Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Discuta despre Discutii pe diverse teme in cadrul subiectului Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!, parte din categoria Discutii generale; Citat:
Anterior postat de mishutza
Slabuta,mancare nu imi place sa fac,dar sunt pofticioasa.Si mie foamea nu imi trece cu chips-uri ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 iun 2009, 12:32:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de mishutza
Slabuta,mancare nu imi place sa fac,dar sunt pofticioasa.Si mie foamea nu imi trece cu chips-uri sau briose.Trebe mancare la burtica,iihihihih.Asa ca de nevoie,si de pofta,fac.
Tu cu ce te ocupi?Ca aici e mare liniste.
|
Uite, m-am apucat sa fac raportul pentru saptamana trecuta, calculez punctajul, vreau sa fac si o mica analiza la fiecare, ca trebuie de spus unele lucruri, in paralel mai adaug un produs, care mai gasesc in casa... Si vreau sa fac o baie....
Ce ma bucur ca azi sunt libera Cred ca fetele au treaba, Luna trebuie sa isi termine proiectul, Tanya e la munca, Extasssy cu scoala.....
Auzi, sa ne dai si noua reteta ta de briose (daca nu sunt tare calorice) ca duminica asta iar facem gratar (ne-a placut cum a iesit ) si vreau sa mai fac ceva pe langa gratar
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
16 iun 2009, 12:59:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
O sa ti-o scriu,adu-mi aminte,acum nu am timp,mai deseara.Prea dietetica nu e,dar poti micsora tu cantitatea de ulei si de zahar,si le faci mai acceptabile.Am 68 pana acuma,ornate gata,mai am de facut si m-a plictisit.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 iun 2009, 13:31:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 mar 2009
Locaţie: constanta, Romania
Dieta: dieta nicoleta luciu
Date: 152cm, 98kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
buna fetelor
va sarut si va imbratisez
nu am mai luat legatura cu voi pentru ca mi s-a stricat unitatea
nu pot sa va dau amanunte acum despre cum am mai evoluat
mesajul vi-l transmit de pe pc de la serviciu sa nu credeti ca v-am uitat
va pup si va trimit o raza de soare de la constanta
Nu este setat nivelul de activitate fizica. mariana_544, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
16 iun 2009, 19:36:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de mariana_544
buna fetelor
va sarut si va imbratisez
nu am mai luat legatura cu voi pentru ca mi s-a stricat unitatea
nu pot sa va dau amanunte acum despre cum am mai evoluat
mesajul vi-l transmit de pe pc de la serviciu sa nu credeti ca v-am uitat
va pup si va trimit o raza de soare de la constanta
|
Buna Mariana Nu ai mai dat pe la noi... ma supar
Dar, daca zici ca ai avut probleme cu pc-ul, te iertam
Multumesc pentru soricel de Constanta, dar noi avem aici suficient de-al nostru care ne prajeste ca pe o omleta cu sos
Ce mai faci? Cum mai merge regimul?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
17 iun 2009, 11:21:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
17 iun 2009, 12:08:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
eu obisnuiam sa-mi desenez visele ca pe o banda desenata, incluzand dialogurile fara sens pe care le purtam..iesea ceva gen dada, fara o coerenta prea mare..a fost un experiment dragut...poate ar trebui sa ma reapuc, doar ca mi-e greu cand trebuie sa elimin unele detalii care ar putea deranja persoanele apropiate mie...sau pe cele mai pudice...sickie me
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iun 2009, 12:14:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de huhu
eu obisnuiam sa-mi desenez visele ca pe o banda desenata, incluzand dialogurile fara sens pe care le purtam..iesea ceva gen dada, fara o coerenta prea mare..a fost un experiment dragut...poate ar trebui sa ma reapuc, doar ca mi-e greu cand trebuie sa elimin unele detalii care ar putea deranja persoanele apropiate mie...sau pe cele mai pudice...sickie me
|
Foarte interesant.
Sa imi desenez visele, inca nu m-am gandit niciodata, probabil pentru ca sunt prea scary si ma marcheaza, imi ajunge ca le suport o noapte si sa mai am picturi/desene cu ele
Acum depinde ce vise.... unele sunt bune sa iti aduci aminte de ele,... dar majoritatea nu prea...
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
18 iun 2009, 11:09:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2009
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Menţinere
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
salutare tuturor vreau sa imi cer scuze ca nu am mai dat pe aici dar am avut mai multe impedimente care m-au facut sa stau departe de pc si de restul . M-am mutat din apartamentul unde stau pentru ca am facut niste schimbari in casa si a trebuit sa stau la bunici o perioada,apoi am fost si intr-o tabara pe la busteni vro 10 zile . Si daca am fost plecat nu am avut nici macar pc sa nu mai zic de net . Am fost nevoit sa renunt si la antrenamente adica la sala ... nu am mai fost de 2 saptamani . Foarte aiurea
Acum am revenit si va trimit salutari de la Buzau
__________________
Inteligenţa este aroganţă educată …
Crok, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2128 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 iun 2009, 14:56:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de Crok
salutare tuturor vreau sa imi cer scuze ca nu am mai dat pe aici dar am avut mai multe impedimente care m-au facut sa stau departe de pc si de restul . M-am mutat din apartamentul unde stau pentru ca am facut niste schimbari in casa si a trebuit sa stau la bunici o perioada,apoi am fost si intr-o tabara pe la busteni vro 10 zile . Si daca am fost plecat nu am avut nici macar pc sa nu mai zic de net . Am fost nevoit sa renunt si la antrenamente adica la sala ... nu am mai fost de 2 saptamani . Foarte aiurea
Acum am revenit si va trimit salutari de la Buzau
|
Yuhuuu, ia uite ce a aparut pe orizont..
Nu ti-am vazut mesajul, ma bucur tare mult sa te aud din nou
Mda, acum ne dai scuze, dar, de fapt, nu ne mai placeai si ne-ai parasit
Glumesc,
Ce mai faci, cum iti mai merge, ai terminat cu scoala?
Si poze de la Busteni ne-ai adus?
Multumesc pentru salutari si speram sa ne mai vizitezi
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
18 iun 2009, 19:01:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Buna seara mandrelor,pe unde sunteti impartite?
Noi am reusit sa gasim scaune sa ne placa la amandoi,mai trebuie sa le aducem acasa.
Am fost la doctorita si am primit scutire in alb,adica sa ma decid eu cat vreau sa lipsesc de la scoala si sa scriu acolo,hihihi.O iubesc.Cu ocazia asta am aflat ca am si anticorpii de la hepatita a,eu vaccin pt ea nu am facut,deci ramane marea intrebare cand am avut hepatita.Si ma mai mir ca imi e ficatul varza.
Si am mancat ca o scrofita in oras,ca am plecat flamanda,si credeam ca mor de nu mananc.Cartofi prajiti,cu un carnat,si maioneza.S-a mai dus naibii o zi.Si acuma mancam cirese.
PS:pt Luna,sunt 2 kile de data asta,si le-a carat Pogsteru,ihhiihi
Voi ce faceti?Cum va petreceti?
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
cafea, cafenea, cantar, cantar bucatarie, capuccino, discutii, distractie, enciclopedie, fitness, interesant, noutati, sanatos, slabute |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|