Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea IX, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de TinAlexa
HELP !!!
Lintea se poate minca cu carnita?
Linte IG=30,deci se poate
Eva ,LA MULTI ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 oct 2011, 10:32:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de TinAlexa
HELP !!!
Lintea se poate minca cu carnita?
|
Linte IG=30,deci se poate
Eva,LA MULTI ANI!!!
|
05 oct 2011, 14:05:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
La multi ani, sora draga, sa-ti dea Dumnezeu tot ce e mai bun si frumos!! Ti-am lasat un mesaj pe mess! Te îmbrațișez cu mult drag, Eva!!!!!!!
|
05 oct 2011, 19:03:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac
Date: 155cm, 68kg
Mesaje: 63
Aprecieri acordate: 16
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
__________________
''Tinteste spre luna. Daca ratezi s-ar putea sa lovesti o stea.'' W. Clement Stone
CASSYopea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1727 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1210 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 oct 2011, 21:29:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: Giurgiu, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Hipocalorica+Montignac
Date: 159cm, 56kg
Mesaje: 251
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
La multi ani Eve!!!:*:*:*:*sa ai parte de tot ce e mai bun si frumos in viata!te pup.
|
05 oct 2011, 22:38:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Dragele mele montignace,
Va multumesc din suflet pentru urari si pentru cadoutze!
Am avut o zi extraordinara, am fost profund impresionata de voi, de cat de multe prietene pot avea.. ma simt foarte norocoasa!
Am adus un buchet de flori pentru voi, l-am cautat mult timp... voi sunteti acest buchet frumos, voi toate sunteti niste trandafirasi frumosi, plini de viata si de frumusete, proaspeti si colorati! Voi sunteti "buchetul" meu !
Va multumesc din suflet ca existati !!!
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
Ultima dată editat de VAmedeea; 05 oct 2011 at 22:51:39.
Motiv: imagine prea mare
|
06 oct 2011, 08:48:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: bacau, Romania
Date: 158cm, 55kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 33
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 28 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
neata fetelor,
Perlute de branza - tnuva cottage se poate manca? ...asociata cu legume langa
o zi minunata sa aveti....mai ales ca se anunta soare
laura2006, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 898 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de laura2006; 06 oct 2011 at 08:51:44.
|
06 oct 2011, 09:18:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Michel Montignac
Date: 172cm, 55kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de laura2006
neata fetelor,
Perlute de branza - tnuva cottage se poate manca? ...asociata cu legume langa
o zi minunata sa aveti....mai ales ca se anunta soare
|
Laurica,
Eu as manca rarut aceasta cottage Tnuva 2%, ca-i mai dragut ... eu mancam seara de seara la cina cu castraveti, rosii, marar... am luat cateva kg...
Parerea mea este ca poti manca, e relativ conform, dar sa nu faci un obicei din asta...
Astept si fetele sa isi spuna parerea...
Zi minunata si tie!
Sylvester, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1979 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1462 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1721 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 oct 2011, 10:08:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Campina, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Montignac - faza I
Date: 154cm, 67.1kg
Mesaje: 398
Aprecieri acordate: 17
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 39 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
fetele, cochetele, ce faceti?
vreau si eu o parere despre produsele slabesti mancand? care sunt acestea? as vrea sa incerc painea, am inteles ca o pot combina si cu grasimi... nu sunt consumatoare de paine, dar imi face cu ochiu zacusca lu' mama.
__________________
Nu exista alimente nesanatoase... ci cantitati
|
06 oct 2011, 10:16:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de pitic zuz
fetele, cochetele, ce faceti?
vreau si eu o parere despre produsele slabesti mancand? care sunt acestea? as vrea sa incerc painea, am inteles ca o pot combina si cu grasimi... nu sunt consumatoare de paine, dar imi face cu ochiu zacusca lu' mama.
|
Eu consum de ceva timp painea slabesti mancand. si o poti combina si cu grasimi, eu de obicei o mananc dimineata cu cascaval sau cu gem topoloveni.
Am mai incercat paste slabesti mancand , sunt ok.
Aaa..si mai folosesc la prajituri faina de patiserie slabesti mancand, la fel de buna, de obicei fac tort de mere si iese bun k si gust.
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 oct 2011, 10:32:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Campina, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Montignac - faza I
Date: 154cm, 67.1kg
Mesaje: 398
Aprecieri acordate: 17
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 39 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de Diana D
Eu consum de ceva timp painea slabesti mancand. si o poti combina si cu grasimi, eu de obicei o mananc dimineata cu cascaval sau cu gem topoloveni.
Am mai incercat paste slabesti mancand , sunt ok.
Aaa..si mai folosesc la prajituri faina de patiserie slabesti mancand, la fel de buna, de obicei fac tort de mere si iese bun k si gust.
|
multumesc mult diana
ce mai faci tu? am vazut ca te-ai hotarat sa fi mamica, doamne ajuta!
__________________
Nu exista alimente nesanatoase... ci cantitati
Ultima dată editat de pitic zuz; 06 oct 2011 at 10:37:57.
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, fetelor, gasca, ix, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|