Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Vitaminele ingrasa?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66337 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 14:59:21
Nivara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Nici una
Date: 160cm, 46kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 25 ori in 23 mesaje
Implicit Vitaminele ingrasa?

Mi s-au prescris niste vitamine pt. calciu magneziu in urma cu vreo luna, se numesc Osteocare si nu le-am luat pt. ca am citi pe undeva pe net ca ingrasa/ fac pofta de mancare. Pana la urma m-am hotarat sa le iau si am luat deja dimineara o pastiluta dar am impresia ca mi-e cam foame de la ele. As vrea sa stiu daca a mai luat cineva si daca s-a ingrasat de la ele
Pe langa ele mai iau si ceva pt. alergie, Aerius si am auzit si despre alea ca fac pofta de mancare si ingrasa.
Nivara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1382 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 865 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1124 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Nivara; 03 feb 2011 at 15:02:59.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 15:09:27
Dio's Avatar
Dio Dio este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vitaminele ingrasa?

Nu vreau sa fiu rautacios, dar:

Conteaza? Sincer acum... atata timp cat nu ti le-a prescris portarul sau un sofer de taxi si vin de la un medic care are idee despre ce ai nevoie... conteaza daca iti dau pofta de mancare sau nu? Si vitaminele ca vitaminele, dar Aerius iei chiat ca vrei sau nu, atata timp cat ai nevoie.

Ingrasatul nu o sa intervina de la o pastila de genul asta, cel putin nu de la unele care nu iti deregleaza metabolismul sau echilibrul hormonal. Ingrasatul poate sa intervina de la mancare combinata cu lipsa de sport. Nu vrei sa te ingrasi, nu mananci mai mult decat o faceai pana acum It's all in your head.

PS: am facut tratamente cu antihistaminice, si Claritine si Aerius si nu cred ca am observat nimic ciudat la apetit.
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 15:16:09
Nivara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Nici una
Date: 160cm, 46kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 25 ori in 23 mesaje
Implicit Re: Vitaminele ingrasa?

Pt. mine conteaza totusi sa nu ma ingras, am asa o obsesie cu slabitul desi multa lume imi spune chiar ca as fi prea slaba si ca ar trebui sa ma ingras . Recunosc ca nu mananc sanatos si nici nu fac sport si ma mentin si de aceea nu as vrea sa ma ingras de la niste vitamine.
Nivara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1382 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 865 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1124 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 15:22:40
crinax's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2010
Locaţie: sibiu, Romania
Vârsta: 29
Date: 164cm, 64kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vitaminele ingrasa?

Este efectul placebo, ai auzit de ici de colo ca ingrasa sau iti fac pofta de mancare, si ti se pare ca ai pofta de mancare. Vitaminele sunt chiar indicate in curele sau dietele de slabire, pt ca este normal ca dintr-o dieta, avand in vedere ca mancam putin, sa nu ne luam toti nutrientii necesari corpului, si organismul stie asta si se tine cu "dintii" de depozitele deja existente. Prin suplimentarea cu vitamine ii oferim organismului nutrientii de care are nevoie si slabim sanatos in acelasi timp.
crinax, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2171 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1654 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 15:25:47
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87kg
Mesaje: 17.945
Aprecieri acordate: 2.485
Am fost apreciat(a) de 2.852 ori in 1.520 mesaje
Implicit Re: Vitaminele ingrasa?

vitaminele,la fel ca si anticonceptionalele,pot face pofta de mancare(valabil la unele persoanele,nu e litera de lege).atata tot.noi trebuie doar sa avem capul capul pe umeri sa stim ce si cat mancam si sa controlam acea pofta de mancare.de ingrasat nu ingrasa pentru ca nu contin proteine,grasimi,carbohidrati etc asta e tot
daca X s-a ingrasat nu stiu cate kg dupa ce a luat vitamine sau pilule s-a ingrasat pentru ca a mancat mult,s-a lasat prada poftei de mancare.nu au ingrasat pastilele respective,pur si simplu
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 15:30:10
Nivara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Nici una
Date: 160cm, 46kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 25 ori in 23 mesaje
Implicit Re: Vitaminele ingrasa?

