Regimul Dukan (partea 2)
Discuta despre Dieta Dukan in cadrul subiectului Regimul Dukan (partea 2), parte din categoria Diete; Si acum va rog sa ma lamuriti si pe mine, nerafinat si presat la rece=extravirgin??? Sau, ce inseamna extravirgin?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 09:51:34
|
![doxy's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Si acum va rog sa ma lamuriti si pe mine, nerafinat si presat la rece=extravirgin??? Sau, ce inseamna extravirgin?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 09:54:05
|
![madalinafrincu's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar35771_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Salutare fetele, te pup Doxy!
Las ca nu se face primavara cu o baclava ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) daca ti 3 zile de PP te ai scos, dai jos aproape 1 kg , o sa vezi, dar sa ti calumea, fara baclava ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) eu inca sunt la aceeasi greutate de vreo 3 zile, dar ma bucur macar ca nu cresc si ca imi stabiliezez greutatea asta, mai ales ca sunt la PL, o sa tin si azi si maine PL - pentru ca maine am party cu colegii - dar de duminica o sa tin iar 3 zile PP si sper eu sa mai scad putin...eu ma apropii cu pasi repezi de vacanta (mai am 3 saptamani) si imi e frica de ce o sa se intample atunci, sper macar sa ma mentin in limita caloriilor daca o sa o dau in bara cu alimente interzise....dar o sa fie si mullllltttttaaaaaa activitate fizica in vacanta (alergatul dupa copil
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 09:56:02
|
![madalinafrincu's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar35771_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de doxy
Si acum va rog sa ma lamuriti si pe mine, nerafinat si presat la rece=extravirgin??? Sau, ce inseamna extravirgin? ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
extravirgin inseamna ca e de bine ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) nu stiu explicatia, dar e cel mai bun, probabil ca da, e presat la rece si automat e nerafinat, deci , repet , e de bine, e cel mai bun, si nu mai trebuie sa stiu de ce
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 10:00:17
|
![doxy's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Ai dreptate Mada, daca nu luam in considerare inghetata, lipia si kilul de cirese, o baclava poate chiar parea conforma, nu??? ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Ehhh lipsa asta de motivatie!
Dar in vacanta merita, ca e o data pe an, sau doua, ma rog.
Acum sa lasam gluma la o parte, chiar ma pun pe treaba, de azi. Si poate in w-endul asta reusesc sa-mi aduc banda de alergat acasa. Ca trebuie sa tonific un pic si muschii.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 10:02:08
|
![doxy's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Mada, am luat ulei de rapita. E si extravirgin si bio. ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Deci e de bine!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 10:13:19
|
![madalinafrincu's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar35771_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de doxy
Mada, am luat ulei de rapita. E si extravirgin si bio. ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Deci e de bine!
|
si eu am in casa ulei de rapita, dar am si de masline, si de palmier si de parafina ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) depinde pentru ce vrei sa il folosesti....dar e bun... pentru salate mai ales ca nu schimba gustul, ca cel de masline!!
apropo, cat ai dat pe el ? ca fetele ziceau ca e scump..gen 40 ron, dar eu de aici l am luat cu 3 euro din plafar, si bio si extravirgin...si e si ditamai sticla (cred ca e de 1 l)
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 10:20:28
|
![doxy's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Eu am luat din Cora, vreo 10 lei sticla de 0,5l. E de la raftul cu produse bio.
Am cumparat la indemnul lui Nemo si l-am amestecat cu ulei extravirgin de masline 1:1. O sa-l folosesc la salate.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 10:26:28
|
![madalinafrincu's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar35771_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de doxy
Eu am luat din Cora, vreo 10 lei sticla de 0,5l. E de la raftul cu produse bio.
Am cumparat la indemnul lui Nemo si l-am amestecat cu ulei extravirgin de masline 1:1. O sa-l folosesc la salate.
|
am inteles, deci nu e asa scump, ma si miram 40 ron /sticla....da, stiu discutia cu Nemo, e ok....
Ce mai face piticul, tot la bunici?
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 10:40:25
|
![doxy's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Merci! E mai bine piticul meu, chiar as spune mult mai bine caci zice ca nu vrea la gradi si nici la casa noua, cu alte cuvinte vrea la bunici. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Pacat ca se termina concediul lui soacra-mea
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 10:42:56
|
![doxy's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Cred si eu ca ii place mai mult la bunici, ca acolo el e regele. Are voie sa danseze si pe masa daca asa are chef. In schimb acasa vine "aia cu regulile ei si cu educatia" numita mama. Ultima data cand l-am pedepsit mi se adresa cu "doamna mami" initial am ras, apoi nu mi s-a mai parut amuzant.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|