Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #71 (permalink)  
Vechi 20 ian 2015, 20:02:30
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Esti idolul mea
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
Sabine_28 (20 ian 2015)
  #72 (permalink)  
Vechi 20 ian 2015, 21:02:21
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Ha ha, mersi, deci serios va spun ca daca vreti sa plecati undeva cereti-mi oferte si eu le gasesc
Profit acum cat pot, stiu ca daca la anul facem un bebe adio plecari pt cativa ani

Pupici
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Sabine_28:
anqutz (21 ian 2015)
  #73 (permalink)  
Vechi 20 ian 2015, 21:35:37
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Citat:
Anterior postat de Sabine_28 Vezi mesajul
Ha ha, mersi, deci serios va spun ca daca vreti sa plecati undeva cereti-mi oferte si eu le gasesc
Profit acum cat pot, stiu ca daca la anul facem un bebe adio plecari pt cativa ani

Pupici

Sabi!

Nu mai ştiu dacă am trecut pe aici sau nu, că-s obişnuită să te urmăresc şi pe aici şi pe Facebook, dar în caz că nu... Felicitări pentru nuntă, citesc cu mare interes toate detaliile şi sper să iasă totul aşa cum îţi doreşti!

Eu când o să găsesc cufărul cu bani de la capătul curcubeului îmi doresc să vizitez Islanda , te apelez să vedem ce găseşti, nu uit ce ai scris aici.

Să ai o noapte care să-ţi înghită multe calorii.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui CezaraCezarului:
happygirldiana (20 ian 2015), Sabine_28 (21 ian 2015)
  #74 (permalink)  
Vechi 21 ian 2015, 10:12:00
mad24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Neatza, sabine! Ti am descoperit si eu jurnalul, mi a luat ceva .

Doamne, ce vacante poti sa organizezi! E visul meu sa calatoresc cat mai mult, dar momentan zic sa descopar mai bine Romania, asa, mai studenteste
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine

Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.

Jurnal de cursa lunga

Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mad24:
happygirldiana (21 ian 2015), Sabine_28 (21 ian 2015)
  #75 (permalink)  
Vechi 21 ian 2015, 20:26:27
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Diana, multumesc frumos! :* Ma bucur ca ai revenit, iti doresc sa nu ti se mai arhiveze jurnalul niciodata

Islanda, hmm, grea sarcina, tarile nordice sunt mai scumpe. Nu cred ca vreti sa va spun ca gasisem bilete de avion spre Oslo si Geneva sub 100 de ron, dar nu am plecat pt ca am citit ca sunt preturi f mari, de ex 1 sandvis 10 euro

Mad, bine ai venit, asa, descopera Romania, si eu mergeam in studentie cum puteam, stateam cate o saptamana cu 100 de lei, si poate mancam o data pe zi, dar era satisfactia ca am plecat de acasa Ce, vremuri, ma simt deja batrana, anul asta avem anversarea de 10 ani de la terminarea facultatii
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Sabine_28:
happygirldiana (27 ian 2015)
  #76 (permalink)  
Vechi 21 ian 2015, 20:33:23
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Buna fetelor,
Ma bucur mult sa gasesc casuta mea animata

Azi am fost la gineco, se pare ca e dereglare hormonala de la dieta Am fost si la control si am facut si o ecografie care nu era inclusa in abonament, am mai dat 200 de lei, dar, asta e, macar sunt mai linistita. Am un chist mic pe ovar, dar a zis doctora ca va trece de la sine. I-am spus ca dupa nunta vrem bebe, asa ca data viitoare merg sa fac analizele necesare

A zis si doctora ca nu e ok sa trec de la o alimentatie cu 2-3000 de cal la una cu 600, ca nu sunt asa grasa incat sa recurg la asemenea diete.

