[LoLy]

Anterior postat de Tina

...dar pt prajit uleiurile de acest tip- palmier, cocos sunt cele mai indicate, din motivele mentionate mai sus
Nu prajiti in uleiuri presate la rece! Sunt mult mai sensibile la efectul termic ridicat si obtineti efectul invers - devin mai toxice

In nici un fel de dieta nu exista cuv PRAJIT

[amy0404]

Anterior postat de LoLy

In nici un fel de dieta nu exista cuv PRAJIT

True! Multumesc fetelor

[VAmedeea]

Anterior postat de FlorentinaHN

Buna fetelor
Bucurie mare si azi la cantar. Desi am promis ca ma cantaresc doar o data pe sapt, in ziua de luni, azi m-a tentat s-a ma urc pe piedestal si sa vezi minune. Minus 600 de grame. Mai exact am 68.1. Ieri am papat ok, adica lapte cu cereale si lapte conform la micul dejun, la gustare am papat cateva seminte de floarea soarelui crude, la pranz o bucata de circa 100 - 150 gram de miel facut pastrama (carne macra, slaba), iar la cina tot cam atata vita cu hrean. Mai pe la 10 seara, intre 2 ceaiuri verzi am papat un patratel de ciocolata 85%. Nu schim inca tickerul, las pentru sapt viit, dar sper din suflet sa raman la fel de optimista ca pana acum si cu rezultate bune.

Pe de alta parte, observ ca f multe dintre voi mananca putin. Adica eu tre' sa pap la micul dejun sa am energie si tin sa iau gustarile. Mi-e ca mananc cam mult

Felicitari, Florentina!
Pe astea care ne vezi cu MD-uri anemice, suntem pe schema Man.
Nu te mai gandi cat mananci, daca e mai mult sau mai putin decat nu stiu care dintre noi, nu asta conteaza. Conteaza ca tu sa nu faci abateri, sa te ridici satula de la masa si sa mai dai jos. Ceea ce tu faci. Restul, depinde de la persoana la persoana, si eu mananc mult de obicei (ei, acum mai putin caloric pt 2 saptamani ca asa e schema, dar mult cantitativ).

Roxi, Anda, bine ati revenit! Multa sanatate!

Magda, lasa ca se face el bine, rabdare!

Cami, ma bucur ca mai vii din cand in cand!

Flori, sa porti sanatoasa tot ce ti-ai luat. La mine e fie joi, fie vineri mercato, depinde unde ma duc. Dar nu am mai fost de f. mult timp. Apropo, cum mananci spanacul crud? Mi se pare tare ciudat, cum e la gust, n-am incercat niciodata asa ceva.

Eu azi am facut ca si Emi, m-am apucat de dimineata de sters praful, spalat aragazul, etc., etc., etc. si am evitat sa deschid computerul. Ca stiam ce se intampla, intru pe forum si nu mai fac nimic.
Maine, din nou am musafiri, si la fel vor sta toata ziua pe aici, asa ca tot pe seara ne auzim.
Mai am cate ceva de facut in seara asta asa ca nu voi posta nici meniurile, oricum nu am avut timp sa le completez, las pe maine, daca nu, cel tarziu joi ajung din nou la zi. In rest, sunt conforma, gatul e mai bine spre ok. Tocmai ce am mancat pt prima data sparanghel proaspat fiert si mi-a placut mult. Asa ca voi mai lua, dar o sa iau mai cate putin ca la ultimele 2 bete deja ma saturasem.
Va pup si, daca nu ne mai auzim, noapte buna!

[aussie_girl]

[QUOTE=crissa08;413284]

Anterior postat de aussie_girl

Multumesc! Mai am, batalia nu e incheiata, as dori pana la sfarsitul anului sa ma pozitionez la 88, pt ca la Revelionul trecut aveam 128...si suna frumos!

Si tu arati bine!
Te pup!

Femeie..eu arat de la exceptional in sus(as zice superb..dar imi e ca o sa ma acuzati de lipsa de modestie!! )..nu doar "bine"..ce e aia "bine"?????..hehe...

pupaturi zgomotoase!

[switilend]

Offfffff in seara asta am mancat ENORM! Simt ca plesnesc nu stiu ce m-a apucat . Am mancat 2 oua fierte cu mult cascaval(150-200g) un pic de merluciu si salata de varza(100g) .

[lady musette]

[QUOTE=LoLy;413631][QUOTE=TinAlexa;412999]

Fetele care locuiesc in Italia am si eu o intrebare, se face pesto din rucola ? Ce gust are stiti?

Ingrediente pesto-reteta originala:basilic,ulei de masline,parmezan,usturoi,pinoli (fructul pinului),nuci,sare,iar in cel sicilian se pune si rosii,dar cu rucola nu este




De cand se masoara salata cu paharul?! Cand am citit am crezut ca ai baut si tu un pahar de vin ca tot omul...cand colo vad un pahar cu salata

[QUOTE=aussie_girl;413046]

Cami,iti doresc succes in tot ce ti-ai propus si poti sa treci pe la noi chiar daca nu mai tii Monti-esti tot de a noastra

[QUOTE=lady musette;413270]Buna fetele,

se intoarce fiul ratacitor. Imi pare rau ca nu am mai intrat de atata vreme dar am avut niste probleme cu sanatatea si din cauza asta am lipsit.Acum sunt la un regim cu legume fierte de maine ma apuc iar de dr.Man perioada de slabire poate mai dau ceva jos
Sper sa ma mai primiti ca am vazut ca sunt multe fete noi.

