Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Andrutza scumpa si draga sa-ti mai treaca din suparare. Stiu iubita, cat de rau e sa ai in preajma asemenea ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Andrutza scumpa si draga sa-ti mai treaca din suparare. Stiu iubita, cat de rau e sa ai in preajma asemenea oameni, crede-ma, de asta mi-am dat demisia de la serviciu, desi imi place meseria mea de nu mai pot si am avut o multime de satisfactii, insa ce ma enerveaza cel mai tare e lipsa de respect si de bun simt si de apreciere. Pusca mea, am invatat o gramada, am in spate ani grei de studii si burse si master si niste agramati nenorociti imi fac mie teoria chibritului si-mi spun ei ce sa fac(intr-un domeniu in care ei n-au nici o treaba, fie vorba intre noi ). Asa ca, move on, darling, lasa-i in boii lor, esti prea deosebita sa te uiti la asa ... oameni mici.
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Manu,am gasit mesajul tau prin alte casute
Fetele,ne auzim la noapte.Iesim undeva sa mancam.Emi ,daca maine la pranz o sa pap omleta cu spanac,ciuperci,zi-mi te rog ,ce merge la md si cinaMi-e ca nu ne mai gasim la noapte.Ziua de fructe o las ptr marti sau miercuri sa ma aprovizionez cu capsuni,in special
__________________
Deci..la md cred ca mananci iaurt cu cereale,sau corn sau chifla,ca de obicei..
cina poate sa fie varza cu carne,linte cu pui,ciorba de carne,ardei umplut fara orez,cu ciuperci si linte in loc,sau ceva gratar cu legume alaturi,sau tot o salata cu peste sau cu branza..
M-am ratacitDeci,am zis ca plec si n-am mai plecat.Ma imbracasem,ma machiasem,poseta pe umar imi mai lipsea,ne-a lasat bateria la masaAsa ca,m-am schimbat la loc,si mi-am mancat frumusel salata
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
[FONT="Verdana"][COLOR="RoyalBlue"][SIZE="3"][QUOTE=VentoFreddo;1241242]
dupa 2 sapt de monty am calcat stramb..asta e,cum se zice,consideram abatere si urmeaza o sapt de dieta stricta 2 gogosi mari am mancat..
Deci mai am o saptamana si o sa calc si eu strambCe face omul ,face si maimutaLasa Emi,ca nu se pune.Numai sa nu le prinzi gustul la dulciurelePoate faci un pic de sport de maine incolo,un pic
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de sherpika
Andrutza scumpa si draga sa-ti mai treaca din suparare. Stiu iubita, cat de rau e sa ai in preajma asemenea oameni, crede-ma, de asta mi-am dat demisia de la serviciu, desi imi place meseria mea de nu mai pot si am avut o multime de satisfactii, insa ce ma enerveaza cel mai tare e lipsa de respect si de bun simt si de apreciere. Pusca mea, am invatat o gramada, am in spate ani grei de studii si burse si master si niste agramati nenorociti imi fac mie teoria chibritului si-mi spun ei ce sa fac(intr-un domeniu in care ei n-au nici o treaba, fie vorba intre noi ). Asa ca, move on, darling, lasa-i in boii lor, esti prea deosebita sa te uiti la asa ... oameni mici.
Multumesc mult Mereu stiti sa ma faceti sa zambesc
Cata dreptate ai...
Imi pare rau ca ai trebut prin asa ceva, vorba aia daca vorbesti inseamna ca stii ce spui...dar unii nu pricep asa ceva
Vorbesc ei, sa se afle intreaba. singura difereta este ca ei habar nu au ce zic, in schimb tu stii bine despère ce se vorbeste si cu ce se mananca.
Cam asta e situatia...
Sti ce ma deranjeazqa, daca ar fi ea aia trecuta prin viata sau un om care sa isi permita sa imi vorbeasca mie asa ceva. cu toate ca eu sunt de parere ca un om trebuie tratat nu dupa anii care ii are.
Ea e mai mare ca mine cu 1an si s-a ajuns sa imi zica ce sa fac si ce sa spun
La faza cu sclavul imi vena sa o jugnesc si eu, dar nu pot face asa ceva, nu imi sta in caracter.
Imi venea sa ii zic vreo doau cand a comentat ca s-ar simtii ca o sclava sa stie ca lucreaza ca robul si eu acolo sa iau atatia bani, si la ora doar sa fac babysitter.
Ca vezi doamne eu imi permit sa pun conditii.
