Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de Gea
La multi ani Nicoletelor! Sa aveti parte de fericire, implinire si sanatate
multumim!!!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 dec 2012, 14:50:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2012, 14:57:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
eu sunt bolnava...imi lacrimeaza ochii,ma doare in gat,nasul ma ustura......ma dor ovarele de morrr sigur am racit la ele.....am pielea zbarlita pe mine de la durerea de burta,ma ia cand cu usturimi cand cu rece.va pup pe toate ...am pus niste poze cu Simon...sa vedeti ce zambilos am 
|
06 dec 2012, 15:01:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Gea
Da, stiu ce nasol e. Am avut si noi o perioada cu Ana cand nu vroia sa intre in sala de joaca  Se lipea de taica-sau si il strangea de haine, numai sa nu le lase pe doamne sa o ia de la el din brate   Ti se rupe inima cand le vezi ochisorii inlacrimati, dar trebuia sa ramana. Acum merge cu placere, insa daca vede vreo doamna care se apropie de ea in momentul cand se schimba (o dezbracam si o pregatim de sala de joaca), imediat o respinge si ii spune " NU... NU, ANA" adica sa o lase in pace, sa nu o ia de acolo ca Ana merge singurica in grupa  Si deja de mai bine de o luna jumate e ok, nu se apropie nimeni de ea si merge singurica Nu suporta sa o smulga cineva din brate. Mai ales ca ne intelegem si daca ii explicam ceva, intelegea. |
Sa stii Gea ca asa a fost si la noi...la inceput intram cu el in brate si de la noi din brate il dadeam educatoarelor dar iesea cu o drama extrema...dupa cateva zile am inceput sa mergem cu el de mana inauntru la ele...dar ieri si azi, de cand am intrat in claddire vroia numai sa il iau in brate, s-a prins de picioarele mele
acuma gata cu gradi pana saptamana viitoare mai am o lectie si apoi plec sa-l aduc 
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2012, 15:15:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
La multi ani Nico!
Imi pare rau pentru familia ta, tu trebuie sa fi tare si sa fi alaturi de mama ta 
Uneori nu stium de ce e asa de ce suferim atata....
rainbow sunt pe aici...de cateva ori am deschis pag sa va scriu de azi dimineata....dar nu am reusit....am facut papa la pitica.....nu mai stu ce sa-i fc...atatea mofturi are
ayii/am cumparat o oarga de jucarie....asa de frumoasa....a fost incantata dar acum e maraita rau dinti sunt de vina
Eu m-am tinut de dieta...sper sa reusesc si in weekend, voi merge in vizita....voi manca ce imi da dar cu portia.....
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lisha:
|
|
06 dec 2012, 15:47:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Nico, nu ti-am raspuns la intrebare , cu dukan am dat jos 24-27 kg, doar cu dukan, dar nu as mai face prostia din nou, e foarte greu sa te mentii dupa, m am chinuit si inca ma chinui sa mananc sanatos si tot greu ma maentin la greutatea de dupa dieta....daca as mai lua-o de la capat, as manca normal dar cu cap....
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui madalinafrincu:
|
|
06 dec 2012, 16:19:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dragelor!!
La multi ani, Nicoleta, Nicoles si tuturor fetelor scumpe de pe aici!!
Eu astazi am fost ocupata la birou si am fost si plecata la stomatolog.
Va pup!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni 
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
06 dec 2012, 17:01:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Nico imi pare tare rau pentru toata situatia in care esti
Eu sunt tare ocupata cu decoratul casei, abia am timp sa mai mananc....asa ca o sa fiu mai lipsa cateva zile, pana termin
Costina insanatosire grabnica
Gea deja ai printesa mare
Simo ai curaj cu stomatologul
Mada eu ma gandeam sa ma apuc de dukan dupa ce nu alaptez, dar cred ca ma razgandesc...
Anca nu ai poze mai noi cu Victor? Nu l-am vazut de multttttt
Rainbow chiar nu stiu cum e cu starilede rau in sarcina, ca eu nu am avut deloc!..........imi pare rau.......
