Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011), parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de bobopuiu
acum a terminat tati curatenia
fetele s la umbra jos cu mama
deja am 28 ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 iul 2011, 11:35:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
acum a terminat tati curatenia 
fetele s la umbra jos cu mama
deja am 28 in dormitor, cum sa culc si bebele?
am pus clima pe 23 de grade sa racoreasca putin..cand vin acasa, o inchid..
merhem si noi spre seara la cumparaturi..si mi i au si eu chiloti
azi imi fac si eu bagaju..daca apuc..sa stii ca si pe mine ma impinge rau cu caopu jos..de am impresia ca o sa ma trezesc cu ea intre genunchi  ) fara sa o screm...
mai am 14 zile de asteaptat dupa dr
incep sa ma relaxez..
dar azi noapte doamne ce tampenii am visat..ca mi au facut astia cezariana, fara sa stiu..in somn ), si ca dr meu zicea ce bine ca am scapat de tine, ca m ai facut de rusine..ca cica ma tavaleam pe acolo )....cred ca m a batut rau in cap caldura  |
Si la noi e tare cald ,cred ca vreo 25-26 am!!! Si degeaba deschid geamul ca tot caldura intra!!!Si nu am aer conditionat!!
Sa stai cumintica inca 2 saptamani!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 iul 2011, 12:22:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
apai nu l ma pedepsit, n am strigat, i am spus ce am avut de spus..de a inteles ceva e bine, de nu atata l duce capu
nici la fotbal n a mers azi..a spus ca nu poate:
s a dus amu la real dupa una alta..nici crapu meu nu i gras,il fc dietetic cu sos glen , cartofi pai si prajit in malai   
am culcat cumva bebe..sa vedem cat doarme in cuptoru asta..i am facut o balaceala in chiuveta intai...
a facut luna si bec, ma tot intreba mai tre sa fac ceva?
aseara n am avut vorbitor cu el, si la tv am stat in camera denisei doar sa l evit
dupa ce se trezeste bebe sa ma ajute sa fac bagaju..sa las afara halat, in ce nasc, slapii..primele hainute pt bebe..sa nu ma apuc de cautat atunci...cred ca merg s ami cumpar niste saboti , sa am de umblat pe acolo..si slapi de cauciuc pt dus am..da sa nu stau in cauciuc ca o sa fiu tot traspirata la picioare..groaza mi de ce calduri o sa mananc acolo 
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 iul 2011, 12:56:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: ardeleanca, Spania
Dieta: alaptez
Date: 175cm, 126.2kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
o fi din cauza hormonilor !
sa aveti o duminica linistita!
iirriinnuuccaa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
iirriinnuuccaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 3146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2629 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 iul 2011, 13:38:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
pai invat din experientele altora, si profit cat se poate acuma, cu odihna
cat despre durere nu stiu ce sa zic, ma tot gindesc cum o fi bebe pozitionat, ptr ca efectiv e durere in labia mare  , pe partea dreapta, schiopatez cand merg.
va tin la curent cu detaliile dar mai am putin pana la control.
am pus niste cartofi noi la cupotor, dinaia mici....asa ca asta voi manca, pe linga lubenita si mere verzi si acre .
pupici 
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
10 iul 2011, 13:44:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
pai invat din experientele altora, si profit cat se poate acuma, cu odihna
cat despre durere nu stiu ce sa zic, ma tot gindesc cum o fi bebe pozitionat, ptr ca efectiv e durere in labia mare , pe partea dreapta, schiopatez cand merg.
va tin la curent cu detaliile dar mai am putin pana la control.
am pus niste cartofi noi la cupotor, dinaia mici....asa ca asta voi manca, pe linga lubenita si mere verzi si acre .
pupici
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
10 iul 2011, 18:00:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
mi am facut si eu in sfarsit bagajul..85 % , mai am de calcat ceva,,,si de pus ultimele lucruri...da am lista cu ce lipseste..
sa merg sa cumpar cercei bebelusei..si o pereche de saboti cu ce sa stau in spital...
murim de cald jur...vreau frigul inapoi..eu n am cerut caldura...
o sa iesim dupa 8 la padure , avem parc amenajat cu hinti si tobogane...
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 iul 2011, 21:13:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
la ce raion sa caut in Auchan chiloti de unica folosinta? am fost azi in militari si nu am gasit...
|
10 iul 2011, 22:34:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
apai nu l ma pedepsit, n am strigat, i am spus ce am avut de spus..de a inteles ceva e bine, de nu atata l duce capu
nici la fotbal n a mers azi..a spus ca nu poate:
s a dus amu la real dupa una alta..nici crapu meu nu i gras,il fc dietetic cu sos glen , cartofi pai si prajit in malai
am culcat cumva bebe..sa vedem cat doarme in cuptoru asta..i am facut o balaceala in chiuveta intai...
a facut luna si bec, ma tot intreba mai tre sa fac ceva?
aseara n am avut vorbitor cu el, si la tv am stat in camera denisei doar sa l evit
dupa ce se trezeste bebe sa ma ajute sa fac bagaju..sa las afara halat, in ce nasc, slapii..primele hainute pt bebe..sa nu ma apuc de cautat atunci...cred ca merg s ami cumpar niste saboti , sa am de umblat pe acolo..si slapi de cauciuc pt dus am..da sa nu stau in cauciuc ca o sa fiu tot traspirata la picioare..groaza mi de ce calduri o sa mananc acolo |
De ar face si al meu asa!!!Cand calca pe bec sa faca curat ,sa ma intrebe ce trebuie sa faca!!!Ar fi super!!! Al meu pune botul si zice ca sunt cicalitoare!!!Trebuie multa munca de lamurire sa faca ceva!!! Cand eram in ultima/ultimele luni de sarcina mai facea si el ,acum daca vede ca pot ma lasa pe mine!!! Ce sa fac ,daca asa i-am invatat , !!!Sa nu faceti ca mine!!!
Citat:
Anterior postat de iirriinnuuccaa
o fi din cauza hormonilor !
sa aveti o duminica linistita!
|
Probabil!!!
Citat:
Anterior postat de nicoles23
pai invat din experientele altora, si profit cat se poate acuma, cu odihna
cat despre durere nu stiu ce sa zic, ma tot gindesc cum o fi bebe pozitionat, ptr ca efectiv e durere in labia mare , pe partea dreapta, schiopatez cand merg.
va tin la curent cu detaliile dar mai am putin pana la control.
am pus niste cartofi noi la cupotor, dinaia mici....asa ca asta voi manca, pe linga lubenita si mere verzi si acre .
pupici |
Iti doresc multa sanatate!!!Sa dea Domnul sa fie bine!!! 
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
mi am facut si eu in sfarsit bagajul..85 % , mai am de calcat ceva,,,si de pus ultimele lucruri...da am lista cu ce lipseste..
sa merg sa cumpar cercei bebelusei..si o pereche de saboti cu ce sa stau in spital...
murim de cald jur...vreau frigul inapoi..eu n am cerut caldura...
o sa iesim dupa 8 la padure , avem parc amenajat cu hinti si tobogane...
|
La noi nasa cumpara cerceii ,la voi nu e asa?
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 iul 2011, 22:35:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 iul 2011, 22:38:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Merg la somn ca cine stie ce mai imi rezerva Radu pt aceasta noapte!!!!
Va pupam si va uram noapte buna!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
!!!
