Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; mi-am facut si eu o poza cu burtica...
nu e inca burtica de gravida e burtica de grasa ce mi-s ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 apr 2013, 14:14:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
mi-am facut si eu o poza cu burtica... 
nu e inca burtica de gravida e burtica de grasa ce mi-s dar ma pot preface ca e burtica de gravida
11 saptamani
IMG_9358.JPG
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
05 apr 2013, 14:14:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Dora, ca sa vezi materialul genetic 
Antonia are acum 6 luni si 3 saptamani si toata lumea ii da 10-12 luni, toti se minuneaza cand le spun cat are de fapt 
la 6 luni avea 8,700 si 72 cm, acum sunt tare curioasa la 7 luni cat va mai avea, oricum a crescut mult  , e si inalta si bucalats(are cu cine semana) 
abia astept sa mergem la pediatra sa ne mai uimeasca cu masuratorile
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ana Tm:
|
|
05 apr 2013, 14:15:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ce frumoasa esti! si ce burtica draguta ai  
sa cresteti mari si sanatosi
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ana Tm:
|
|
05 apr 2013, 14:31:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
multumim
ti-am trimis un mesaj privat
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 apr 2013, 14:46:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Fetelor, eu trebuie sa zbor, imi pare rau ca nu am prea activat pentru ca tare mi-au placut subiectele, dar am avut o groaza de lucru  . O sa recuperez poate cu alta ocazie 
Va doresc week-end placut, cu multe sperante de soare si vreme buna, indiferent unde v-ati afla
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Gea:
|
|
05 apr 2013, 14:48:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
multumim
ti-am trimis un mesaj privat
|
l-am primit si ti-am raspuns 
ti-am dat add pe fb
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Ana Tm; 05 apr 2013 at 14:51:28.
|
05 apr 2013, 16:52:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
frumoasa si tu si burtica 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
|
|
05 apr 2013, 22:28:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
opa am aparut si eu...
studiez de cateva zile dieta dr Andrei Laslau...ce stiti despre dieta si ce parare aveti?
va pup!:*
|
05 apr 2013, 22:44:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
opa am aparut si eu...
studiez de cateva zile dieta dr Andrei Laslau...ce stiti despre dieta si ce parare aveti?
va pup!:* |
Florentina si eu m-am documentat despre dieta Keto ,dar am renunat,e cam scumpa si nu stiu ce reactie are corpul dupa ce renunti la ea,din ce am vazut ei Dr Andrei o tine in continuare,la el e un stil de viata,eu nu as putea sa am un asa stil de viata,e adevarat ca ai o zi pe sapt de incarcare,dar ma indoiesc ca ai voie sa mananci prajituri,pizza si alte chestii de genul asta  ,Dr Andrei se incarca cu fructe,chestii oricum sanataose.....noi/eu cel putin mai simt nevoie si de o prajiturica,de 4 gogosi ca astazi......si vreau sa le manac linisitita fara sa ma mustre constiinta ca apoi sa ma duc sa vomit in baie .Eu tin acum hipocalorica,evit in mare parte painea,prajeli,dulciuri....chestii cu carbo multi.....am si eu o zi de incarcare pe sapt....azi am mancat gogosi,le-am facut fetelor si deh...am poftit si eu.....am mancat vreo 4 ....asta e,ma simt full rau,nu mai am burtica plata ca de dimineata ,maine si poimaine sunt cuminte ca sa am un rezultat frumos la cantar luni.Poti incerca sa ti SB daca Keto ti se pare prea grea de urmat,eu dupa ce ajung la 65 de kg ma apuc de Sb,parca e mai usor de tinut decat keto,faza low carbo tine numai 2 sapt pe cand la Keto,e mai mereu.Sper ca ai inteles ceva si nu te-am ametit si mai rau .
|
05 apr 2013, 22:54:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
de dulce esti ,unde vezi tu ca esti grasa...de-as avea si eu kg tale ce bine ar fi...ai o conformatie foarte frumoasa.Dorutza tu nu sti ce ai in burtica nu? 
Wow 8,700....dar cat a avut la nastere .....can cat ti-a luat in greutate pe luna dupa 4 luni?Simon a avut la nastere 3300g sia cum are 7600g,nu l-am cantarit luna de luna,stiu ca in ianuarie la 9 can am fost la vaccin avea 6300,al meu pui i-a mai incet in greutate si asa sunt suparata,mi-a fi dorit sa fie mai grasun...am o prietena baietelul ei a avut la nastere 3800 si acum la 8 luni are 11kg.....cu ce l-o hrani nu stiu.....al ei a crescut in 8 luni cat o sa creasca al meu in 1 an daca am noroc....fimea cea mica avea 11 la un an si 8 luni...deci.....Tu ce ii dai sa manace fetii de ia asa bine in greutate?
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
