Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Cum sa nu cedez poftelor?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 65787 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 19:57:03
madel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 dec 2009
Locaţie: Paris, Franta
Vârsta: 42
Dieta: hipocalorica
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa nu cedez poftelor?

Mama,io daca as manca cat Floricica_vesela,cred ca m-as face cat casa!! Trei feluri de mancare la pranz? 300 de grame de carne la o masa? Serios ai slabit cu dieta asta?? Nu te supara pe mine,nu te iau peste picior, dar eu mananc un sfert din cat mananci tu si nu slabesc deloc!Deci,cum faci??
__________________
Vreau sa fiu o super-slabuta!
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 20:55:54
sagetatorr's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: pitesti, Romania
Date: 169cm, 68kg
Mesaje: 33
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa nu cedez poftelor?

scuze ca spun asta,dar tocmai de aia nu slabesti ca mananci prea putin si organismul a intrat in "cod de alarma" ca sa zic asa ,crede ca esti undeva unde nu,ti poti procura hrana si face economie si-a incetinit ritmul metabolismului ca sa arda si mai putine calorii!te rog sa citesti mai mult despre asta sa vezi ca am dreptate.o zi frumoasa iti doresc
sagetatorr, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1612 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1095 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 07:23:59
madel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 dec 2009
Locaţie: Paris, Franta
Vârsta: 42
Dieta: hipocalorica
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa nu cedez poftelor?

Da, am citit si teoria asta cu mananci prea putin si nu slabesti...dar cum va explicati ca anorexicele slabesc,desi mananca 3 boabe de mazare pe zi si una de strugure seara??
__________________
Vreau sa fiu o super-slabuta!
Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 13:14:40
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 56kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Cum sa nu cedez poftelor?

Citat:
Anterior postat de madel Vezi mesajul
Da, am citit si teoria asta cu mananci prea putin si nu slabesti...dar cum va explicati ca anorexicele slabesc,desi mananca 3 boabe de mazare pe zi si una de strugure seara??
Si la sfarsit, in cel mai bun caz, ajung in spital, iar, in cel mai rau caz - mor. (sunt nenumarate exemple)
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 15:41:06
pinksirena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Portugalia
Vârsta: 31
Dieta: Echilibrata
Date: 166cm, 61.9kg
Mesaje: 1.257
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa nu cedez poftelor?

ele pierd si muschii,ceea ce noi nu vrem...se zice k o anorexica e mai grasa(la procentul de grasime)decat o persoana cu cateva kg in plus...nu stiu dak m-am exprimat bine
Răspuns cu citat
  #26 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 15:43:57
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Cum sa nu cedez poftelor?

Faza cu procentul de grasime inclin sa cred ca e neadevarata.

Anorexicele nu au ciclu - consecinta principala a unui procent mic de grasime in corp.
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 815 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #27 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 16:05:52
pinksirena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Portugalia
Vârsta: 31
Dieta: Echilibrata
Date: 166cm, 61.9kg
Mesaje: 1.257
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa nu cedez poftelor?

Citat:
Anterior postat de pinksirena Vezi mesajul
ele pierd si muschii,ceea ce noi nu vrem...se zice k o anorexica e mai grasa(la procentul de grasime)decat o persoana cu cateva kg in plus...nu stiu dak m-am exprimat bine
Asa gandeam si eu...dar asta o citisem pe undeva...
Răspuns cu citat
  #28 (permalink)  
Vechi 07 dec 2011, 06:48:52
madel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 dec 2009
Locaţie: Paris, Franta
Vârsta: 42
Dieta: hipocalorica
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa nu cedez poftelor?

Eu nu am zis decat ca infometarea functioneaza,nu ca anorexicele nu mor, au muschi sau alte alea...adica eu una nu am vazut vreo anorexica grasa! Mi-ar placea sa fiu anorexica doar pana ajung la 50 de kile si dupa aia sa nu mai fiu, dar stiu ca daca o iei pe drumul asta al infometarii, e drum drept pana la cimitir! Deci,nu va infometati!
__________________
Vreau sa fiu o super-slabuta!
Răspuns cu citat
  #29 (permalink)  
Vechi 07 dec 2011, 18:25:42
LMV's Avatar
LMV LMV este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 nov 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 37
Date: 170cm, 108kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa nu cedez poftelor?

Slutare! Felicitari tuturor care reusesc sa se opreasca! Si eu mai dau pe langa dar nu imi fac sange rau din asta. Am mancat o bombonica...trec mai departe.

NU cred ca este problema daca nu mananci seara...oricum nu se recomanda...daca nu ti-e foame, nu ti-e...dar daca ti-e foame, macar un lapte batut ceva...nu strica.
LMV, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2159 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #30 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 12:03:55
linda's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 iul 2009
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.6kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa nu cedez poftelor?

pt mine ce ma motiveaza cel mai tare este cand vad o fata cu un corp bine lucrat, imi taie repede pofta de dulce
linda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1943 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1426 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, cum nu cedez, dulciuri, mancat compulsiv, mancat seara, motivatie, pofta

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cum fac pe Yahoo sa nu mai primesc in Spam mesajele de la Slabute.ro? vadmin Intrebari si raspunsuri legate de functionare 1 16 oct 2011 16:01:07
Nu stiu cum sa slabesc mai repede Rebekkka Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 52 20 mar 2011 14:53:29
Cum sa nu ma descurajez? loredanaa Motivatie 16 16 iul 2010 16:52:17
Cum sa fac unele modificari in profilul meu, nu-mi pot modifica imaginea. teodora Forum 12 14 iul 2010 15:31:25
Cum sa o conving pe colega mea sa nu se infometeze? Eln Am nevoie de ajutor! 37 15 feb 2010 01:32:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole