Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Again...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64629 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 25 feb 2014, 14:58:19
Floriana Simona's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 23
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Again...

Buna! deci... am gasit acest site cu aproape 3 ani in urma(de atunci nici nu am mai baut suc) am reusit sa slabesc atunci sa ajung de la 60-61 de kg la 55 cu tae bo insane abs si dieta fara dulciuri, grasasimi paine.. chiar m-am tinut de treaba toata vara aia(mai degraba au fost vreo 2 luni), dar eu sunt de la tara si cand a inceput scoala a trebuit sa ma duc la liceu si unde stateam in gazda nu aveam net, asa ca fara fetele aicici care ma motivau foarte mult am inceput sa renunt usor, usor.. am mai avut eu tentative sa fac tae bo dar fara nici un rezultat, toate astea se inatamplu in clasa a11a. In vara dintre clasa a11a si a a12a am incercat sa mai tin dieta sa fac sport.. dar nu mai reuseam nu mai aveam ambitia pe care o avusesem cu o vara in urma.. dar tot nu am trecut de 60 de kg... In clasa a12a m-am mentinut la 60 nici nu am incercat sa ma mai abtin de la ceva ca am zis ca eram cu invatatul admiterea... dar acum a trecut si bacul si admiterea sunt la facultate si am 64 de kg... ( in viata mea nu am fost atat de grasa am cu 10 kg in plus ma simt ca un butoi. Stau in camin si mereu rontai cate ceva fie de al mine fie de la colegii din camin... Programul nu-mi prea permite sa fac sport... sunt la medicina si laboratoarele sunt obligatorii si la cursuri fac prezenta.. deci timp de sport nu prea am plus ca in camera cu alte 3 persoane nu stiu cum as putea sa dau cu picioarele in stanga si in dreapta ca Billy . Practic regulile le stiu fara aia , fara aia, fara aia... doar ca motivatie nu prea e si sunt constienta ca daca nu i-au o masura cat de curand o sa ajung rau de tot si nu vreau asta Va multumesc frumos! :*
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Floriana Simona:
serendipity9 (25 feb 2014)
  #2 (permalink)  
Vechi 25 feb 2014, 15:24:49
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 53.9kg
Mesaje: 5.790
Aprecieri acordate: 3.696
Am fost apreciat(a) de 9.246 ori in 4.456 mesaje
Implicit Re: Again...

felicitari! e o facultate frumoasa, dar foarte grea! inteleg ca e greu, dar marele avantaj e ca vine primavara, poti sa iesi sa alergi, sa mergi pe jos macar, sa mergi cu bicicleta, ce vrei tu. e mai bun decat nimic, iar la vara acasa o sa te apuci si de sport. eu mai simt nevoia uneori sa rontai cand citesc ceva, si nu pot sa renunt in totalitate, asa ca aleg: boabe de rodie, felii de morcov, batoane de telina, cotoare de varza, castraveti, dovlecei cruzi. e un inceput, cu timpul poate o sa te motivezi sa nu mai rontai deloc.
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 25 feb 2014, 16:03:15
Floriana Simona's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 23
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Again...

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
felicitari! e o facultate frumoasa, dar foarte grea! inteleg ca e greu, dar marele avantaj e ca vine primavara, poti sa iesi sa alergi, sa mergi pe jos macar, sa mergi cu bicicleta, ce vrei tu. e mai bun decat nimic, iar la vara acasa o sa te apuci si de sport. eu mai simt nevoia uneori sa rontai cand citesc ceva, si nu pot sa renunt in totalitate, asa ca aleg: boabe de rodie, felii de morcov, batoane de telina, cotoare de varza, castraveti, dovlecei cruzi. e un inceput, cu timpul poate o sa te motivezi sa nu mai rontai deloc.
Multumesc frumos da, e foarte greu, dar si foarte frumos. o sa incerc sa ma mobilizez.. nu vreau sa fiu una dintre doctoritele alea babane ). o sa fie mai greu cu mancare ca mami trebuie sa fac de obicei 3 pachete cu mancare pt mine, tati (pleaca la serviciu pt toata saptamana) si fraterle meu care e la liceu, deci nu pot sa-i zic sa-mi faca mie special mancare ccu putine grasimi si cat mai sanatoasa... o sa incerc sa adaptez ce-mi da ea cu cate o salata ceva. cu mersul pe jos nu stiu ce sa zic caminul e la 10 min de facultate, as putea sa merg pe scari ca stau la 8 dar parca ii si vad pe toti razand asta e nebuna aia care urca scarile pana la 8 ))
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 25 feb 2014, 17:14:15
Jayen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Mancare sanatoasa + sport!
Date: 164cm, 75kg
Mesaje: 90
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Again...

