Laura
|
Ultima activitate: 04 dec 2022 08:13:53
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 71 la 80 din 90
-
laura, ti-am pus o intrebare in jurnalul meu..poate ma poti sfatui ca sa nu o dau in bara, mai ales ca nu voi face pentru mine, ci pentru ai mei si vreau sa iasa perfect
-
-
-
merci pt compliment, sunt fotogenica sa nu mi se urce la cap -
Multumesc mult pentru complimente! Si tu arati bine! Si ai nu stiu ce tot zici de coapse... sa stii ai picioare frumoase. 
Felicitari pentru toate kg pierdute! 
Imi imaginez ca ai avut ceva de munca cu ele. Am dat scapat si eu de vreo 10 kg acum 4 ani si trebuie sa recunosc ca nu e usor. -
laura ...sa imi zici si mie ce exercitii ai mai facut care teau ajutat la picioare ..si burta ...si care teau ajutat in general...daca poti sa imi faci aici un rezumat
si sa imi zici cu pilatesul...te rog...ce team intrebat in jurnalmultumesc :* -
-
-
Merci de sfat, m-am apucat de taebo in ultimele zile si e super obositor ce'i drept, dupa 24-25 minute sunt gata dar incet incet.. -
Mersi pentru sfat! Adevarul e ca si eu de cand am inceput facultatea tot am zis ca ma apuc de ceva dieta, dar uite ca aam ajuns in anul 3(ultimul) si tot nu am facut nimic...lipseste ambitia...sper ca acuma o sa plec la facultate si nu o sa fiu cu familia unde nu am de facut eu mancare sa fac cat mai multa miscare si sa slabesc cat de putin, adica sa-mi poate spune cineva dupa ce ajung acasa ca am slabit, probabil asta o sa ma ajute sa fiu mai ambitioasa sa fiu si eu o slabuta
Despre mine
- Despre Laura
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Cluj
- Sportul preferat
- taebo
- Dieta
- 1700 calorii
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 168
- Bust (cm)
- 93
- Talie (cm)
- 71
- Şolduri (cm)
- 94
- Gât (cm)
- 33
- Încheietura mâinii (cm)
- 15.5
- Antebraţ (cm)
- 25
- Coapsa (cm)
- 54.5
- Grăsime corporală (estimată)
- (alaptez)
- Burta/"Colac" (cm)
- 85
- Braţ (cm)
- 27
- Gamba (cm)
- 33.5
- Genunchi (cm)
- 35
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Alaptez
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2485
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1968
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1452
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 67.5
- Greutate (kg)
- 59.9
- Greutate dorită (kg)
- 60
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mamici - Biberon
- Imagine fundal ticker
- Flori - Flori mari, albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 67.5
- Valoarea finala
- 60
- Valoarea curenta cursor
- 59.9
- Data start ticker
- 01.01.2017
- Data sfarsit ticker
- 31.01.2017
- Denumire ticker
- Concurs Rozi
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mamici - Barza
- Imagine fundal ticker
- Peisaj - Dealuri si copaci
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 69.2
- Valoarea finala
- 58
- Valoarea curenta cursor
- 60.5
- Data start ticker
- 12.06.2016
- Data sfarsit ticker
- 12.09.2016
- Denumire ticker
- Rina
-
Semnătură
- Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.
- Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.
©2008-2024