Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #741 (permalink)  
Vechi 16 iul 2012, 20:41:28
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Mari,cam tragi chiulul pe aici!
__________________
Răspuns cu citat
  #742 (permalink)  
Vechi 17 iul 2012, 18:42:32
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Eeeeeeeee...sa vezi cum te pun lipsa...........iti iau din bani si iti mai tai si din zilele de CO!!!!!!!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
  #743 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 07:36:13
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Felicitari pt. scadere Maria
Ai reusit pana la urma sa tii 3 zile cu lubenita?
Esti ambitioasa.As vrea sa tin si eu macar 2 zile de cruditati, dar nu prea reusesc, o zi merge , a doua deja clachez.
Sa vad ce fac azi,poate reusesc ca de sapt. viitoare sa reincep sportul macar de 2 ori pe sapt.cate 30 min de pedalare, ca ma flescaiesc toata
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #744 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 17:25:56
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Mari,ai spus cumva ca pleci in concediu si nu am retinut eu?
__________________
Răspuns cu citat
  #745 (permalink)  
Vechi 19 iul 2012, 07:55:35
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Maria
O zi frumoasa ,sper ca absenta ta nu se datoreaza unor probleme. Te pup si te-astept cu vesti bune
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #746 (permalink)  
Vechi 19 iul 2012, 08:37:28
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Mari draaga, unde ai disparut?
sper ca esti bine si esti doar undeva la odihna
te pup si o zi buna
Răspuns cu citat
  #747 (permalink)  
Vechi 19 iul 2012, 08:54:53
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Off fetelor , dupa cateva zile reusesc si eu sa intru un pic cu voi. Ma grabesc sa las macar aici in casuta mea un mesaj ca sa mai aflati cate ceva despre mine. Nu am mai citit pe niciunde deci sunt cam rupta de toate.
Am avut ceva probleme de sanatate cu mama care inca nu sunt terminate dar eu zic ca sunt spre bine, plus ff ocupata la serviciu si habar nu stiu nici eu cum de se intampla zilnic asa. Ieri mi s-a intors si fata din concediu si de astazi altele...cu mai multe feluri de mancare..Saptamana viitoare sefii mei vor fi plecati si eu sper sa fiu mai relaxata la serviciu dar ...mai stiii ce se mai intampla?
Concediu va fi de pe 15 august deci pana atunci ..la muncaaa
Cu lubenita vreau sa va zic ca am reusit trei zile cu derapaj in ultima zi la niste ardei copt si salata de vinete. Adevarul ca nu mai intra lubenita . Dar voi stiti ca desi ma gandeam ca o sa mi se ia de lubenita pt o vreme nu se intampla asa . Astazi cand am vazut-o in frigider mi-a facut un pic cu ochiul
In prima zi , de la 76,6 am urcat la 77,7 si acolo am ramas pana ieri dimineata cand am inceput iara cateva zile de PP. Astazi dimineata am vazut la cantar 76,5. Mai vedem pana luni ce fac. Concluzia mea dupa lubenita este ca nu se slabeste cu ea , nici nu te saturi de ea si nici toaleta nu o indragesti
Acum o sa ma retrag ca sunt pe capul meu ca sacalii. Am intrerupt mesajul asta de zece ori pana l-am terminat.Si mai tarziu cand poate voi avea un pic de timp nu o sa mai mearga netul si acasa treaba si asa-mi trec zilele. Voi stiti ca va indragesc si ca voi sunteti sustinatoarele mele morale. Numai cu voi pot vorbi despre mancat ca restul ma trateaza ca pe dilimaca
Paaaa
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
  #748 (permalink)  
Vechi 19 iul 2012, 16:16:44
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Off fetelor , dupa cateva zile reusesc si eu sa intru un pic cu voi. Ma grabesc sa las macar aici in casuta mea un mesaj ca sa mai aflati cate ceva despre mine. Nu am mai citit pe niciunde deci sunt cam rupta de toate.
Am avut ceva probleme de sanatate cu mama care inca nu sunt terminate dar eu zic ca sunt spre bine, plus ff ocupata la serviciu si habar nu stiu nici eu cum de se intampla zilnic asa. Ieri mi s-a intors si fata din concediu si de astazi altele...cu mai multe feluri de mancare..Saptamana viitoare sefii mei vor fi plecati si eu sper sa fiu mai relaxata la serviciu dar ...mai stiii ce se mai intampla?
Concediu va fi de pe 15 august deci pana atunci ..la muncaaa
Cu lubenita vreau sa va zic ca am reusit trei zile cu derapaj in ultima zi la niste ardei copt si salata de vinete. Adevarul ca nu mai intra lubenita . Dar voi stiti ca desi ma gandeam ca o sa mi se ia de lubenita pt o vreme nu se intampla asa . Astazi cand am vazut-o in frigider mi-a facut un pic cu ochiul
In prima zi , de la 76,6 am urcat la 77,7 si acolo am ramas pana ieri dimineata cand am inceput iara cateva zile de PP. Astazi dimineata am vazut la cantar 76,5. Mai vedem pana luni ce fac. Concluzia mea dupa lubenita este ca nu se slabeste cu ea , nici nu te saturi de ea si nici toaleta nu o indragesti
Acum o sa ma retrag ca sunt pe capul meu ca sacalii. Am intrerupt mesajul asta de zece ori pana l-am terminat.Si mai tarziu cand poate voi avea un pic de timp nu o sa mai mearga netul si acasa treaba si asa-mi trec zilele. Voi stiti ca va indragesc si ca voi sunteti sustinatoarele mele morale. Numai cu voi pot vorbi despre mancat ca restul ma trateaza ca pe dilimaca
Paaaa
Multa sanatate mamei !!!!!!
Lubenita..........doar la gustare!
__________________
Răspuns cu citat
  #749 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 07:01:31
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Off fetelor , dupa cateva zile reusesc si eu sa intru un pic cu voi. Ma grabesc sa las macar aici in casuta mea un mesaj ca sa mai aflati cate ceva despre mine. Nu am mai citit pe niciunde deci sunt cam rupta de toate.
Am avut ceva probleme de sanatate cu mama care inca nu sunt terminate dar eu zic ca sunt spre bine, plus ff ocupata la serviciu si habar nu stiu nici eu cum de se intampla zilnic asa. Ieri mi s-a intors si fata din concediu si de astazi altele...cu mai multe feluri de mancare..Saptamana viitoare sefii mei vor fi plecati si eu sper sa fiu mai relaxata la serviciu dar ...mai stiii ce se mai intampla?
Concediu va fi de pe 15 august deci pana atunci ..la muncaaa
Cu lubenita vreau sa va zic ca am reusit trei zile cu derapaj in ultima zi la niste ardei copt si salata de vinete. Adevarul ca nu mai intra lubenita . Dar voi stiti ca desi ma gandeam ca o sa mi se ia de lubenita pt o vreme nu se intampla asa . Astazi cand am vazut-o in frigider mi-a facut un pic cu ochiul
In prima zi , de la 76,6 am urcat la 77,7 si acolo am ramas pana ieri dimineata cand am inceput iara cateva zile de PP. Astazi dimineata am vazut la cantar 76,5. Mai vedem pana luni ce fac. Concluzia mea dupa lubenita este ca nu se slabeste cu ea , nici nu te saturi de ea si nici toaleta nu o indragesti
Acum o sa ma retrag ca sunt pe capul meu ca sacalii. Am intrerupt mesajul asta de zece ori pana l-am terminat.Si mai tarziu cand poate voi avea un pic de timp nu o sa mai mearga netul si acasa treaba si asa-mi trec zilele. Voi stiti ca va indragesc si ca voi sunteti sustinatoarele mele morale. Numai cu voi pot vorbi despre mancat ca restul ma trateaza ca pe dilimaca
Paaaa
Probabil de-aceea nici nu o recomanda monty ,caci lubenita nu slabeste

Eu ma feresc sa mai vb. de diete,fata de colege ,prieteni,mai ales ca am colege care ar vrea sa slabeasca dar nu rezista tentatiilor.Se plang ca nu slabesc , dar sa vezi cu ce pofta povestesc de mancare
Te pup,Maria mea draga,sa ai o saptamana frumoasa si cu rezultate bune
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #750 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 08:18:07
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

buna dimineata Mari
multa sanatate mamei tale
si pt tine o cafeluta si o saptamana usoara

Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
50, ajutor, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, marilo, peste, sanatos, slabit, speranta


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal lavlav - Am nevoie de ajutor! lavlav Arhiva jurnale slabit 25 14 iun 2011 18:53:33
Un jurnal numit speranta - Noa Noa Arhiva jurnale slabit 37 14 sep 2010 12:28:45
Am nevoie de ajutor moral epinty Motivatie 25 16 iul 2010 17:19:27
Jurnal speranta ... cu speranta speranta Arhiva jurnale slabit 20 06 feb 2010 20:34:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole