Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; ok, am mai facut ceva pasi pe ziua de azi, tavi doarme, merg sa termin in baie si pe urma ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 mar 2012, 14:10:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ok, am mai facut ceva pasi pe ziua de azi, tavi doarme, merg sa termin in baie si pe urma ne pregatim sa mergem dupa printul mare la gradi.
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
30 mar 2012, 14:43:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Of doamne, acum juma de ora a adormit si Ana la mine in brate Greu cu racelile astea.... si ieri si azi tot in brate, incet incet iarasi ma doare spatele Are deja si Ana peste 10 kg si se simt foarte bine daca o tin mi mult timp. Dar la mine se linisteste in brate si ador sa o tin, asa ca profit, chiar daca se lasa cu dureri Ieri nu a vrut sa imi manance nimic altceva inafara de lapte, azi la fel Trebuie sa ii iasa si dintele de sus, ca se vede punculet alb si gingia umflata, si nu vrea sa bage nimic in gurita inafara de manuta ei (si din cand in cand degetul meu ) Sper sa isi revina cat mai repede, ca ma doare sufletul sa o vad asa
Eu mi-am mai revenit, sunt ok, doar ca sunt obosita putin... Nu apuc sa fac mai nimic prin casa acum... ieri ce am apucat sa fac ceva papica timp de o ora cat a dormit Ana. Azi am strans niste haine de la uscat, am pus altele, am spalat pe jos si am spalat vasele si am zis sa mai intru putin la voi ca imi e dor si nu am mai apucat sa scriu
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2012, 14:43:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
LA MULTI ANI RAISA! Sa cresti mare, sanatoasa si sa iti faci parintii fericiti si mandri de tine
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2012, 14:58:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Ce frumos te incurajeaza el pe tine.
Ce mai faci Nico?Ce mai fac baietii?
|
da ,foarte frumos!
fac bine ,nu mai suntem raciti ! crestem mari si frumosi!
Citat:
Anterior postat de nicoles23
neatza mamici si pitici
cum sunte-ti azi? la noi e vant, ploaie si innorat....asa ca azi afara nu. O sa fac de papa, vreau sa fac niste linte si o sa ma stradui sa fac si ceva curat prin casa.
Daca apuc o sa fac si ceva sport, pana merg dupa sabi la gradi.
azi dimi mi-am facut niste clatite americane (pan cakes) cu faina integrala de grau, tarite de ovaz si apa minerala in loc de lapte. Un deliciu cu fibre zic eu.
va pup
|
interesante clatite!
Citat:
Anterior postat de lisha
fetita ta papa doar lapte praf? ai avut probleme cu constipatia? eu nu mai stiu ce sa ma fac...si e doar incepulul
am incercat 3 feluri de lapte pana mi-a acceptat unul...acum ii dau milumil de la milupa...si mie mi-a zis pediatra tot 2, 3 ore
eu tin laptele in incalzitor ca nu il manaca tot odata de exemlu daca sta doua ore treaza in astea 2 ore tot manaca cate un pic...noaptea il prepar dupa ce ii dau sa manace pt urmatoarea masa il pun in incalzitor si la urmatoarea masa il am pregatit, a mea cand se trezeste daca nu ii dau repede sa manace face o galagie....cand ii foame si cand o doare ceva palnge in rest nu ii aud gura..
am intrebat pediatra de constipatie...mi-a zis ca daca nu face 2, 3 zile e constipata...a mea seara pe la 10 o i-a scremutul si incepe...nu doarme pana nu face...de cateva ori a trebuit sa o ajut eu cu un sfert de supozitor cu glicerina..cum l-am pus cum a facut pe loc....supozitorul la dat afara repede si a facut....ideea e ca nu vreau sa o invat cu supozitoare...dar ce sa-i fac? nu o pot lasa nici asa
acum mi-a recomandat Nan senzitiv....nici nu ma gandesc sa il incerc....ca nu cred ca il va accepta si apoi atatea formule i-am schimbat de nu mai stie de capul ei...
ia mers foarte bine de la milumil dar eu ocosa i-am dat ceai de colici si s-a constipat apoi si-a revenit....apoi iar i-am dat sa vad daca e de la el acum nu s-a mai reglat
azi merg sa fac ecografie la sold...voi ati facut? sper sa fie bine
P.S: imi place sa va citesc...mai invat ceva de pe la voi...sunt incepatoare
|
eu nu am facut la nici unul dintre copii ecografie la sold!