Azi am mancat ok, am luat Md tarziu, asa ca nu am mai avut gustari, pt ca nu a fost nevoie
Md: branza Fagaras, cafea
P: piept de pui, legume mexicane congelate, rosii cherry, ardei
C: peste cu lamaie

Pupici, seara frumoasa
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Sabine_28:
GCM (21 ian 2015)
  #77 (permalink)  
Vechi 23 ian 2015, 11:08:32
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Neata fetelor,
Azi n-am chef de munca, oricum la 13 plec la Slatina, abia astept Mi-e dor de ai mei, nu i-am văzut anul asta..Maine dimi vine si viitorul sot, mergem sa vorbim la catedrala. El nu a fost pana acum la Slatina, deci e stresat Pe ai mei ii cunoaște, numai pe bunica nu, are de trecut o inspectie grea
Sunt bucuroasa ca am rezolvat cu muzica pt nunta, avem Doina Oltului, si încă un cantaret pt muzica usoara, calusari, dansatoare, deci va fi spectacol Sper sa fie frumos
Cu dieta sunt cuminte, cred ca am 68, vad duminica, dar pt asta va trebui sa fiu cuminte acasă
Pupici, wk plăcut de pe acum:*
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
anqutz (23 ian 2015), happygirldiana (27 ian 2015)
  #78 (permalink)  
Vechi 23 ian 2015, 11:12:52
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Am uitat sa va spun ca mi-am luat fructe uscate si fulgi de ovaz de pe greensense, la unele produse au preturi f bune. Am comandat cu colegii de peste 150 de lei, si nu am mai plătit transportul.Data viitoare o sa-mi iau caju
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #79 (permalink)  
Vechi 27 ian 2015, 19:24:07
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Of, greu imi revin dupa ce calc stramb In wk evident ca am trisat, nu mult, dar am mancat sambata o feliuta de cozonac facut de bunica, iar seara ai mei cumparasera prajituri, si am mancat o mini amandina. Duminica seara am fost la ziua unui prieten, si am mancat tort de mere...nici nu mai indraznesc sa ma cantaresc pana in wk.
Am o stare tare nasoala, abia am scapat de sangerare, ca acum ma simt balonata, si cred ca imi vine stopul la sf saptamanii, cum era normal sa vina
Acum gatesc dorada la cuptor, sa-mi iau maine la mine. Ieri si azi am mancat ok, am exagerat insa cu curmalele, clar nu-mi mai iau Ma gandesc ca daca imi iau caju il termin si pe ala repede, poate doar sa pun in pungute mici.

Va pup, seara frumoasa
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Sabine_28:
happygirldiana (27 ian 2015)
  #80 (permalink)  
Vechi 27 ian 2015, 19:31:47
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Toate ca toate, dar cred ca a fost un weekend frumos. Lasa ca imediat iti revii. Nu e sfarsitul lumii cu ce ai mancat tu weekendul asta.
Si mie imi plac curmalele, de caju nu mai spun.
Eu ieri am fost la cumparaturi si i-am luat un mix de seminte. De-abia de-abia ma stapanesc sa nu mananc exagerat din ele Cu portia, nenica!

Doina Oltului la nunta, superb! Ce cantaret de muzica usoara, daca nu te superi?
Habar nu aveam ca esti din Slatina :-D
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
Sabine_28 (27 ian 2015)
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnale, jurnalul, mireasa, mirese, sanatos, slabit, viitoare


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal andreutza georgiana - Un nou inceput andreutza georgiana Arhiva jurnale slabit 38 03 feb 2013 08:02:34
Jurnal Mirella - un nou jurnal, un nou inceput myr3lush Arhiva jurnale slabit 95 12 apr 2012 19:32:32
Jurnal maddy - un nou inceput maddy95 Arhiva jurnale slabit 74 24 aug 2011 22:34:42
Jurnal Dydee: Un nou inceput,un alt deznodamant! Trebuie sa pot! Dydee21 Arhiva jurnale slabit 19 26 mai 2011 17:21:13
Ancutzy - un jurnal nou pentru un inceput nou anca ank love Arhiva jurnale slabit 88 11 oct 2010 09:27:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole