[salexandre]

Khali ce ne poti spune de pepene verde? Ingrasa? Ridica glicemia?

[judeleana]

Khali, inghetata e cu fructoza nu cu aspartam, am verificat de fiecare data cand am cumparat, scrie ca e recomandata diabeticilor pentru ca e cu fructoza ca inlocuitor pentru zahar si cu inulina

Salexandre, da am tinut toate fazele ca la carte si am slabit foarte rapid in primele doua faze si in a -III-a m-am mentinut , cea de-a patra e pe viata si trebuie sa mananci zilnic tarate de ovaz si sa tii joia zi de proteine. Eu asa am facut o perioada ca pe urma a urmat postul Pastelui pe care l-am tinut si am mancat multe paste si joia nu am avut cum sa o tin de proteine si cred ca asta a fost; ideea e ca m-am ingrasat repede inapoi si cum am mai spus, am mai pus si 2 kg in plus , care s-au dus usor insa.
Cred ca organismul meu e setat la greutatea asta de 58 de kg pe care o am de fffff multi ani, de pe la 18-19, eu am acum 28.

[Khali]

Anterior postat de salexandre

Khali ce ne poti spune de pepene verde? Ingrasa? Ridica glicemia?

Uite ca fix de pepene nu mai stiu, ca il consumam rar, insa stiu ca al meu trebuie sa aiba grija cu orice fruct in general, toate au fructoza -mai putina cred ca au cele de padure.
Chiar o sa-l rog sa verifice anul asta cand mancam; impact sigur are in cantitati mari, moderat insa cred ca la un om care nu are diabet merge ok, ca orice fruct; de ingrasat cred ca doar daca vine vorba de consum in exces, cum stim toate.

[judeleana]

Khali, inghetata de la Betty, cea care este acuma e speciala pentru diabetici si contine fructoza si inulina ca si indulcitori, inulina fiind un indulcitor natural din clasa fructozei.

Salexandre, da am tinut dieta ca la carte cu toate fazele si am slabit repede, m-am mentinut cred ca o luna si in vreo 3-4 saptamani, perioada postului Pastelui, am pus tot inapoi.
Cred ca organismul meu e setat pe 58 de kg, pe care le am de la 19 ani, si daca da un pic inapoi are grija sa puna repede la loc.
Faza comica e ca slabisem vreo 5 cm la fund si cate 3 cm de la fiecare coapsa, si cand m-am ingrasat la loc exact acolo s-au pus inapoi, nu la talie sau mai stiu eu unde, direct la fund.

[salexandre]

Eu nu ma mai cantaresc pana pe 16 cand plec in concediu. Ma cam obsedeaza cantarul.

[Khali]

Anterior postat de judeleana

Khali, inghetata de la Betty, cea care este acuma e speciala pentru diabetici si contine fructoza si inulina ca si indulcitori, inulina fiind un indulcitor natural din clasa fructozei.
.

La aceasta inghetata ma refeream si eu, cea pe care scrie "dietetica" in alb pe rosu, cutie albastra, arome de vanilie sau pepene galben; pe ea stiam ca scrie aspartam, nu fructoza, la indulcitor, mai verific o data diseara. De-asta am si zis ca o inghetata anterioara, care continea fructoza, ridica glicemia, asta de la Betty nu, lucru care ar indica faptul ca are un indulcitor artificial, nu fructoza.
Oricum, nu sustin deloc ca zic bine din amintiri, mai citesc o data diseara.

[judeleana]

In legatura cu pepenele rosu, soacra mea are diabet si stiu ca doctorul i-a interzis in mod special consumul de pepene pentru ca, spune el, dintre toate fructele asta ar fi cel mai periculos pentru diabetici, creste glicemia foarte tare. In rest liber la fructe, dar cu moderatie si sa nu fie foarte coapte, ea cumpara mereu fructele un pic mai verzi.

[laurra]

Anterior postat de Khali

La aceasta inghetata ma refeream si eu, cea pe care scrie "dietetica" in alb pe rosu, cutie albastra, arome de vanilie sau pepene galben; pe ea stiam ca scrie aspartam, nu fructoza, la indulcitor, mai verific o data diseara. De-asta am si zis ca o inghetata anterioara, care continea fructoza, ridica glicemia, asta de la Betty nu, lucru care ar indica faptul ca are un indulcitor artificial, nu fructoza.
Oricum, nu sustin deloc ca zic bine din amintiri, mai citesc o data diseara.

fructoza are Ig foarte mic nu stiu de ce va feriti de fructoza-20 Indice Glicemic: Fructoza - Slabute.ro

[oanamagdalena]

SUNT FERICITAAAAAA!!!!Mi-a intrat copilul acolo unde si-a dorit: educatori-invatatori la liceul pedagogic!!!
Nu am vazut listele,dar pentru ca trebuia sa mergem la scoala sa completam fisa pentru inscriere la liceu,cu optiunile,etc...iar lucrul asta trebuia sa se intample intre 10-11.30 azi,directorul liceului ne-a comunicat media ultimului admis si astfel cei care eram acolo am stiut daca au reusit copiii sau nu(ca mediile de admitere le-am primit de la scoli,plus ca s-au publicat si in ziarul local).Asa ca sunt o mamica fericita si in noaptea asta voi dormi in sfarsit neintoarsa!
Am plecat de dimineata de acasa si am venit direct la munca!Sunt chiauna,obosita gata si epuizata din cauza emotiilor in care am stat,dar macar acum sunt in sfarsit linistita!Sa dea D-zeu sa ii fi venit copilului mintea la cap si sa se tina de treaba,ca de putut poate: are minte foarte buna,dar e lenes din pacate!Oricum,deja nu mai conteaza acum trecutul!Important e ca a pornit pe un drum si sper sa il inceapa cu dreptul,cum se spune!
Cred ca mama ,de acolo de sus,l-a vegheat si i-a purtat noroc!Tare s-ar fi bucurat daca ar fi fost acum in viata si ar fi aflat ca a reusit!.....
Va pup si numai bine!!!O sa revin curand,sper!

[Plecatalaplaja]

Anterior postat de oanamagdalena

SUNT FERICITAAAAAA!!!!Mi-a intrat copilul acolo unde si-a dorit: educatori-invatatori la liceul pedagogic!!!
Nu am vazut listele,dar pentru ca trebuia sa mergem la scoala sa completam fisa pentru inscriere la liceu,cu optiunile,etc...iar lucrul asta trebuia sa se intample intre 10-11.30 azi,directorul liceului ne-a comunicat media ultimului admis si astfel cei care eram acolo am stiut daca au reusit copiii sau nu(ca mediile de admitere le-am primit de la scoli,plus ca s-au publicat si in ziarul local).Asa ca sunt o mamica fericita si in noaptea asta voi dormi in sfarsit neintoarsa!
Am plecat de dimineata de acasa si am venit direct la munca!Sunt chiauna,obosita gata si epuizata din cauza emotiilor in care am stat,dar macar acum sunt in sfarsit linistita!Sa dea D-zeu sa ii fi venit copilului mintea la cap si sa se tina de treaba,ca de putut poate: are minte foarte buna,dar e lenes din pacate!Oricum,deja nu mai conteaza acum trecutul!Important e ca a pornit pe un drum si sper sa il inceapa cu dreptul,cum se spune!
Cred ca mama ,de acolo de sus,l-a vegheat si i-a purtat noroc!Tare s-ar fi bucurat daca ar fi fost acum in viata si ar fi aflat ca a reusit!.....
Va pup si numai bine!!!O sa revin curand,sper!

Felicitari! Urmatorul hop va fi peste 4 ani.