Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3741 (permalink)  
Vechi 16 oct 2010, 11:00:45
curly.light's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Buna,fetelor, va doresc tuturor un weekend minunat !
Weekend-ul asta nu voi sta foarte mult pe forum ,am foarte multa treaba Dar o sa mai fac mici pauze de la scris si invatat sa vad ce mai faceti
Precum stiti ,saptamana asta eu am intrerupt ciclul de slabire DrMan ,pentru ca au aparut niste probleme cu stomacul.Acum s-au ameliorat,ma mai doare doar rareori ,foarte putin. Ca urmare a durerii (si a pastilelor pt stomac luate,cred) ,am mancat saptamana asta destul de mult ,si fara sa respect orele Conform,dar . . .
De luni incepe oficial etapa de diversificare . Incepand cu ziua de azi ,mi-am propus sa tin etapa asta conform (e echivalentul monti-faza 1 ),fara sa mai fac excese. Va fi putin mai greu la inceput,dupa cat am mancat eu saptamana asta!
In ultimele zile nici nu mi-am postat meniul ,nu avea rost,dar de acum il voi posta in fiecare seara,in caz ca fac iar excese astept maturici!
Va pup
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3742 (permalink)  
Vechi 16 oct 2010, 11:06:31
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Alla, tomografiile, radiografiile si rmn-ul nu pot determina starea sistemului tau imunitar. Se vedea ceva daca era tumoare sau ceva ce nu trebuia sa existe fizic, palpabil, in corpul tau. Pt imunitatea se fac analize de sange. Te rog, lasa frica si du-te peste 2 saptamani si fa-ti analize. Iar daca nu e nimic nu ai pierdut nimic, ai un control facut. Daca e ceva, atunci ai numai de castigat, afli din timp, tratezi si vindeci.
Daca astepti s-ar putea sa nu mai poti sa vindeci, ci sa tii sub control (cazul meu).
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3743 (permalink)  
Vechi 16 oct 2010, 11:17:17
allanah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul
Alla, tomografiile, radiografiile si rmn-ul nu pot determina starea sistemului tau imunitar. Se vedea ceva daca era tumoare sau ceva ce nu trebuia sa existe fizic, palpabil, in corpul tau. Pt imunitatea se fac analize de sange. Te rog, lasa frica si du-te peste 2 saptamani si fa-ti analize. Iar daca nu e nimic nu ai pierdut nimic, ai un control facut. Daca e ceva, atunci ai numai de castigat, afli din timp, tratezi si vindeci.
Daca astepti s-ar putea sa nu mai poti sa vindeci, ci sa tii sub control (cazul meu).
Da, da! stiu ca nu se poate determina starea sistemului meu imunitar prin tomografii etc. Am facut, de fapt, si rmn. Voiam sa spun ca de asta imi e frica sa nu fie ceva grav cu acesti noduli, dar banuiesc ca de era suspect iesea la scan. O sa imi fac curaj, sper, cand ne ajunge cartea sa merg, mai ales ca nu mai sunt in Romania unde medicul de familie imi dadea vitamina c pt. pneumonie...
Si ceaiuri de plante care ajuta la intarirea sistemului imuniar care ar fi?
__________________
  #3744 (permalink)  
Vechi 16 oct 2010, 11:17:51
Anycyk90's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Multumesc fetelor,dar nu e chiar asa,colaceii lateral trebuie sa dispara...abdomene nu prea am facut dar sapt asta am sarit mult cu coarda si am mers mult pe jos,poate asta m-a ajutat asa mult la burtica
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #3745 (permalink)  
Vechi 16 oct 2010, 11:19:07
rosalinda's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Bine v-am gasit fete frumoase !

Mă rog din tot sufletul să fim toate sănătoase şi să trecem cu bine peste toate încercările !

Vă pup pe toate şi să aveţi o zi minunată !
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3746 (permalink)  
Vechi 16 oct 2010, 11:23:26
allanah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de rosalinda Vezi mesajul
Bine v-am gasit fete frumoase !

Mă rog din tot sufletul să fim toate sănătoase şi să trecem cu bine peste toate încercările !

Vă pup pe toate şi să aveţi o zi minunată !
Doamne ajuta!
O zi frumoasa si tie, weekend frumos, Rosa!
__________________
  #3747 (permalink)  
Vechi 16 oct 2010, 11:33:20
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Nu stiu ceaiuri si remedii ca eu spre exemplu nici lamaie nu prea am voie, sau citrice. La mine orice imi stimuleaza imunitatea nu e ok.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3748 (permalink)  
Vechi 16 oct 2010, 11:33:55
allanah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul
Nu stiu ceaiuri si remedii ca eu spre exemplu nici lamaie nu prea am voie, sau citrice. La mine orice imi stimuleaza imunitatea nu e ok.
Imi pare rau, Ame!
__________________
  #3749 (permalink)  
Vechi 16 oct 2010, 11:39:07
Purple flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 sep 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 36
Dieta: Montignac personalizat faza 1
Date: 167cm, 61.6kg
Mesaje: 964
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul
Diana, ma bucur, a fost sigur doar o dereglare data de voiaj.

Da, si stresul din ultima perioada cu mutarea mea de la servici ,am mai mult de munca si tot asa ....oricum o sa merg la dr sapt viitoare, mi-am facut programare pt linistea mea si poate trebuie sa schimb pilulele care le iau de mult.

Citat:
Anterior postat de gabitumurariu Vezi mesajul
Buna,cauta marca AURORA care are produse naturale,au un piept de pui afumat foarte bun si nu numai.
Multumesc , am sa caut. Se gasesc in supermarketuri , in Real , Carrefour ?

Citat:
Anterior postat de curly.light Vezi mesajul
Diana,ma bucur mult ca esti mai bine!
Eu azi am pranz de fructe Abia astept!
Eu saptamana asta nu prea am tinut ciclul de slabire,am mai mancat intre mese, si cam mult ,dupa cum ti-am spus Dar de luni intru si eu serios la diversificare,nu mai fac excese.

Te astept maine cu rezultatele de la cantar ,sunt sigura ca sunt frumoase Si felicitari pentru ca ai dus la bun sfarsit un alt ciclu de slabire! Te pup
Multumesc mult Roxi!
Stiu ca abea astepti pranzul de azi , eu am lesinat de foame ieri cu mandarinele mele Si eu am azi pranzul preferat cu cascaval si oua fierte , abea astept.
Nu te ingrijora ca nu ai respectat regimul de slabire strict, ti-am zis ca si mie imi e din ce in ce mai greu cu feliuta aia de paine de dimineata , dar mai am un singur ciclu de slabire din fericire dupa diversificarea de acum.
Multumesc ca ma feliciti dar sa vedem si rezultatele de pe cantar ce spun.
__________________
Jurnalul meu
Purple flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2048 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1531 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1274 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3750 (permalink)  
Vechi 16 oct 2010, 11:41:53
Purple flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 sep 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 36
Dieta: Montignac personalizat faza 1
Date: 167cm, 61.6kg
Mesaje: 964
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de curly.light Vezi mesajul
Buna,fetelor, va doresc tuturor un weekend minunat !
Weekend-ul asta nu voi sta foarte mult pe forum ,am foarte multa treaba Dar o sa mai fac mici pauze de la scris si invatat sa vad ce mai faceti
Precum stiti ,saptamana asta eu am intrerupt ciclul de slabire DrMan ,pentru ca au aparut niste probleme cu stomacul.Acum s-au ameliorat,ma mai doare doar rareori ,foarte putin. Ca urmare a durerii (si a pastilelor pt stomac luate,cred) ,am mancat saptamana asta destul de mult ,si fara sa respect orele Conform,dar . . .
De luni incepe oficial etapa de diversificare . Incepand cu ziua de azi ,mi-am propus sa tin etapa asta conform (e echivalentul monti-faza 1 ),fara sa mai fac excese. Va fi putin mai greu la inceput,dupa cat am mancat eu saptamana asta!
In ultimele zile nici nu mi-am postat meniul ,nu avea rost,dar de acum il voi posta in fiecare seara,in caz ca fac iar excese astept maturici!
Va pup
O sa ne fie dor de tine Roxi , dar scoala e pe primul loc acum ca vine bacul si te intelegem.
__________________
Jurnalul meu
Purple flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2048 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1531 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1274 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta montignac, diete, indice glicemic, michel montignac, montignac, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea IV Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4700 17 sep 2010 22:25:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea III Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4859 31 iul 2010 21:50:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Concursul slabutelor care tin Montignac 12.04-12.05 Liviutzza Concursuri 241 14 mai 2010 07:35:09
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole