"Slabutele" din Italia
Discuta despre Strainatate in cadrul subiectului "Slabutele" din Italia, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Hey.. Fac si eu parte din asa zisele "slabute" din Italia.. Dar cum se poate slabi cu atata pizza buna ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 dec 2010, 17:52:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: To, Italia
Vârsta: 34
Date: 160cm, 61kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Hey.. Fac si eu parte din asa zisele "slabute" din Italia.. Dar cum se poate slabi cu atata pizza buna in jur?!
Ioana90, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1538 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1021 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2011, 18:30:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: alessandria, Italia
Dieta: personalizata
Date: 173cm, 83.8kg
Mesaje: 60
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
hop si eu ca si voi sunt o alta "slabuta" in italia va pup si va salut pe toate
|
04 ian 2011, 19:17:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Bine ati venit fetelor! Se poate Ioana, se poate Trebuie doar sa vrem
|
04 ian 2011, 20:46:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Bun venit fetelor, se poate si cu pasta si pizza in jur..ca sa nu mai vorbim de tiramisu, si alte nebunii
dar fetelor, noi putem rezista, pizza nu face parte din cultura noastra, noi suntem romance, baza e ciorba, fasolica, salatele NU sunteti de acord?
glumesc, dar de putut se poate, exemple sunt atatea "italience", dar cea mai cea eu cred ca e Ali(Alina 82)..Un adevarat exemplu!
O seara buna, si LA MULTI ANI, FETE DIN ITALIA!!!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2011, 21:36:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Normal ca se poate Emy eu evit pe cat pot sa trec pe langa pizzerii si daca trec, ma fac ca nu vad si nu simt nici macar mirosul nu mereu reusesc, dar e ceva ce vb mai fetelor de italieni...dar In Ro nu sunt atatea bunataturi? oriunde greu... important e sa vrem
Sunt de acord..ALINA ESTE UN EXEMPLU
|
04 ian 2011, 22:29:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Ciao italiencelor
Ia uite mai ce reclama imi fac fetele aiciFetele eu pasta nu am mancat dar pizza si tiramisu...bn nu des si nu mult dar eu am mai mancat si din astea interzise la dieta
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
04 ian 2011, 22:35:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Asa si eu... eu am slabit mai incet. binenteles... nu se compara. ca nu am avut ce sti c de slabit. dar cand nu a mult, e mai greu... si mai lent procesul
Eu paam si pasta- binenteles nu ca sparta. am papat si pizza din cand in cand...Cu dulciurile mai putin dar chiar si alea au fost pe post de rasfat:p
ttrebuie sa sti limita si sa nu exagerezi
Normal ca te laudam meriti
Cand ti-am vazut pozele zilele trecute stateam si ma uitam ca proasta in targ Nu imi vine sa cred ce ambitie poti sa ai Feliitari inca o data!
|
04 ian 2011, 22:39:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Mersi Andra....pai ar fi si pacat sa nu am ambitie akm cand am descoperit k se poate...si k nu trebuie sa mor de foame sau sa ma privez de tot ce imi place....da e drept moderatia e cuvantul cheie...k deh dak inainte dadeam gata o pizza...akm mananc o felie 2 si e ok...bineinteles tot pe post de rasfaturi din cand in cand....dar eu am considerat k le merit...si akm cu sarbatorile astea am vazut k e chiar asa cum spun toti nutritionisti...important e sqa nu exagerezi zilnic....k nah de Craciun...de revel...am mancat din toate...si nu am pus nik pe mine...pt k a 2 a max a 3 a zi am revenit la alimentatia mea normala si la sport bineinteles....deci da chiar se poate...dak gasim echilibrul in alimentatia noastra
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
04 ian 2011, 22:43:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Bombonelelor, ies , ne vedem maine, mai slabe si mai frumoaseNotte notte!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 ian 2011, 22:43:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Notte ank a te
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|