Citat:
Anterior postat de lulus07
Ce faceti, mamici? La noi e tare buna dimineata asta! De doua nopti dorm si eu :-) S-a linistit cred Ilinca cu dintisorii, in sfarsit!!! In plus, mai raportez inca un kg cu minus, astfel incat pot zice ca sunt foarte incantata! Poate reusesc sa fac si sport, daca se linisteste Ilinca, ptr ca pana acum am tras chiulul trei saptamani, de cand cu maselutele ei.
Florentina, daca se impaca cu Nan, de ce te chinui sa mai schimbi? Oricum, lapele asta praf e totuna, chiar daca se numeste intr-un fel sau altul. Asta e parerea mea., cel putin.
Va pup si va urez un weekend fain!
|
weekend minunat!!!
Citat:
Anterior postat de nicoles23
dorutza le-am papat cu ceva gem, vre-o 3 buc si 2 am papat asa goale ca tare imi plac. Am pus si scortisoara in compozitie si sunt tare aromate...yummm
fetele eu luni merg la control cu piciu meu cu agitatia lui ca sincer nu cred ca e normal . El si seara la culcare cand bea laptele da din picioare, se ridica de fund, da din maini...e in continua miscare desi ieri cred ca a dormit max 2 h, toata ziua si azi-noapte iara sa trezit des .
va pup
|
poate asa e el!
oricum ,pt linistea ta ,du-te la medic!
pupici
Citat:
Anterior postat de Gea
Bună dimineaţa mamici. La noi e tare urât afara si nici vorba de iesit. Oricum Ana e in a treia zi de raceala ... Draga de ea nu a mai fost niciodată asa bolnavioara... Si ma ia si pe mine raceala . Nasol rau. Ieri am stat tot cu ea în braţe că s-a simţit tare rau si de la dinţi (trebuie sa ii iada cei doi de sus. Azi pare mai bine si sper să oale si altceva nu doar lapte că ieri....
O zi frumoasă vă doresc
|
multa sanatate!
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Se pare ca noi care suntem mame de baieti avem probleme cu somnul, in rest, mamele de fetite vad ca nu se plang
|
chiar asa! doar baietii!
Citat:
Anterior postat de dorutza
intrebare
baietii vostri se ridica singuri in fund? fara ajutor?
al meu nu se ridica singur.. dar daca ma prinde de mana sau se prinde de mine atunci se ridica..
fetele stiu ca sunt mai viteze
|
Radu se ridica ! il pun in patut(am patut tarc) si se ridica singur ,sta in fund ,se pune pe burta ,iar in fund! are o gramada de treaba!se ridica si in picioare ,se prinde cu mana de marginile patutului!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2012, 15:07:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
david iubeste flacoanele din care beau eu apa... alea da motivatie.. sau telefonul
da da si eu sunt incantata cand dupa ce a stat cu taica-sau la bunici
si vine sus i se lumineaza fata cand ma vede si intinde mainile la mine..
drept ii ca dupa ce l-am luat ii cam brutal cu iubareala asa ma strange, ma pitiga ma prinde de numa, si in cele din urma imi suge de umar sau de unde apuca sa-i dau tzitzi...
|
Da, cred ca astea sunt cele mai la indemana jucarii pentru copii: flacoanele, telefoanele, telecomenzile si etichetele de la orice (haine, jucarii, prosoape, etc.)
Sunt tare scump cum cer ei atentie si cat de fericiti sunt cand o obtin
Citat:
Anterior postat de lulus07
Fetelor, am patit o chestie tare nasoala in dimineata asta. Nu mi s-a mai intamplat, vroiam sa vad daca voi ati patit asa. Cand am vrut sa ies cu Ilinca afara nu ma simteam prea bine, eram cam ametita, dar am zis totusi sa ies. La usa, am ametit mai sa cad jos, dar mi-am revenit putin, Am iesit cu ea, dar am stat putin, 30 min, ca imi era tare rau. Cand am venit, eram si mai ametita, se invartea camera cu mine, imi era greata si imi venea sa vomit. M-am fortat sa mananc o banana si am luat calciu (lactic, ca altul nu aveam in casa). Apoi m-am intins in pat si am dormit putin (noroc ca si aia mica a dormit), iar acum sunt foarte bine. Eu m-am gandit ca e din cauza de oboseala, dupa atatea saptamani de nopti nedormite (sau partial dormite), basca azi mi-au venit rusii, cum le ziceti voi. Asa ceva eu nu am mai patit. Voua vi s-a intamplat? Ma gandesc ca o fi astenie de primavara? Anemie? Oboseala? Cadere de calciu? In orice caz, trebuie sa ma duc sa imi fac analizele.
|
Eu pateam asa cand aveam carenta mare de calciu. Dar asta se intampla acum mai bine de 6 ani... Totusi, mai bine consulta un medic si vezi ce recomanda. Poate ca e doar lipsa de ceva, poate oboseala, dar pentru siguranta ta, mai bine previi decat sa tratezi.
