Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3271 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:34:30
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

medeeams felicitari pt noul ticker
ce fel de cantar ai tu de iti arata asa frumos greutatea?
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3272 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:37:22
medeeams's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Ms sunshine!Am un cantar mecanic..e vechi si..m-am cantarit intotdeauna la farmacie la aparatele acelea.Si..vreau sa fiu slaba...de aceea nu-mi permit nici o abatere

Nu mai scrie cu rosu mierea daca e naturala,e permisa!Si eu am inceput de azi :cate 1lgt pe stomacul gol!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post159659
Monti :04.01.2011-Monti-62kg
Ratiunea este totul. Vei deveni ceea ce gandesti. Buddha

medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3273 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:38:47
Ioana slaba's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Date: 163cm, 66.3kg
Mesaje: 2.026
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 27 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Sper si eu, diamantulepana acum imi place f mult..plus ca mie imi trebuie doar cateva kg sa dau jos, nu ma supar daca dureaza cateva luni, dar nu as vrea sa mai vad cresteri..

Deabia am papat:spaghetti integr(100 gr) plus sos facut din suc de rosii fara zahar sau altceva, 3 catei de usturoi, 4 frunze de busuioc verde, piper.plus un fund de pahar de vin..Asta se considera abatereAr fi prima de cand am inceput monty
Pranzul la mine e masa principala, maine imi fac iar chifle sa pap cu lapte, le framant in seara asta..Cine a facut paine azi, parca RosalindA?zicea ca framanta si ea de ieri si lasa toata nopatea, cum i-o fi iesit?
o zi buna, fetelor!

am facut si eu, au iesit buna dar le-a framantat masina eu doar le-am pus la copt in tava
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg

Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62
  #3274 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:39:16
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
meniu 17.05
MD: iaurt 0 cu musli, 2 lingurite miere , 6 capsuni
G1: 1 para
P: doar ce am terminat
souffle de ciuperci + ciuperci la tigaie cu un sos facut din 1 lingura soia, 1 lingura pasta curry, 2 catei usturoi, suc de rosii, mirodenii + 4 rosii cherry + 2 batoane surimi. desert: shake capsuni
C: ciorba de pui
Super mancarica ta pe azi, sa-ti fie de bine..vad ca si tu ai avut pranz glucidic deci m-am linistit
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3275 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:40:25
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Citat:
Anterior postat de slaba Vezi mesajul
am facut si eu, au iesit buna dar le-a framantat masina eu doar le-am pus la copt in tava
le-ai lasat sa creasca toata noaptea?sau cum se lasa sa creasca daca le faci cu masina?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3276 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:49:19
Ioana slaba's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Date: 163cm, 66.3kg
Mesaje: 2.026
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 27 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
le-ai lasat sa creasca toata noaptea?sau cum se lasa sa creasca daca le faci cu masina?
ale mele cresc vazand cu ochii - intr-o ora jumate.
Cu masina le faci asa: pui 420 ml de apa, 500 gr de faina integrala cu 500 de tarate cu o lingurita de fruictioza si un plic de drojdie. Pui capacul masinii apesi programul 2 (ala rapid) si pleci la chat cu fetele slabe.

Pana citesti toate mesajele si apuci sa raspunzi la cateva e gata painea

Da,pt ca painea imi iese tare si umeda la mijloc am pus aceleasi cantitati si am pus pe programul 7 doar framantat , am scos cu lingura aluatul si am facut niste painici superbe pe care le-am tinut 45 min in cuptor. si gata
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg

Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62

Ultima dată editat de Ioana slaba; 17 mai 2010 at 15:51:30.
  #3277 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:50:44
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

[QUOTE=VentoFreddo;190195][QUOTE=LoLy;190157]
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul




Mersi fetelor de raspunsuri, daca invat barem sa invat corect
Si mede, si eu vreau sa incep lectiile de condus, pana acumam fost ocupata cu altele, mai am o tura de plecat in Ro in Iunie si dupa aia asta va fi urmatorul meu scop:carnetul.De preferinta sa fiu soferita pana la sf anului si una slabutza..
Du-ma si pe mine! Si eu vreau in RO!
Se stie cata cheltuiala e cand mergi acasa si scoala de soferi stii ca e 600 de eu?! Oricum aici daca o iei din prima sunt min 5 luni.Nu o iei in 3 sapt ca in Ro
  #3278 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:58:50
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Citat:
Anterior postat de slaba Vezi mesajul
ale mele cresc vazand cu ochii - intr-o ora jumate.
Cu masina le faci asa: pui 420 ml de apa, 500 gr de faina integrala cu 500 de tarate cu o lingurita de fruictioza si un plic de drojdie. Pui capacul masinii apesi programul 2 (ala rapid) si pleci la chat cu fetele slabe.

Pana citesti toate mesajele si apuci sa raspunzi la cateva e gata painea

Da,pt ca painea imi iese tare si umeda la mijloc am pus aceleasi cantitati si am pus pe programul 7 doar framantat , am scos cu lingura aluatul si am facut niste painici superbe pe care le-am tinut 45 min in cuptor. si gata
In a mea se pune doar 350 ml apa si max 500gr de faina si pun la program integral.Si sare nu pui?
  #3279 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:59:19
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Citat:
Anterior postat de medeeams Vezi mesajul
Ms sunshine!Am un cantar mecanic..e vechi si..m-am cantarit intotdeauna la farmacie la aparatele acelea.Si..vreau sa fiu slaba...de aceea nu-mi permit nici o abatere

Nu mai scrie cu rosu mierea daca e naturala,e permisa!Si eu am inceput de azi :cate 1lgt pe stomacul gol!

aaa vreau si eu cantar din acela, sa mi scoata sa bon, sa mi-l pun in rama sa ma uit la el cand o i fi gravida
nu mai pun cu rosu gata. eu am pus in jumatate de borcan coji de oua macinate, am lasat la macerta cateva zile, si acum iau o lingurita , doua pe zi inaintea mesei. este bun pt calciu, am calciu foarte foarte mic, sub limita inferioasa
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3280 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 16:00:12
Ioana slaba's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Date: 163cm, 66.3kg
Mesaje: 2.026
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 27 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

ma duc sa imi cumpar o ciocolata neagra ca nu ma tine ,..ma zbat ca pestele pe uscat pt ceva dulce de pe la 3
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg

Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62
 

Informatii despre slabit
dieta, dieta montignac, indice glicemic, montignac, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Clubul Slabutelor care tin dieta cu fructe :D Slabuta Dieta cu fructe si legume 139 19 aug 2011 14:32:33
O luna fara dulciuri!!! Partea II anna maria Concurs "O luna fara dulciuri" 285 28 iun 2010 23:09:26
Dieta Michel Montignac - Faza II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 2 28 apr 2010 13:03:04
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole