De la cine accepti sfaturi?
Discuta despre Despre noi, ... femeile in cadrul subiectului De la cine accepti sfaturi?, parte din categoria Discutii generale; Slabutelor, cum stati la capitolul sfaturi? Nu oferit, ci primit
Primiti sfaturi de la oricine, doar de la persoanele apropiate ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 oct 2010, 14:00:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
De la cine accepti sfaturi?
Slabutelor, cum stati la capitolul sfaturi? Nu oferit, ci primit
Primiti sfaturi de la oricine, doar de la persoanele apropiate sau de la persoanele care sunt un exemplu pentru voi.....?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
29 oct 2010, 14:07:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: De la cine accepti sfaturi?
de primit le primesc de la mai multe persoane.. dar nu le accept decat pe cele de la parinti... stiu 100 % ca nu sunt cu rautate sau invidie.....si ca sunt menite sa ma ajute
__________________
|
29 oct 2010, 14:12:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: De la cine accepti sfaturi?
Citat:
Anterior postat de onetotilia
de primit le primesc de la mai multe persoane.. dar nu le accept decat pe cele de la parinti... stiu 100 % ca nu sunt cu rautate sau invidie.....si ca sunt menite sa ma ajute
|
Cam tot asa ceva, le primesc si apreciez pe toate, dar urmeaza o selectie dura cand e vorba sa le si urmez. Nu invidia ar fi problema aici ci faptul ca multe persoane se grabesc sa dea sfaturi fara sa stie prea multe in domeniul in care se baga
|
29 oct 2010, 14:31:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: De la cine accepti sfaturi?
Pai de primit vb aia primesc de la toata lumea k doar nu pot sa le pun plasturi pe gura sa nu vbdar cand vine vb de luat in seama...tin cont de la cine vine sfatul si mai ales modul in care a fost spus....
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
29 oct 2010, 15:17:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: De la cine accepti sfaturi?
sfaturi primesc si fara voia mea,multi isi dau cu parerea fara sa fie intrebari...dar le selectez,de obicei mama imi da cele mai bune sfaturi,eu oricum sunt Toma necredinciosu,si analizez pana in cel mai mic detaliu orce chichita ,asa ca sfaturile le primesc de peste tot,dar le accept doar pe cele de la mami(tata si prietena mea- analizate bineinteles)
|
29 oct 2010, 16:34:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: De la cine accepti sfaturi?
Sfaturile sunt binevenite de la oricine, numai ca apoi trag linie si adun.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 oct 2010, 16:51:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: De la cine accepti sfaturi?
Depinde de cine isi da cu parerea. Daca persoana e inteleapta si rationala ma duc si o intreb de sfaturi. Daca e pe langa sau pe alta planeta si nu "observa" ce e in jur, nu ma duc.
Parintii de obicei imi dau si sfaturi pe langa, nu ca nu s-ar pricepe dar nu mereu nimeresc cu sfaturile.
Si pe de alta parte...acuma sincer, cine chiar asculta de sfaturile primite? Pana nu te dai cu capul de prag nu te inveti, din pacate.
|
29 oct 2010, 16:59:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: De la cine accepti sfaturi?
Citat:
Anterior postat de Sand
Depinde de cine isi da cu parerea. Daca persoana e inteleapta si rationala ma duc si o intreb de sfaturi. Daca e pe langa sau pe alta planeta si nu "observa" ce e in jur, nu ma duc.
Parintii de obicei imi dau si sfaturi pe langa, nu ca nu s-ar pricepe dar nu mereu nimeresc cu sfaturile.
Si pe de alta parte...acuma sincer, cine chiar asculta de sfaturile primite? Pana nu te dai cu capul de prag nu te inveti, din pacate.
|
Pai da la ultima fraza ai mare dreptate. tre sa ne dam cu capu` de pereti si apoi sa ascultam
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 oct 2010, 19:04:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: De la cine accepti sfaturi?
De la oricine.
Consider ca exista anumiti oameni pe care pur si simplu trebuie sa ii intalnim intr-un moment al vietii noastre ,si care ne pot influenta atat de mult incat ne schimba destinul. Asa ca ascult orice sfat,venit chiar si de la o persoana pe care am intalnit-o in urma cu 5 minute.
Atentie,am spus "ascult" ,cu sensul ca sunt atenta la el ,pana la a aplica un sfat primit e un drum lung... Dar nu am prejudecati,un sfat bun poate veni de la oricine. Ascult opinia tuturor,dar deciziile le iau singura.
Si cum s-a mai spus ,de cele mai multe ori fac cum ma duce pe mine capul- ma lovesc de pragul de sus ,dar invat ceva.
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 oct 2010, 13:12:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: De la cine accepti sfaturi?
Atunci cand cer un sfat sunt mai multe sanse sa il ascult.Cand nu cer si mi se dau pot ajunge si sa ma cert...Sunt un caracter mai puternic,orgolioasa si vreau sa fac lucrurile cum vreau eu.Dar cand nu ma simt sigura cer sfaturi de la cea mai buna prietena sau ma sfatuiesc cu sotul...Parintii ies din discutie..din pacate,,,
va pup!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|