Problema mea cea mai mare e ca nu pot renunta la dulciuri, cateodata si zaharul imi face pofta de mancare. Mai mult de o zi nu rezist fara dulciuri. Nu prea mananc mancare in schimb bag dulciuri pana ma apuca cateodata greata. Nu stiu cu ce sa le inlocuiesc...mai mananc si fructe dar tot simt nevoia de dulciuri.
Nivara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1382 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 865 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1124 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 15:40:51
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87kg
Mesaje: 17.945
Aprecieri acordate: 2.485
Am fost apreciat(a) de 2.852 ori in 1.520 mesaje
Implicit Re: Vitaminele ingrasa?

Citat:
Anterior postat de Nivara Vezi mesajul
Problema mea cea mai mare e ca nu pot renunta la dulciuri, cateodata si zaharul imi face pofta de mancare. Mai mult de o zi nu rezist fara dulciuri. Nu prea mananc mancare in schimb bag dulciuri pana ma apuca cateodata greata. Nu stiu cu ce sa le inlocuiesc...mai mananc si fructe dar tot simt nevoia de dulciuri.
aici pe forum gasesti si deserturi dietetice si sanatoase,nu tot ce gasesti in comert.uite ai de exemplu aici un desert foarte bun si dietetic Desert cu iaurt si nuci
incearca.si mai poti cauta si alte retete,gasesti garantat
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 15:41:20
crinax's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2010
Locaţie: sibiu, Romania
Vârsta: 29
Date: 164cm, 64kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vitaminele ingrasa?

Nu e prea bine daca mancare nu prea mananci si dulciuri da, incearca sa ti faci un program si sa mananci mancare, cat de putin, dar sa fie mancare, poate iti mai taie din pofta de dulce, sau...nu stiu, inlocuieste dulciurile cu cele dietetice. Eu cand am pofta de ceva dulce, imi fac o cana de lapte cu cacao, ca la copii aia mici .
crinax, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2171 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1654 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 15:51:15
Nivara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Nici una
Date: 160cm, 46kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 25 ori in 23 mesaje
Implicit Re: Vitaminele ingrasa?

Problema e ca nu am pofta de mancare ci de dulciuri. De cate ori mi-e foame eu ma gandesc ce sa mananc dulce in rest singura mancare pe care o mananc si nu e dulce e paine cu branza Tnuva Cottage sau rar mai mananc Toast de la MC.
Nivara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1382 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 865 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1124 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 15:56:22
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Vitaminele ingrasa?

Citat:
Anterior postat de Nivara Vezi mesajul
Problema mea cea mai mare e ca nu pot renunta la dulciuri, cateodata si zaharul imi face pofta de mancare. Mai mult de o zi nu rezist fara dulciuri. Nu prea mananc mancare in schimb bag dulciuri pana ma apuca cateodata greata. Nu stiu cu ce sa le inlocuiesc...mai mananc si fructe dar tot simt nevoia de dulciuri.



Pofta asta exagerata de dulciuri a ta imi suna a lipsa de crom.Ia incearca sa iei o luna niste crom picolinat si nu mai papa dulciuri,sau cel putin mananca dulciuri dietetice si cat mai putine,nu sa te imbuibi cu dulciuri pana nu mai poti si mancare lipsa.
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alergie, calciu, ingrasat, magneziu, pastile, pofta de mancare, vitamine

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Berea ingrasa? loveyngy Alimentatia 2 26 ian 2011 12:39:22
Bananele ingrasa? mvthebest Alimentatia 8 18 oct 2010 19:31:59
Mustul ingrasa? TheMilady Alimentatia 4 12 oct 2010 23:46:22
Lactatele ingrasa? justbelieve Alimentatia 19 30 iul 2010 22:36:53
Vitaminele nu ingrasa! Slabuta Alimentatia 4 19 mar 2010 13:24:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole