[anqutz]

Anterior postat de Sabine_28

aoleu, e buna rau Heidi aia cu migdale, desi se cam lipeste de dinti
yummy..dar nu e voie!
Batman batman

Eh, compenseaza gustul.

[anqutz]

Anterior postat de ras_cristalin

Anqutzule, eu te-as sfatui sa mananci fibrobar... ai nevoie de fibre, mai ales la faza 1. La mine asta a fost faza cea mai grea cat a durat faza 1.

Aia vut ft mare dreptate, si-a facut imediat efectul. O sa mananc de acum in colo si eu.

[mvthebest]

Buna slabutelor
De maine revin si eu la SB Fara SB vad ca ,calc tot stamb si mananc exagerat de multe kcal. M-am si ingrasat 1kg intr-o saptamana si ceva

[LicuriciColorat]

Anterior postat de mvthebest

Buna slabutelor
De maine revin si eu la SB Fara SB vad ca ,calc tot stamb si mananc exagerat de multe kcal. M-am si ingrasat 1kg intr-o saptamana si ceva

hey Mira
bine ai revenit
asta e,de maine te pui pe treaba si o sa se duca la fel de rpd pe cat au venit

[anqutz]

Anterior postat de mvthebest

Buna slabutelor
De maine revin si eu la SB Fara SB vad ca ,calc tot stamb si mananc exagerat de multe kcal. M-am si ingrasat 1kg intr-o saptamana si ceva

Buna Mira! Bine ai revenit!

[mvthebest]

Anterior postat de anqutz

Buna Mira! Bine ai revenit!

Anterior postat de LicuriciColorat

hey Mira
bine ai revenit
asta e,de maine te pui pe treaba si o sa se duca la fel de rpd pe cat au venit

Multumesc
De maine vin cu raportul. Va rog sa ma certati pentru orice gafa.
Acum sunt super hotarata.
Merg sa-mi fac si mici cumparaturi.

[jojo23]

in SB nu am voie cereale integrale fara zahar dimineata ?le amestec cu iaurt 0%

[UluceanuAnaMaria]

Buna, slabutelor! Stau aici si va citesc posturile despre SB si mi-e asa o ciuda ca nu pot (inca) sa ma alatur si eu voua.. De-abia astept sa se termine scoala sa o pot incepe si eu Am auzit ca cel mai mult ar actiona in jurul taliei.. exact zona unde am eu probleme E adevarat? Voi ati vazut rezultate in talie sau sunt doar baliverne?

Va pup si va tin pumnii in continuare Si sa-mi pastrati si mie un loc printre voi, va rog.. In cateva saptamani promit sa vin si eu sa ma amestesc printre voi

[anqutz]

Anterior postat de jojo23

in SB nu am voie cereale integrale fara zahar dimineata ?le amestec cu iaurt 0%

La faza 1 nu ai voie.

Anterior postat de UluceanuAnaMaria

Buna, slabutelor! Stau aici si va citesc posturile despre SB si mi-e asa o ciuda ca nu pot (inca) sa ma alatur si eu voua.. De-abia astept sa se termine scoala sa o pot incepe si eu Am auzit ca cel mai mult ar actiona in jurul taliei.. exact zona unde am eu probleme E adevarat? Voi ati vazut rezultate in talie sau sunt doar baliverne?

Va pup si va tin pumnii in continuare Si sa-mi pastrati si mie un loc printre voi, va rog.. In cateva saptamani promit sa vin si eu sa ma amestesc printre voi

Asa e. Iti zic eu din experienta. Am tinut SB si anul trecut si m-am reapucat de ea lunea trecuta. Si am slabit mai multi cm din talie decat de pe fund si talia este zona mea problema.

[ras_cristalin]

Anterior postat de UluceanuAnaMaria

Buna, slabutelor! Stau aici si va citesc posturile despre SB si mi-e asa o ciuda ca nu pot (inca) sa ma alatur si eu voua.. De-abia astept sa se termine scoala sa o pot incepe si eu Am auzit ca cel mai mult ar actiona in jurul taliei.. exact zona unde am eu probleme E adevarat? Voi ati vazut rezultate in talie sau sunt doar baliverne?

Va pup si va tin pumnii in continuare Si sa-mi pastrati si mie un loc printre voi, va rog.. In cateva saptamani promit sa vin si eu sa ma amestesc printre voi

Poti sa incepi oricand, Ana Maria si eu am tinut in timpul scolii si a fost foarte ok
Cat priveste slabitul in jurul taliei, da, e adevarat... am scapat de burtica aproape complet as vrea sa mai slabesc la picioare totusi si tot de la burtica se duce... uff