Buna :-)
Nu conteaza ce cred ceilalti despre tine si urcatul pana la 8 :-p , oamenii oricum cred doar ceia ce le convine, tu fa ceia ce e mai bine pt tine :-)
Cand am citit ceia ce ai scris mi-am amintit de mine, si eu cunosc pagina din 2011 si de atunci tot zic ca slabesc dar degeaba :-)) am o colectie imensa de diete :-)) incep una doua zile si dupa aia o las pt ca gasesc alta mai buna...cica..:-))
In fine ,mult succes si iti doresc sa obtii corpul visat :-)
__________________
Fixeazati ochii in fata spre ceia ce poti obtine,nu in spate unde nu poti schimba nimic...Ma indoiesc de cine vreau,dar niciodata de mine.
Jayen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2056 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1539 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1282 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Jayen:
Floriana Simona (25 feb 2014)
  #5 (permalink)  
Vechi 25 feb 2014, 17:46:09
Floriana Simona's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 23
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Again...

Citat:
Anterior postat de Jayen Vezi mesajul
Buna :-)
Nu conteaza ce cred ceilalti despre tine si urcatul pana la 8 :-p , oamenii oricum cred doar ceia ce le convine, tu fa ceia ce e mai bine pt tine :-)
Cand am citit ceia ce ai scris mi-am amintit de mine, si eu cunosc pagina din 2011 si de atunci tot zic ca slabesc dar degeaba :-)) am o colectie imensa de diete :-)) incep una doua zile si dupa aia o las pt ca gasesc alta mai buna...cica..:-))
In fine ,mult succes si iti doresc sa obtii corpul visat :-)
Eu atunci chiar slabisem dar am renuntat daca nu am mai avut motivatie din partea celor din jur... stiu ca motivatia trebuie sa vina de la mine.. dar eu am pierdut-o pe parcurs.. cand am vazut astazi pozele de atunci imi venea sa plang... oricum sport chiar nu am cum sa fca.. dar o sa modific alimentatia
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 25 feb 2014, 20:16:07
serendipity9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2014
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 23
Date: 164cm, 72.7kg
Mesaje: 89
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
Implicit Re: Again...

Sper sa reusesti sa ajunge la kg pe care ti le doresti. Si eu anul acesta am bacul si dupa facultatea si oricat de mult imi doresc sa ajung la fac tot deabea astept sa treaca odata bacu si admiterea in ce oras esti la facultate?
__________________
Jurnalul meu
serendipity9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2032 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 25 feb 2014, 20:38:19
Floriana Simona's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 23
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Again...

Citat:
Anterior postat de serendipity9 Vezi mesajul
Sper sa reusesti sa ajunge la kg pe care ti le doresti. Si eu anul acesta am bacul si dupa facultatea si oricat de mult imi doresc sa ajung la fac tot deabea astept sa treaca odata bacu si admiterea in ce oras esti la facultate?
)) Ghici ciuperca unde? In Craiova:*
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 25 feb 2014, 20:46:18
serendipity9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2014
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 23
Date: 164cm, 72.7kg
Mesaje: 89
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
Implicit Re: Again...

Citat:
Anterior postat de Floriana Simona Vezi mesajul
)) Ghici ciuperca unde? In Craiova:*
Haha In primul an nu?

Deabea astept sa intru si eu
__________________
Jurnalul meu
serendipity9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2032 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 25 feb 2014, 20:52:36
Floriana Simona's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 23
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Again...

Citat:
Anterior postat de serendipity9 Vezi mesajul

Haha In primul an nu?

Deabea astept sa intru si eu
da. Baftaa:***
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Floriana Simona:
serendipity9 (25 feb 2014)
  #10 (permalink)  
Vechi 25 feb 2014, 20:55:32
serendipity9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2014
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 23
Date: 164cm, 72.7kg
Mesaje: 89
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
Implicit Re: Again...

Citat:
Anterior postat de Floriana Simona Vezi mesajul
da. Baftaa:***
Mersi
Desi vreau mai repede la facultate mi-e frica de cat o sa am de invatat, ca mai am perioade acum in care imi place sa lenevesc si deabea ma pun sa invat of of Deh, daca tot imi place, merita efortul
__________________
Jurnalul meu
serendipity9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2032 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
again, ajutor, am, calorii, dieta, nevoie, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
I can do it again icandoit9 Arhiva jurnale slabit 16 13 mar 2014 21:27:15
Never going back to that lifestyle again! - Foolishearthling Foolishearthling Arhiva jurnale slabit 7 14 nov 2012 17:13:00
Jurnal - Moni will weigh 53kg again! moniniful Arhiva jurnale slabit 38 09 iun 2011 23:45:50
Jurnal minouse - Finally back again minouse Arhiva jurnale slabit 5 22 feb 2011 15:23:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole