"Slabutele" din Italia
Discuta despre Strainatate in cadrul subiectului "Slabutele" din Italia, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Citat:
Anterior postat de Alina82
Ciaooooooo
Bun venit Micsunik
Mama ce friguroase sunteti....eu am usile deschise la balcoane si nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 nov 2010, 19:31:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
 Pai mersi, tu daca te uiti pe fereastra vezi Africa La noi e frig, mama Vreau si eu usi deschise 
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 nov 2010, 19:34:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Sa stii k vara al meu zice mereu k suntem in Africa nu in Siciliae putin rece si aici....k nu mai poci sa sez in bulanele goale...dar cu un trening pe mine pot sta cu usile deschise
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
13 nov 2010, 19:43:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Ete la ea, ar vrea sa-si arate bulanele:p pai te cred, acuma esti numa bine..
fericito, bucura-te ca e cald, dar vara cred ca acolo se moare..Avantaje si dezavantaje
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 nov 2010, 19:51:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Pai eu de cand ma stiu am stat in chielea goala in casabn pana vine frigul...sa stii k eu nu sufar de cald asa k mie imi e bn tot anulal meu moare vara k el face urat tare de cald
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
15 nov 2010, 16:59:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 46
Dieta: NU AM INCA
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
multumesc mult pt primire.sper sa ma adaptez,as vrea tare mult sa ma consult cu voi,cele mai cu vechime,eu nu reusesc de exemplu sa-mi salvez un meniu,asta pt inceput,si multe altele probabil.cum sa fac?dati-mi o manuta de ajutor.....va rog...
micsunica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2113 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1596 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 nov 2010, 17:03:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Mai fetelor, va arde de bulane pe afara?
Va faceti de cap De fapt Alina ca Emy e cu plapuma in cap
Micsunica(apropo, sa nu zici numele tau), uite aici: Cum se foloseste calculatorul de calorii?
|
15 nov 2010, 17:08:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 46
Dieta: NU AM INCA
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
multumesc pt ca m-ai acceptat ca si prietena,sper sa nu va dezamagesc.nu stiu cum sa-mi salvez meniul,ma poti ajuta?
micsunica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2113 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1596 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 nov 2010, 17:10:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de micsunica
multumesc pt ca m-ai acceptat ca si prietena,sper sa nu va dezamagesc.nu stiu cum sa-mi salvez meniul,ma poti ajuta?
|
Pai dai click pe calculator calorii...scrii alimentele pe care le-ai mancat md,pranz si cina...adaugi si activitatile pe care le ai si poi la final ai finalizeaza meniu...click pe finalizeaza si ai salvat meniul
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
15 nov 2010, 17:16:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 46
Dieta: NU AM INCA
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
multumesc mult,aly,sper sa reusesc.la mine ploua si cerul e inchis de zici ca sunt acasa in romania.....pe timpul asta.
micsunica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2113 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1596 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 nov 2010, 17:19:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 46
Dieta: NU AM INCA
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
deci trebuie sa scriu ceea ce mananc toata ziua,impreuna?sau separat pe dimineata,pranz si seara? merci!
micsunica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2113 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1596 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