BA nu e asa, eu pun conditii oamenilor care incearca sa ma calce in picioare, ATAT
te pup multumesc de vorbele frumoase
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de andra_aly
Asa e Emy... din pacate nu toti gandim asa
Iubi saracul a asistat la o mare cearta. (a mea cu telefonul). apoi mi-a smuls mama tel din mana si a zis sa nu ma razbun pe el ca nu are nici o vina.
Dupa ce am inchis cu ea, am sunat in Ro sa ii povestesc la iubi dar mai mult urlam de aia s-a bagat mama.
Apoi i-am zis sa nu se bage, nu are rost. Vorbesc eu, stiu sa ma apar. Doar ca relatia noastra o sa fie altfel de acum in colo.
Si nu ma intereseaza. oameni falsi la mine in casa nu imi trebuie.
Apoi restul de acolo daca o crede pe ea si ii dau dreptate , la fel...nu ma intereseaza.
Apoi ma mir de ce ma imbolnavesc de nervi
Normal ca tine cu ea, caci vorba aia stau in aceasi casa, chirie , alea alea.
E o mare nesimtita si nu mi-e frica sa o zic ca i-am zis si lui iubi.
Am inghitit in sec, tot eu am plecat capul dar i-am zis ca eu nu ma simt vinovata si ca ar trebui sa se gandeasca bine la cum s-a comportat.
Dar oamenii de genul nu inteleg daca le bati apropouri, trebuie jigniti pe fata. Si nu e stilul meu.
Asa este, la fel si mama zice si toate prietenele de familie ale noastre. De era alta munca nu o lasa.
Eu nu sunt asa, si sunt mandra ca m-a educat mama bine, sunt cu bun simt nu ca unii oameni...
Plus de asta nu se gandeste ca daca eram acolo era bine. era patroana multumita, acum cand eu o sa o refuz, clar isi da seama ca stie in mare problema, nu e proasta.
Si atunci sa vedem ce se va intampla.
daca isi pierde munca, sa indrazneasca numai sa zica ceva de mine ca o mai iau si la bataie
vorba vine, nu sunt eu persoana
ai facut bine ca i-ai povestit ai ai tipat,te-ai descarcat,dar acum are dreptate mama ta,sa nu-i scoti ochii ca daca are cap vede si el singur dreptatea
Doamne Doamne nu doarmepoate in viitor o sa vina ea la tine sa-i cauti ceva de lucru,roata se invarte,nu se stie niciodata..
nu te vad eu sa dai in careva,desi ar meritada asa,ca exercitiu de scapare de stres..imagineaza-ti ca ii smulgi parul,ca ii dau un sut in..partile moi,ca o zgarii,ca o musti sa vezi ca te simti mai bine dupa aia si cand o o sa o vezi "live" o sa-ti vina sa razi..spre disperarea ei
Citat:
Anterior postat de manumanuela
M-am ratacitDeci,am zis ca plec si n-am mai plecat.Ma imbracasem,ma machiasem,poseta pe umar imi mai lipsea,ne-a lasat bateria la masaAsa ca,m-am schimbat la loc,si mi-am mancat frumusel salata
mi te imaginez ca papi,toata machiata si aranjata,si cu poseta pe umar..
Ai vazut eu ce isprava am facut la cina?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Asaaa, daca va e foame, nu va uitati! Sa nu ziceti ca nu v-am zis!
Am facut o crema de somon cu crema de branza, ceapa verde, hrean si suc de lamaie, pe felii de castravete, ciuperci umplute cu cascaval cu busuic si usturoi si grana padano, o tarta cu sunculita (quiche lorraine, cu blat cu ulei de masline), mille feuille cu zmeura si capsuni si un tort cu cioco si faina de migdale, cu zmeura. Am mai avut si hummus si salata de vinete cu usturoi si iaurt si am mai luat si niste pizza cu prosciuto si gorgonzola, ca eu altceva in afara de carne de pui nu aveam si oamenii (altii decat mine) mananca alte oratanii
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
[FONT="Arial"][COLOR="SeaGreen"][SIZE="4"]
Citat:
Anterior postat de manumanuela
Deci mai am o saptamana si o sa calc si eu strambCe face omul ,face si maimutaLasa Emi,ca nu se pune.Numai sa nu le prinzi gustul la dulciurelePoate faci un pic de sport de maine incolo,un pic
beiiii..nu stii cum se zice?sa faci ce zice popa,nu ce face popa
nuu,la cat de rau imi e acuma,nu vreau sa mai vad dulce..pana la Paste
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna seara fetele!! wow de cand nu am mai stat la calc pana la ora asta,ieri la 21:30 dormeam dusa
Emy,felicitari pt scadere!
Vai Sherpik...ce de bunatati
Andra,am citit ce ai patit cu cumnata,nu mai pune tot la suflet!
Pt toate fetele din casuta si multe
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.