[simonet]

Merci Madalina.

[simonet]

Mira, va asteptam la noi, cand ajungeti in bucuresti ...

[Gea]

Simo, si Ana mai are momente cand nu prea vrea sa manance mai nimic acasa. La cresa zic doamnele ca mananca tot, dar acasa foarte greu mananca o portie intreaga de mancare Ii mai fac mancarurile care ii plac mai mult: spanac, dovlecel, supa de pui cu taitei. Dar de multe ori prefera sa manance paine cu smantana Ia o lingurita plina de smantana si o muscatura mare de paine o data Si asa face pana imi mananca vreo 2 felii mari de paine si un sfert de galetuta de smantana Si inainte de culcare o sticluta de 250-300ml de lapte cu lapte praf.
Daca ii faci mancarurile ei preferate nici atunci nu mananca mai bine?
Cum a zis si mada, nu ii mai da gustari sau rontaieli intre mese. Asa va manca ce ii pui in farfurie, ca o va apuca foamea

[Gea]

Fetelor, ma enervez la culme ca desi tin Rina de 4 zile (azi e a 5-a zi), nu slabesc ca in februarie, cand am tinut-o prima data. Daca in februarie am slabit in 4 zile 1kg, acum in 4 zile am abia 400g ( Oare sa nu mai aiba asa efect a doua tura sau atunci aveam surplus mai mare si am avut de unde da jos?
Eu imi facusem sperante ca voi da jos in jur de 1kg pe saptamana, dar pornesc cam greu...
Of... mai astept pana luni sa vad dupa o saptamana cum e...

[madalinafrincu]

Daca ma intrebi pe mine, eu nu te-as sfatui decat sa mananci ponderat si sa faci miscare, cat poti, vei slabi mai bine...dar poate sunt subiectiva eu ca sunt satula de diete, am ajuns la concluzia ca daca mananci cate putin din orice si nu exagerezi, nu ai cum sa nu slabesti.

[Gea]

Anterior postat de madalinafrincu

Daca ma intrebi pe mine, eu nu te-as sfatui decat sa mananci ponderat si sa faci miscare, cat poti, vei slabi mai bine...dar poate sunt subiectiva eu ca sunt satula de diete, am ajuns la concluzia ca daca mananci cate putin din orice si nu exagerezi, nu ai cum sa nu slabesti.

Asta fac de mai bine de 5 luni si doar ma mentin...
Sport nu pot face pentru ca am hernie de disc la coloana si nu pot face decat ceva gimnastica medicala. mai fac bicicleta stationara, dar nici de aia nu pot abuza. Asa ca imi ramane doar dieta alimentara.. Am tinut Rina in februarie timp de o luna jumate si am slabit 6 kg. Mi-a placut, nu am pus inapoi decat 1 kg in atata timp. Deci sunt ok si imi place. Adevarul e ca trebuia sa tin 3 luni dieta si 3 luni mentinere, dar am sarit peste cam multi pasi... Acum vreau sa tin cap coada

Am ajuns pana la 70 in vara pentru ca eram pe medicamnete, am avut o dieta fara pic de sare si am dat jos 2.5 kg intr-o saptamana si ceva. Dar a fost doar retentie de apa si foarte putin grasime. Dar de indata ce am adaugat sare in alimentatie, au revenit si kg... Iar in concediu am pus 1 kg in 2 saptamani si de atunci ma tot mentin (oscilam intre 72.5 si 73.5kg). De acum doar incep sa dau jos si sa nu mai pun

[madalinafrincu]

Gea, bafta, tu stii cel mai bine cum e "programat" metabolismul tau, iti doresc multa rabdare si sa dai jos atat cat vrei :*

[meapasarica]

vai, Simona, nici nu stiu cum si ce sa te sfatuiesc...si al meu a avut o perioada din asta dar era dupa internarea in spital, de atunci si-a revenit si mananca la fle ca un lup...
io zic asa: daca a durat mai mult timp, nu doar o saptamana, atunci e cel mai bine sa verifici cu un pediatru si poate analizeca sa stai linistita ca nu e nimic grav...bine-ar fi sa nu fie si sa fie decat o pasa proasta

eu incarc acum un videoclip cu Viktor sa il vedeti ce mai face si cum a crescut

[meapasarica]

printul meu s-a trezit de la 5 azi dimineata, de fapt de pe la 4 jumate vroia sa se dea jos din pat dar l-am tot impins inapoi...a adormit acum la 11 dupa ce am fost afara si l-am dat cu sania, l-am mutat apoi in carucior, l-am leganat putin si a adormit...in sfarsit ma pot relaxa si eu putin

[dorutza]

Anterior postat de madalinafrincu

Daca ma intrebi pe mine, eu nu te-as sfatui decat sa mananci ponderat si sa faci miscare, cat poti, vei slabi mai bine...dar poate sunt subiectiva eu ca sunt satula de diete, am ajuns la concluzia ca daca mananci cate putin din orice si nu exagerezi, nu ai cum sa nu slabesti.

in cazul meu daca fac asta nu fac altceva decat sa stagnez nici vorba sa slabesc..
si crede-ma ca nici tu nu aveai cum sa slabesti atatea kg mancand putin din orice..