Citat:
Anterior postat de nicoles23
o sa va scriu dupa ce ma intorc, luni dimi la 10 jumate avem programare.
Eu sincer sper sa fie coincidenta ca iti doarme dupa iaurt, ptr ca daca doarme din cauza iaurtului, nu vreau sa stiu ce ar putea contine
sorry, dar eu nu sunt mare fan danone, tnuva, marci dinastea super mediatizate. Iaurt cu fructe nu am dat niciodata la sabi, eu i-am pus fructe in iaurtul simplu , acuma la 2 ani jumate mai papa cate 1 la 3 luni daca suntem la niste prieteni si aia se nimere sa de-a la copii.
|
Eu ii dau Anei iaurturi de la Danone (aici intra Danonino, Cremoso, Nutriday), Muller (natur, crema di frutta, pezzi di frutta) si naurale si cu fructe. Stiu ca astea nu au coloranti, aditivi sau alte prostii. Pana acum nu mi-a reactionat in nici un fel negativ de la ele, mananca in jur de 3 iaurturi pe zi.
Citat:
Anterior postat de dorutza
intrebare
baietii vostri se ridica singuri in fund? fara ajutor?
al meu nu se ridica singur.. dar daca ma prinde de mana sau se prinde de mine atunci se ridica..
fetele stiu ca sunt mai viteze
|
Nu trebuie sa iti faci griji, fiecare copil are ritmul lui de dezvoltare. Daca nu e primul la o chestie, e la alta, si tot asa. Cu gimnastica in continuare si va reusi in curand.
Stiu ca Ana statea in fundel cu ajutor la 4 luni, la 5 luni si o saptamana statea singura in fund si la 7 luni fix se ridica singura din culcat in fund. Iar pana sa mearga de-a busilea am asteptat ceva vreme. Mai degraba mergea in picioare, dar in patru labe nu. Apoi pe la 9-10 luni cam asa a mers in 4 labe, daca bine tin eu minte.
Si eu am o prietena a carei fetite nu a stat in fundic singura pana pe la 7 luni jumate- 8 luni, daca nu mai bine. Dar a recuperat foarte repede intarzierea si si-a dat foarte repede drumul inclusiv cu mersul de-a busilea si mersul in picioare.
Citat:
Anterior postat de lisha
nuuuuuuu suntem mari...o luna si o saptamana
eu nu mai stiu ce sa cred...pediatra mi-a zis ca pana la 2 luni ar fi cel mai indicat sa-i fac ecografia la sold....se vede mai bine
si eu as lasa-o cateva zile sa vad daca face...dar a mea screme si urla groaznic..cum face cum nu mai zice nimic
de azi ii dau si eu debridat...astept pe mama sa vina sa stea cu ea sa merg sa ii i-au...vedem noi cum va fi
|
Eu stiam ca ecografia de sold se face intre 3 si 6 luni, ca atunci e mai bine format nucleul si se vede mai bine, probabil ca ei stiu mai bine
Citat:
Anterior postat de lisha
fetita ta papa doar lapte praf? ai avut probleme cu constipatia? eu nu mai stiu ce sa ma fac...si e doar incepulul
am incercat 3 feluri de lapte pana mi-a acceptat unul...acum ii dau milumil de la milupa...si mie mi-a zis pediatra tot 2, 3 ore
eu tin laptele in incalzitor ca nu il manaca tot odata de exemlu daca sta doua ore treaza in astea 2 ore tot manaca cate un pic...noaptea il prepar dupa ce ii dau sa manace pt urmatoarea masa il pun in incalzitor si la urmatoarea masa il am pregatit, a mea cand se trezeste daca nu ii dau repede sa manace face o galagie....cand ii foame si cand o doare ceva palnge in rest nu ii aud gura..
am intrebat pediatra de constipatie...mi-a zis ca daca nu face 2, 3 zile e constipata...a mea seara pe la 10 o i-a scremutul si incepe...nu doarme pana nu face...de cateva ori a trebuit sa o ajut eu cu un sfert de supozitor cu glicerina..cum l-am pus cum a facut pe loc....supozitorul la dat afara repede si a facut....ideea e ca nu vreau sa o invat cu supozitoare...dar ce sa-i fac? nu o pot lasa nici asa
acum mi-a recomandat Nan senzitiv....nici nu ma gandesc sa il incerc....ca nu cred ca il va accepta si apoi atatea formule i-am schimbat de nu mai stie de capul ei...
ia mers foarte bine de la milumil dar eu ocosa i-am dat ceai de colici si s-a constipat apoi si-a revenit....apoi iar i-am dat sa vad daca e de la el acum nu s-a mai reglat
azi merg sa fac ecografie la sold...voi ati facut? sper sa fie bine
P.S: imi place sa va citesc...mai invat ceva de pe la voi...sunt incepatoare
|
Nu iti fa asa mari probleme, in general in aceasta perioada copiii se confrunta cu probleme de constipatie. De fapt, nu e chiar constipatie ci pur si simplu corpul extrage mult mai multi nutrienti si vitamine din laptic si lasa mult mai putin la eliminare, si pana ce se aduna de un scaun sanatos dureaza Eu asa stiu. Si Ana avea perioade cand nu facea 3-5-7 zile, iar cand facea era perfect normal, nu era tare si nu dadea semne de constipare. Mie mi-a mai zis medicul sa iau eu Triferment de trei ori pe zi si prin alaptare isi lua si Ana putin pentru ajutor. De obicei imi trebuia o cura de doua zile de Triferment si in a treia zi Ana umplea scutecul. Poti incerca, asta daca alaptezi.
Cumnata mea a nascut in decembrie. Si cand avea baiatul vreo 3 saptamani a inceput si la el perioada constipatiei. Doar ca ei i-a spus pediatra ca daca nu face o zi sa ii bage supozitor. Cumnata mea s-a speriat cand ii baga supozitor si doua zile la rand si degeaba ca tot nu facea. I-am zis sa il lasa putin sa invete el cum sa faca, ca doar nu i-a baga supozitor toata viata Dar degeaba. Si cand facea facea normal sau chiar moale de tot. Oricum, i-a fost greu cumnatei pana s-a obisnuit sa il mai lase si pe baiat sa faca singur pentru ca si el se scremea, tipa, il durea. Dar a reusit. Acum are 4 luni si face de 2-3 ori pe zi, singurel
Stiu cum e, te doare sufletul sa iti vezi copilul suferind si ai face orice pentru a-l ajuta sa se simta mai bine.
Citat:
Anterior postat de lulus07
Ce faceti, mamici? La noi e tare buna dimineata asta! De doua nopti dorm si eu :-) S-a linistit cred Ilinca cu dintisorii, in sfarsit!!! In plus, mai raportez inca un kg cu minus, astfel incat pot zice ca sunt foarte incantata! Poate reusesc sa fac si sport, daca se linisteste Ilinca, ptr ca pana acum am tras chiulul trei saptamani, de cand cu maselutele ei.
Florentina, daca se impaca cu Nan, de ce te chinui sa mai schimbi? Oricum, lapele asta praf e totuna, chiar daca se numeste intr-un fel sau altul. Asta e parerea mea., cel putin.
Va pup si va urez un weekend fain!
|
Felicitari pentru kg in minus
Felicitari Bine ca mai dormi si tu o noapte intreaga Bravo David ca o lasi pe mami sa doarma
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2012, 15:10:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de lulus07
Fetelor, am patit o chestie tare nasoala in dimineata asta. Nu mi s-a mai intamplat, vroiam sa vad daca voi ati patit asa. Cand am vrut sa ies cu Ilinca afara nu ma simteam prea bine, eram cam ametita, dar am zis totusi sa ies. La usa, am ametit mai sa cad jos, dar mi-am revenit putin, Am iesit cu ea, dar am stat putin, 30 min, ca imi era tare rau. Cand am venit, eram si mai ametita, se invartea camera cu mine, imi era greata si imi venea sa vomit. M-am fortat sa mananc o banana si am luat calciu (lactic, ca altul nu aveam in casa). Apoi m-am intins in pat si am dormit putin (noroc ca si aia mica a dormit), iar acum sunt foarte bine. Eu m-am gandit ca e din cauza de oboseala, dupa atatea saptamani de nopti nedormite (sau partial dormite), basca azi mi-au venit rusii, cum le ziceti voi. Asa ceva eu nu am mai patit. Voua vi s-a intamplat? Ma gandesc ca o fi astenie de primavara? Anemie? Oboseala? Cadere de calciu? In orice caz, trebuie sa ma duc sa imi fac analizele.
|
eu nu am patit in ultima vreme!
dar de patit am patit-o si eu anul trecut!probabil ceva carente/lipsuri in organism!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2012, 20:19:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Saluti! Fetelor cat de des va gasiti bebelusii zgariati pe fata? A mea e tot mai des zgariata pe fata,desi ii taiam unghiutele tot la 2 zile cu forfecuta .Cu ce le taiati? Le piliti?
