[grasuta1961]

Buna dimineata Mari !!!
N-am putut sa nu trec prin casuta ta sa-ti las un buchet de lacramioare,stiind f. bine ca-ti plac f.mult.Azi ai zi de cantar??!! sper sa-ti arate cat mai mult in minus.Sincer eu as vrea luni sa vad in minus si 500 gr,numai sa stiu ca trec de pragul asta 76-78kg ca re ma tot invart de ceva vreme.Asa ca si tu sa te bucuri de fiecare gr dat jos ca e mult mai bine incet si putin ,decat mult si repede,pentru ca organismul constientizeaza ca e la kg alea.doamne ce buna sunt la teorie pt. altii !!!Te pup d-na mea si-ti doresc o zi minunata !!!

[valeriaheres]

Buna dimineata Mari! cum esti ? la noi este cald si dupa vreo doua ore de adunat frunzele din gradina hotelului merg la plimbareala de zi cu zi...sper sa stau mai mult astazi. Iti doresc o duminica frumoasa! pe curand!

[vera37]

neatza mari! o duminica placuta iti doresc si-ti las ceva sa te invioreze

[grasuta1961]

Buna dimineata !!!
Sa ai o zi frumoasa !!! Cum a fost ziua de sambata la cantar??

[Alynuta]

Buna dimineata
Ai miscat ceva la cantar?
Eu am miscat, dar in sus
O saptamana frumoasa iti doresc.

[marilo]

Ah fetelor si dragul meu jurnal chiar greu sa pot intra si eu un picusor. Multumesc pentru tot ce mi-ati adus, flori, cafelute, suculete. Sa va spun ca am scapat si eu de 400 de grame care ma bucura dar stiti cum e... se putea si mai bine. CE sa fie mai bine, ca de bicicleta nu m-am atins de ceva , multe zile. Am uitat sa mai merg ca nu fac decat sa urc in masina sa cobor si iara sa urc. Grava situatia mea in ce priveste miscarea. Mi-o asum dar nu este suficient. Platesc pentru asta si-mi pare rau dar merit. Pacate am facut si in w/e asta. Am fost la mama si am mancat iara paine calda.Am mancat coliva si un pic de halva, doua linguri de orez cu lapte si capac am pus cu un borcan intreg de compot de cirese. Nu ma certati ca stiu bine ce gogomanie am facut. De astazi am intrat din nou la program . Atat . Cuvintele nu-si au rostul.
Voi vedea sambata ce se mai intampla.

[grasuta1961]

Draga mea Mari nu fii suparata ca e bine si 400 gr.Stiu cum e ,stiu ca nu esti pe deplin multumita ,ca doreai mai mult sa se vada la cantar.Insa stiu si cat de greu e sa dai jos.Stiu cata munca si cata perseverenta iti trebuie.Insa stiu cum e sa te bucuri cand slabesti chiar si 400 gr.Asa ca draga mea trebuie sa fii bucuroasa chiar si pentru asta ca ai dat jos si asta e grozav de bine.Te pup scumpa mea si-ti doresc o seara frumoasa si ma bucur ca ai trecut pe aici!

[Alynuta]

Are dreptate Mihaela, sunt bune si 400 gr. sunt in jos ,nu in sus
In ceea ce priveste miscarea , mai ales daca ai bicicleta e pacat ca nu profiti de ea. Uite eu asa m-am ambitionat incat daca o zi nu fac miscare ,ma simt vinovata. Incearca 10 min.pe zi ,vei fi si mai multumita si sa vezi ce bine te vei simti.
E greu pana te-apuci
Dupa-masa cand pedalez ma gandesc la tine , poate -ti transmit din energia mea, nu e prea multa , dar din cat e iti dau bucuros si tie

[jeny2105]

buna dimineata Mari
ma bucur pt tine cum spune si Alinuta, atata timp cat cantARUL MERGE IN JOS E BINE
TE PUP SI iti doresc o zi minunata si cu multe bucurii

[marilo]

Anterior postat de grasuta1961

Draga mea Mari nu fii suparata ca e bine si 400 gr.Stiu cum e ,stiu ca nu esti pe deplin multumita ,ca doreai mai mult sa se vada la cantar.Insa stiu si cat de greu e sa dai jos.Stiu cata munca si cata perseverenta iti trebuie.Insa stiu cum e sa te bucuri cand slabesti chiar si 400 gr.Asa ca draga mea trebuie sa fii bucuroasa chiar si pentru asta ca ai dat jos si asta e grozav de bine.Te pup scumpa mea si-ti doresc o seara frumoasa si ma bucur ca ai trecut pe aici!

Multumesc pt vizita Mihaela. Nu-s suparata draga mea ca nu am pe cine. Eventual sa -mi fie ciuda ca sunt slaba in fata tentatiilor dar sunt sigura ca asa voi fi totdeauna. O sa incerc sa ma feresc de ele si atat. Mai vedem .