca simt nevoia de dulce iau o lingurita cu miere si ling la ea juma de ora dar si mierea asta cu masura,cel mult de 2 ori pe sapt.....cu sportul mai am de lucrat,inca nu ma simt instare,sunt moale rau....de masaj nu mai zic,evit sa ma uit la mine ca ma apuca nervii....poate nu e bine dar o sa incerc mai incolo dupa ce slabesc vreo 6-7kg.
Cat de despre dormitul fetelor...zic eu ca in max o sapt o sa fie ok,de trei zile de culc intre 12:30-13:30,usor usor or sa se invete si le va apuca pe ele somnul,seara e mai greu ca eu sunt cu cel mic,le pun eu in pat dar ele se joaca,se cearta....intr-o seara le-am sp ca daca nu sunt cuminti le scot la carat lemne si s-au potolit cand le-am deschis geamul si au vazut ce vant bate afara.

[anes]

Anterior postat de costina89

sarumana ....intr-o seara le-am sp ca daca nu sunt cuminti le scot la carat lemne si s-au potolit cand le-am deschis geamul si au vazut ce vant bate afara.

foarte bine!
Stii si tu ca daca sunt odihnite, altfel te si intelegi cu ele.

[Zoe]

Costina, cred că are dreptate Anes, tu alergi destul după copii, doar să fii atentă la ce papi. Şi miere din când în când face bine, ce ai mâncat tu nici nu se cunoaşte.
Dacă ai vergeturi roz, dă repede cu cremă pe ele, că astea pot fi întoarse din drum. Dacă ajung albe, nu mai ai ce face (eu am o grămadă, de când mă ştiu )