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2012, 22:07:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Saluti! Fetelor cat de des va gasiti bebelusii zgariati pe fata? A mea e tot mai des zgariata pe fata,desi ii taiam unghiutele tot la 2 zile cu forfecuta .Cu ce le taiati? Le piliti?
|
eu inca i le musc... cam una, doua pe zi.. face un scandal monstru cand ii prind degetutele ca sa-i tai/musc unghiile. daca ii umblu in somn, se trezeste
de cele de la picioare nu ma pot atinge
se mai zgarie si el.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2012, 22:43:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Saluti! Fetelor cat de des va gasiti bebelusii zgariati pe fata? A mea e tot mai des zgariata pe fata,desi ii taiam unghiutele tot la 2 zile cu forfecuta .Cu ce le taiati? Le piliti?
|
Noi folosim forfecuta. Nu e foarte incantata, dar la pilit nu sta. Se zgaria si ea mai des cand era mai micuta, acum o gasesc doar din cand in cand cu vreo zgarietura
|
31 mar 2012, 09:31:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
eu nu am facut la nici unul dintre copii ecografie la sold!
|
Citat:
Anterior postat de Gea
Eu stiam ca ecografia de sold se face intre 3 si 6 luni, ca atunci e mai bine format nucleul si se vede mai bine, probabil ca ei stiu mai bine
Nu iti fa asa mari probleme, in general in aceasta perioada copiii se confrunta cu probleme de constipatie. De fapt, nu e chiar constipatie ci pur si simplu corpul extrage mult mai multi nutrienti si vitamine din laptic si lasa mult mai putin la eliminare, si pana ce se aduna de un scaun sanatos dureaza Eu asa stiu. Si Ana avea perioade cand nu facea 3-5-7 zile, iar cand facea era perfect normal, nu era tare si nu dadea semne de constipare. Mie mi-a mai zis medicul sa iau eu Triferment de trei ori pe zi si prin alaptare isi lua si Ana putin pentru ajutor. De obicei imi trebuia o cura de doua zile de Triferment si in a treia zi Ana umplea scutecul. Poti incerca, asta daca alaptezi.
Cumnata mea a nascut in decembrie. Si cand avea baiatul vreo 3 saptamani a inceput si la el perioada constipatiei. Doar ca ei i-a spus pediatra ca daca nu face o zi sa ii bage supozitor. Cumnata mea s-a speriat cand ii baga supozitor si doua zile la rand si degeaba ca tot nu facea. I-am zis sa il lasa putin sa invete el cum sa faca, ca doar nu i-a baga supozitor toata viata Dar degeaba. Si cand facea facea normal sau chiar moale de tot. Oricum, i-a fost greu cumnatei pana s-a obisnuit sa il mai lase si pe baiat sa faca singur pentru ca si el se scremea, tipa, il durea. Dar a reusit. Acum are 4 luni si face de 2-3 ori pe zi, singurel
Stiu cum e, te doare sufletul sa iti vezi copilul suferind si ai face orice pentru a-l ajuta sa se simta mai bine.
|
am fost ieri cu Noemi la medic...mai intai ne-a facut control si ne-a spus ca e bine, asa ca nu a mai fost neviue de eco...a scapat un ban in plus, pe mine ma trimise pediatra, a zis ca in ultima vreme a avut cateva cazuri cu probleme si mai bine sa fac si asta...
nu mai alaptez ca nu mai am ce...desi tot trag cu pompa in sparanta ca dade mai vine ceva...insa nimic, acum mi-a dat debridat o zis ca o ajuta, eu am inceput sa ii mai dau si cate putin ceai de musetel..vom vedea..
eu sunt mai stresata de soi...ar trebui sa merg la scoala dar daca pe fetita o doare ceva nu pot sa o las cu altcineva sa merg....oricum numai in mama am prins incredere deocamdata luni vine socrela din germania sper sa nu zica :stau eu cu fata mergi fa-ti treaba: mi rusine sa ii spun ca mi frica sa o las cu cineva.....probabil sunt ciudata
daca mai creste poate va fi altfel
a mea nu vomita deloc....eu nu am auzit copii sa nu voomite pana acum....sper ca e ok
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|