Isha asa mult o tine durerea de dinti?.....ma ia groaza daca a sa va fi si Alisa
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Laura:
|
|
06 dec 2012, 18:31:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna seara.
La noi Mosu a venit aseara la 6, am amenajat frumos, am pus un mos mare langa si 2 jucarii, una de la noi ( ceva cu 3 masinute care coborau o rampa si inca o ciupercuta (masa de activitati, face vreo 10 chestii) de la tatal meu si sotia lui. S-a bucurat cand a vazut cadourile, a zis "waaaw "  si apoi dupa 10 minute, ea statea si eu ansamblam o jucarie si taticul ei alta jucarie
Se joaca cu ele,dar nu asa mult cum ne-am fi dorit noi  Dar de fiecare data cand le revede zice " waaaaw"
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
|
|
06 dec 2012, 19:01:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de costina89
eu sunt bolnava...imi lacrimeaza ochii,ma doare in gat,nasul ma ustura......ma dor ovarele de morrr sigur am racit la ele.....am pielea zbarlita pe mine de la durerea de burta,ma ia cand cu usturimi cand cu rece.va pup pe toate ...am pus niste poze cu Simon...sa vedeti ce zambilos am |
sanatate iti doresc!
Citat:
Anterior postat de lisha
La multi ani Nico!
Imi pare rau pentru familia ta, tu trebuie sa fi tare si sa fi alaturi de mama ta
Uneori nu stium de ce e asa de ce suferim atata....
rainbow sunt pe aici...de cateva ori am deschis pag sa va scriu de azi dimineata....dar nu am reusit....am facut papa la pitica.....nu mai stu ce sa-i fc...atatea mofturi are
ayii/am cumparat o oarga de jucarie....asa de frumoasa....a fost incantata dar acum e maraita rau dinti sunt de vina
Eu m-am tinut de dieta...sper sa reusesc si in weekend, voi merge in vizita....voi manca ce imi da dar cu portia..... |
multumesc!
bafta cu dieta!
Citat:
Anterior postat de madalinafrincu
Nico, nu ti-am raspuns la intrebare , cu dukan am dat jos 24-27 kg, doar cu dukan, dar nu as mai face prostia din nou, e foarte greu sa te mentii dupa, m am chinuit si inca ma chinui sa mananc sanatos si tot greu ma maentin la greutatea de dupa dieta....daca as mai lua-o de la capat, as manca normal dar cu cap....
|
wow! mult ai slabit!
arati foarte bine ,esti si inalta! am vazut ieri pozele ,cred ca cea mai recenta pe care am vazut-o eu era din iunie postata ,dar arati foarte bine!
iti doresc sa te menti la greutatea dorita!
Citat:
Anterior postat de simonet
Buna dragelor!!
La multi ani, Nicoleta, Nicoles si tuturor fetelor scumpe de pe aici!!
Eu astazi am fost ocupata la birou si am fost si plecata la stomatolog.
Va pup!!
|
multumesc frumos!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui nicoleta100:
|
|
06 dec 2012, 21:32:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
oh rainbow, nasol cu vomele, brr cand imi amintesc... si de fazele comice cand imi venea pe drum din masina vomam, hahaha.. eu ma simt bine acuma, in afara de obishnuitul somn..si mai ales ca e asa o vreme super ploioasaa.. azi am o lene ca tre s amerg pe jos, pana la doctorita ca s-a mutat mai departe, si nu ma pricep la autobuze pana acolo..
apoi tre sa vin acasa, si dupa o ora sa merg la servici, merg cu busul, dar tot am de mers si pe jos, apa pe strazi, mrr.. nervi..
ieri am stat in casa, am dormit,. m-am uitat la tv.. facut curat..
nu stiu nici eu ce sa mananc, ca nu prea am pofta, dar trebuie ca mi se face foame..
si tot asa trec zilele cam le fel..
__________________
inceputul e greu
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