Bine ai revenit! Cum stai cu sanatatea?!

Anterior postat de floricica0vesela

azi am facut shopping si am avut parte de o zi minunata.

Sa porti sanatoasa noile achizitii! Si la voi azi a fost mercato?! Si la mine e marti

Anterior postat de VAmedeea

Felicitari, Florentina!
Pe astea care ne vezi cu MD-uri anemice, suntem pe schema Man.
Nu te mai gandi cat mananci, daca e mai mult sau mai putin decat nu stiu care dintre noi, nu asta conteaza. Conteaza ca tu sa nu faci abateri, sa te ridici satula de la masa si sa mai dai jos. Ceea ce tu faci. Restul, depinde de la persoana la persoana, si eu mananc mult de obicei (ei, acum mai putin caloric pt 2 saptamani ca asa e schema, dar mult cantitativ).

Roxi, Anda, bine ati revenit! Multa sanatate!

Magda, lasa ca se face el bine, rabdare!

Cami, ma bucur ca mai vii din cand in cand!

Flori, sa porti sanatoasa tot ce ti-ai luat. La mine e fie joi, fie vineri mercato, depinde unde ma duc. Dar nu am mai fost de f. mult timp. Apropo, cum mananci spanacul crud? Mi se pare tare ciudat, cum e la gust, n-am incercat niciodata asa ceva.

Eu azi am facut ca si Emi, m-am apucat de dimineata de sters praful, spalat aragazul, etc., etc., etc. si am evitat sa deschid computerul. Ca stiam ce se intampla, intru pe forum si nu mai fac nimic.
Maine, din nou am musafiri, si la fel vor sta toata ziua pe aici, asa ca tot pe seara ne auzim.
Mai am cate ceva de facut in seara asta asa ca nu voi posta nici meniurile, oricum nu am avut timp sa le completez, las pe maine, daca nu, cel tarziu joi ajung din nou la zi. In rest, sunt conforma, gatul e mai bine spre ok. Tocmai ce am mancat pt prima data sparanghel proaspat fiert si mi-a placut mult. Asa ca voi mai lua, dar o sa iau mai cate putin ca la ultimele 2 bete deja ma saturasem.
Va pup si, daca nu ne mai auzim, noapte buna!

Multumesc frumos. Acum mai bine am avut perioade cand nu puteam pune nimic in gura. Orice mancam imi ramanea in gat plus ca ma faceam ca un butoi chiar daca beam doar apa. Acum am inceput o cura de detoxifiere in care nu prea am voie carne, mai mult lactate si legume. Sper sa fie mai bine. De maine ma apuc iar de dr Man, sper sa l pot tine

[floricica0vesela]

buna fetelor.
eu mi-am schimbat meniul, ca i-am facut fratelui meu supica de pui si era asa de buna ca am sarit peste salata si varza si ce mai vroiam sa fac, si mi-am taiat 2 pulpe fara piele cubulete, am fiert 3 buchetele de conopida si le-am sfarmat cu furculita, si am adaugat supica de pui, luata inainte sa fieb taietei in ea.
si asta a fost cina mea: oun bol mare de supa cu carnita si taitei de conopida.
acu daca a fost bine sau rau......nu stiu, astept fetele care au tinut Man sa ma corecteze.

[floricica0vesela]

Anterior postat de VAmedeea

Flori, sa porti sanatoasa tot ce ti-ai luat. La mine e fie joi, fie vineri mercato, depinde unde ma duc. Dar nu am mai fost de f. mult timp. Apropo, cum mananci spanacul crud? Mi se pare tare ciudat, cum e la gust, n-am incercat niciodata asa ceva.

multumesc.
spanacul il mananc numai crud, si mi se pare asemanator la gust cu o salata mai scortoasa.
personal, am invatat sa-mi placa la nebunie chestii mai rele la gust doar pentru ca erau sanatoase incat m-am hotarat sa mananc si spanac, care nu e nici macar rau la gust, doar fad.
are gust de clorofila, daca intrebi chimistul din mine

[uca]

Buna seara fetelor. Ce faceti?

Eu acuma am baut un ceai foarteeeee bun,parca beau suc.Se numeste Rooibos Vanilla de la TEEKANNE, la ingrediete sunt trecute: arbust rosu si aroma de vanilie 7%.

Oare ii conform?

[Diana D]

Anterior postat de uca

Buna seara fetelor. Ce faceti?

Eu acuma am baut un ceai foarteeeee bun,parca beau suc.Se numeste Rooibos Vanilla de la TEEKANNE, la ingrediete sunt trecute: arbust rosu si aroma de vanilie 7%.

Oare ii conform?

Eu zic ca este, pentru ca nu are zahar si e ceai rosu , nu negru care contine cofeina.
Si eu tocmai am terminat o cutie din acest ceai, e super bun.