Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11661 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 08:28:23
pufik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Buna scumpa mea ! . Multumesc pentru vizita. Am avut un program zilele astea , dar ma refac eu . De maine sper sa intru in normal si sa apuc sa mai vorbesc cu voi. MI-au lipsit sfaturile si compania voastra . Cum mai esti cu munca? Alergi in ambele parti? Obosita? Sportul merge ? Eu la sport am reusit, nu stiu cum , sa fac totusi 3 sedinte saptamana asta ( una de shopping ). Ieri a fost asa cald si frumos la noi dar de azi s-a stricat vremea , deja sta sa ploua dar tot ies din casa , ca m-am saturat de birou acasa si scoala . Mai vreau si eu sa socializez , sa mai vad lume.
__________________
Andra


Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html

  #11662 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 12:23:20
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de pufik Vezi mesajul
Buna scumpa mea ! . Multumesc pentru vizita. Am avut un program zilele astea , dar ma refac eu . De maine sper sa intru in normal si sa apuc sa mai vorbesc cu voi. MI-au lipsit sfaturile si compania voastra . Cum mai esti cu munca? Alergi in ambele parti? Obosita? Sportul merge ? Eu la sport am reusit, nu stiu cum , sa fac totusi 3 sedinte saptamana asta ( una de shopping ). Ieri a fost asa cald si frumos la noi dar de azi s-a stricat vremea , deja sta sa ploua dar tot ies din casa , ca m-am saturat de birou acasa si scoala . Mai vreau si eu sa socializez , sa mai vad lume.
Buna Andrutza de fapt neata , ca nu de mult m-am trezit La munca merg la birou si mai merg la magazin cateodata. de munca am cat de cat, nu ma plang deocamdata. sa vedem cat or avea aici nevoie Cu sportul nu mai am avut asa mult timp si sincer cand ajungeam acasa, nu imi prea ardea, mai ales ca activa sunt si merg mult si pe jos. azi o sa fac stepper, sper sa ma lase piciorul ca m-a cam deranjeaza putin(inca).
Ma bucur ca ai revenit pe aici, mi-a fost dor de tine o duminica frumoasa
  #11663 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 14:43:06
loveyngy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Buna Frumusico!!!!!!!!!!!!
Imi era dor de tine?
Ce faci azi nu lucrezi?
cum la tine?
multumesc de coment...nustiu daca se vad bine pantaloni...da sunt foarte multumita cum imi stau...azi voi pleca cu ei la servici ca mi-am luat baleinele de la servici(fac reclama)si sunt bej se combina cu bata de la pantaloni....
fug sa pap
  #11664 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 14:47:38
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Buna Inguta
Uite, tocmai ce am papat
Pai la birou lucrez doar de luni pana vineri
si la magazin am lucrat vineri dupamasa si ieri dimineata cate 3 ore
Azi stau... ca iubi lucreaza
Aseara si eu am iesit si am papat in oras nu iti zic ce ne plangeam dupa ce am iesit de acolo ca era prima data si ne-au adus niste meniuri
Acum am citit pe la tine ma bucur ca esti ok da auzi, le platesti la pretul cu care le vand ei? daca da, sunt smecheri
Pupici si pofta buna
  #11665 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 16:49:17
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Fetele...am uitat sa va zic ca ieri m-am cantarit si masurat intr-un centru comercial atat ne-am mai distrat
se uita lumea la mine cum m-am urcat pe aparatul ala fara cizme
si aveam la ora 8 seara (imbracata - fara cizme si geaca), 53.6.
si la centimetrii, am descoperit ca am 166 nu 165 cum credeam
  #11666 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 17:45:39
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Inainte de a pleca am zis sa va pun pozici cu ce am mesterit eu azi
crostata.JPGcrostata (3).JPGcrostata (4).JPGcrostata (2).JPGcrostata (1).JPG
ps: e facuta in cuptorul cu microunde
  #11667 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 21:04:11
Alexandra Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 33
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Arata bestial!!! Si reteta?
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11668 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 21:08:35
loveyngy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Buna Inguta
Uite, tocmai ce am papat
Pai la birou lucrez doar de luni pana vineri
si la magazin am lucrat vineri dupamasa si ieri dimineata cate 3 ore
Azi stau... ca iubi lucreaza
Aseara si eu am iesit si am papat in oras nu iti zic ce ne plangeam dupa ce am iesit de acolo ca era prima data si ne-au adus niste meniuri
Acum am citit pe la tine ma bucur ca esti ok da auzi, le platesti la pretul cu care le vand ei? daca da, sunt smecheri
Pupici si pofta buna

Buna seara!!!!!!!!!
Uite eu acum am terminat de cinat...carne de pui la gratar si salatapana la un bar....
da ce ati mancat i oras...si eu in ce restaurant am fost era foarte scump...dar astae am mancat deacummai ales ca rimini e mai scum ca Roma...
Le voi plati cand ma vor plati pe 20 aprilie...costa 170 si am inteles ca imi fac 30% reducere---atunci ies 119 euro...
la munca pe maine, noapte buna pupiciiiiii
  #11669 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 21:54:58
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de loveyngy Vezi mesajul

buna seara!!!!!!!!!
Uite eu acum am terminat de cinat...carne de pui la gratar si salatapana la un bar....
Da ce ati mancat i oras...si eu in ce restaurant am fost era foarte scump...dar astae am mancat deacummai ales ca rimini e mai scum ca roma...
Le voi plati cand ma vor plati pe 20 aprilie...costa 170 si am inteles ca imi fac 30% reducere---atunci ies 119 euro...
la munca pe maine, noapte buna pupiciiiiii
pai am iesit la plimbarica si am zis sa papam ceva in oras. A fost bun, era ceva austriac, si aveau papic ca in ro
tare bun a fost, mai ales ce a papatmama si iubi, ca au fost toate grigliate. Un ditamai platoul.
wow...atat de scumpi? O pereche de balerini?
  #11670 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 21:55:39
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Alexandra Andreea Vezi mesajul
Arata bestial!!! Si reteta?
O sa o pun imediat ca eram pe graba, trebuia sa vina iubi si nu mai apucm sa o scriu
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole