[Vuvuzela]

Anterior postat de GCM

De ce nu ne mai pui meniul zilnic....macar asa, urmarim ce iti face bine si ce nu, iar in functie de cantarul ed sambata venim cu sfaturi

Nu prea am timp de forum, am cam multa treaba si nu mai apuc sa imi calculez meniurile. O sa postez meniurile fara cantitati cum am mai facut si inainte.

[Zoe]

Cum a fost după cântărirea de sâmbătă?

[Vuvuzela]

Sambata aveam 56.3 kg si azi cand m-am cantarit aveam 57.1 kg. M-am ingrasat ca o vaca proasta in mai putin de o saptamana. Si asta e si din cauza ca nu mai am voie sa beau ceai antiadipos, fac tratament sa-mi vina ciclul si daca beau ceai chinezesc nu-si mai fac pastilele efectul. De mancat, am mancat de regim, fara dulciuri, fast-food si prostii. Oricum, mi-e scarba de mine, ma simt ca o vita umflata, o sa mai mananc din parti. Daca continui asa pana la anul ma fac iar de 94 de kile. Daca nu reusesc sa slabesc iar cu foamea, o sa beau din nou ceai si imi bag picioarele in el de tratament. Prefer sa mor decat sa ma ingras ca o nesimtita.

[Zoe]

Eşti la greutatea din 14 ianuarie, deci per total ai stagnat într-o săptămână - atunci ţi se părea ok, de ce acum spui că te-ai îngrăşat? Mai ales că ai renunţat la diureticul ăla...

[Vuvuzela]

Anterior postat de Zoe

Eşti la greutatea din 14 ianuarie, deci per total ai stagnat într-o săptămână - atunci ţi se părea ok, de ce acum spui că te-ai îngrăşat? Mai ales că ai renunţat la diureticul ăla...

M-am ingrasat din moment ce aveam 56.3 sambata. Asta inseamna ca am sa continui sa ma ingras daca mai mananc la fel. Nu mai am voie decat mere si iaurt pana o sa pot bea ceai din nou. Pentru mine e un motiv de ingrijorare ca de sambata pana azi am pus pe mine. Mi-e ca o sa continui sa cresc in greutate daca deja am inceput asa. Asa incepe, cate putin pana ma fac iar de nu ma mai incape nimic.

[Zoe]

E normal să oscilezi 1-2 kg la menţinere, am văzut la aproape toate slăbuţele care sunt la menţinere... Ai mâncat de regim, spui, e posibil să fie doar efectul scoaterii ceaiului din meniu. Eu zic să nu-l reintroduci, că nu poţi bea toată viaţa ceai din ăla!

[Vuvuzela]

Nu stiu ce o sa fac, probabil o sa iau dulcolax, nu cred ca influenteaza pastilele. Deocamdata tin regim strict, am plecat azi cu 1 baton Fitness la mine si atat mananc pana diseara cand mai mananc un mar. Si vad maine ce arata cantarul. Dimineata am mancat ovaz cu iaurt ca proasta, le pregatisem de seara sa fac terci si am zis ca e pacat sa le arunc. Acum imi pare rau ca am mancat ovazul ala.

[Vuvuzela]

Ufff, sa treaca mai repede ziua asta oribila, sa ma cantaresc maine dimineata. Cred ca innebunesc daca nu rezolv nimic cu kilogramele azi.

[coco23]

Dulcolax influenteaza tratamentul.

Stai calma ca iei masuri, nu te faci iar de 94 de kile.

Vorbeste mai frumos despre tine, un corp ai, ai grija de tine!

[Vuvuzela]

E aiurea daca influenteaza dulcolax tratamentul ca am mai luat din cand in cand. Farmacista mi-a zis ca nu. Iau Cyclo-Progynova.
Sincer, nu prea imi vine sa vorbesc frumos despre mine pt ca ma urasc, pur si simplu ma urasc. Cand am vazut cantarul azi m-au apucat toate depresiile lumii. Imi facusem un plan, un meniu pentru azi (de dieta cu branzica Lacteea, fructe, pui pt pranz si seara). A trebuit sa renunt la tot si sa ma chinui cu un baton Fitness si un mar la pranz si seara si ma simt super vinovata ca am mancat un iaurt cu ovaz dimineata.