Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; seara buna fetele
la mine nu vine mosul niciodata asa ca azi am dus pe bubulina la soacra am luat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 dec 2012, 22:37:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
seara buna fetele
la mine nu vine mosul niciodata asa ca azi am dus pe bubulina la soacra am luat al meu sot si m-am dus la magazin si mi-am luat oale ca sincer nu aveam decat doua mari de 8litri si trei f mici de maxim 1 litru jumate ultima data am facut 2 prajituri si nu aveam in ce face am luat din alea de inox 1 mil bucata si doua ligheane tot din inox am vrut si masina de inghetata dar nu am gasit o sa iau anul asta din franta de la un client al meu
acu tre sa ma gandesc ce sa imi iau de ziua mea
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
|
|
26 dec 2012, 22:45:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Sarbatori frumoase, Clau draga!
Pai de ziua ta, ar trebui sa iti iei ceva si pentru tine, sa te rasfeti un pic
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
26 dec 2012, 22:49:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna, dragalasele mele si sa aveti o zi frumoasa maine! Puuup!
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
27 dec 2012, 07:45:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna dimineata fete faine!
De suna ceasul si trebea sa merg la munca sa vedeti ce-mi venea sa dau cu el de toti peretii ... daca n-o sunat, iacata-ma treaza, asta dupa ce aseara ne-am uitat la vocea ro. Mi-ar fi placut sa castige Vizi, Mayaya era pe locul 2 in preferintele noastre.
Va doresc o zi excelenta!
Iacata reteta de beigli
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui anes:
|
|
27 dec 2012, 08:23:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Deja am aflat ca a castigat Julie, dar cred ca erau voci mai bune ca a ei....
Ia uite, inca un Mos generos sa iti fie de bine, cald e si pe la noi, adica in capitala. Cica din weekend-ul acesta vine iar frigul
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
buna ziua la fete.
Roxy, la multi ani cu intarziere
sper ca aveti toate parte de un Craciun plin de caldura si pace alaturi de cei dragi.
eu una am muncit luni noapte, si am avut o noapte asa de frumoasa si de plina.....
am avut asa multa lume la munca.... nici nu va vine sa credeti, am inchis la 6 jumate dimineata, ieri am zacut toata ziua, am mers inapoi la somn devreme, si azi sunt fresh.....
am primit o cana care face streaptease cand pun cald in ea, o cutie cu ciocolati, 200 de euro , multi pupici si o gramada de imbratisari.
inca nu stiu ce mi-a lasat Mosul la mami, in IT, ca nu vrea sa-mi zica.
a fost asa frumos la munca, ne-am jucat o multime de jocuri, am cantat, ne-am tot pupat si am ras o gramada.
am primit la munca, pentru bar, 2 jocuri, unul jenga si unul care nu stiu cum se numeste, am fost toti ca niste copii mari, nu ne mai saturam de ele.
ssa va zic ca la mine e soare....si sunt 19 grade afara, m-am trezit, am iesit la cafea, am zacut 2 ore in soare, acum am luat pc-ul cu mine s am venit la ceai, merg sa manac undeva afara in soare si apoi sa ma pregatesc de munca iar.
|
Frumos Craciun si la tine, dar cam aglomerat. Ma bucur ca v-ati simtit bine, doar o data pe an este sa vedem pozeeeeeleeeee
Pupici.
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
BUNA,IUBITELE
Fulga si Lacra,multumesc de urarile si frumoasele imagini lasate pe pagina mea
Fetele,mor de somncum va ziceam,am fost 11 ieri la masa:un var cu sotia si 2 fetite,sora si cumnatul cu cele 2 fete ,noi 2 si mama
a fost f frumos.Casa plinaau venit la 1 si au plecat la 10..de azidimi spal la pahare si vaseacu am obosit si mi-e somn,dar m-a sunat o verisoara ca vine la mine,asa ca aman somnul
Mosul nu a venit anul asta la noipractic nu am avut timp sa mergem sa ne uitam de cadouri,intai cu centrala,pe urma cu pregatirile pt masa si uite asa al meu mi-a dat cadou bani,si eu i-am dat toata dragostea mea
Totusi i-am multumit Mosului ca suntem noi sanatosi,si familia mea e bine,,si ca am fost impreuna de Craciun..asta e cel mai dorit si nepretuit cadou
Va pup,dragele mele,o zi frumoasa sa aveti ,cand mai termin cu vizitele si treaba o sa intru sa ma uit si pe pozele voastre si poate postez si eu vreo 2
Ella mi-a facut o surpriza megafrumoasa ieri m-a sunat si ne-am facut urari,am fost asa de bucuroasa ca am auzit-o
Va iubesc,dragele mele prietene
|
Mama ce bine suna tortul tau
Masina de inghetata vrei sa iei? mancati muuulta inghetata, nu?
Nici nu stiam ca exista asa masina pt uz casnic
Pupici fetele, o zi frumoasa in continuare!
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui coco23:
|
|
27 dec 2012, 10:34:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata fetele....v- am citit dinurma,nu am timp sa raspund .....se pare ca fiecre a avut parte de sarbatori fericite,mos craciun,casa plina si masa imbelsugata.....si la noi a ost tare frumos cu casa plina si mos fff generos.Va pupik...o zii frumoasa.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
|
|
27 dec 2012, 11:12:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
27 dec 2012, 11:31:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Multumesc Flory si Angi si tutturor pentru urari.
Ati primit lucruri frumoase de sarbatori , iar cele care nu au primit, i-au avut pe cei dragi alaturi , si asta conteaza enorm.
La multi ani fratelui tau Danuta!
La multi ani sarbatoritilor de azi!
Da, a iesit Julie pe rimul loc, eu speram la Tibi sau Vizi, darasta e; n-am votat aseara.
O zi frumoasa tuturor.
Voi iesi si eu putin din casa ..asa ca ne auzim mai tarziu sau maine.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui incognito:
|
|
27 dec 2012, 12:01:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ziua buna fete dragiLA MULTI ANI ,celor care poarta numele Stefan,si derivatele lui.FULGUSOR,LA MULTI ANI fratiorului Sa fie sanatos si fericit.
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui andra_aly:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|