[grasuta1961]

Felicitari Valeria !!! la mine n-a mers ziua de legume =fructe.Mi-a fost o foame chiar daca am mancat in primaparte a zilei doat legume -fructe,Insa dupa aia am cocofito rau de tot.Asata e..Cred ca maine in loc sa vad macar 100 gr in minus ,o sa am 1 kg in plus.

[valeriaheres]

Buna dimineata! astazi va aduc o veste, prietena mea mi-a trimis din nou un mesaj cu ce ma doare pe mine...lupta cu kilogramele. Este vorba despre slabitul nocturn :
Universitatea South California, recomandă mâncatul seara, înaite de culcare, a unei porţii mici de albumină, 30g. Peşte sau carne de piept de pui fără pieliţă, şi sucul de la o lămâie. In timpul nopţii glanda hipofiză transformă albumina din alimente într-un hormon puternic care arde grăsimile transformându-le în energie. In felul acesta dimineaţa, ne trezim bine dispuşi, în formă fizică bună şi mai slabi.
Cred ca merita sa incercam, sunt sigura ca pe mine m-ar ajuta...am probleme cu hipofiza.
Va doresc o zi frumoasa si toate cele bune!...pe curand!

[rozica1965]

Anterior postat de valeriaheres

Buna dimineata! astazi va aduc o veste, prietena mea mi-a trimis din nou un mesaj cu ce ma doare pe mine...lupta cu kilogramele. Este vorba despre slabitul nocturn :
Universitatea South California, recomandă mâncatul seara, înaite de culcare, a unei porţii mici de albumină, 30g. Peşte sau carne de piept de pui fără pieliţă, şi sucul de la o lămâie. In timpul nopţii glanda hipofiză transformă albumina din alimente într-un hormon puternic care arde grăsimile transformându-le în energie. In felul acesta dimineaţa, ne trezim bine dispuşi, în formă fizică bună şi mai slabi.
Cred ca merita sa incercam, sunt sigura ca pe mine m-ar ajuta...am probleme cu hipofiza.
Va doresc o zi frumoasa si toate cele bune!...pe curand!

Da Vali...eu aplic chestia asta din cand in cand...este unul dintre ''trucuri''........

[rozica1965]

Neata Vali........am adus o cafeluta

[rozica1965]

Vali,ti-am raspuns si la al doilea mp...........succes!!!!!!!

[ancad26]

Anterior postat de valeriaheres

Buna dimineata fetelor...buna dimineata jurnal!
Incep o zi care se anunta frumoasa de la primele ore ale diminetii. Soarele isi arata stralucirea si ma asigura ca nu se va ascunde pentru cand merg la plimbarica.
Acum fug la treaba, mai avem frunze in curte, vreau sa plantez niste floricele si mai vad eu ce mai fac.
Va las gandul meu bun si va imbratisez cu drag!

ce frumos! ma bucur sa te vad in forma si cu atatea kg in minus la cantar bravo s trecut si 110 e de domeniul trecutuui! o zi minunata !
uite cine vine ??

[valeriaheres]

Dragele mele, eu v-am mai rugat si va mai rog spuneti-mi si mie ce inseamna mai pe romaneste asa titlurile de la sport...de exemplu ce se face la start walking
Cine imi spune?????

[eliff]

Buna Valeria in casuta ta Ma bucur sa vat ca esti on (apropo ..de ce nu vii si la etaj la 40? ) Iti multumesc de vizita,si iti spun aici ca nu doar piept de pui pap. Pestele,pieptul de curcan si in general carnea slaba este si ea in meniul meu
Te pup draga mea si o zii minunata in continuare
PS: hai si tu la etaj

[valeriaheres]

Buna dimineata!!! si afara ploua...ploua!!!....
Pana una alta sa va las cafeluta. nu de alta dar nu as vrea sa se raceasca.

[marilo]

Buna dimineata Vali. Si la mine este vreme inchisa. Nu stiu cat de frig ca nu am iesit. Imi face tare bine sa trec pe la tine. Esti optimista si-mi transmiti o energie pozitiva. M-am trezit cu gandul la Mihaela si m-am grabit sa va vad de parca v-as fi pierdut pe toate.
Buna cafeluta. Merge super la vremea asta intunecata si intr-o zi de duminica relaxata. Tu esti la lucru?
Unde ai fi ,iti doresc sa-ti fie usor si drag tot ce faci!