[laurra]

Anterior postat de FlorentinaHN
Purple flower am vazut ca m-ai sters din lista ta de prieteni. Nu e nicio problema, insa stau si ma gandesc ce fel de persoana crezi ca sunt de ai considerat necesar s-o faci. Crede-ma, cel mai mic interes al meu e sa analizez profilul sau pozele cuiva. In fine.

Sa aveti Week-end frumos si calduros
Buna seara Flori .... nu imi aduc aminte sa te fi sters din lista de prieteni intradevar am avut o seara in care am sters mai multe persoane deoarece nu aveau foto si am considerat ca daca eu am , merit sa si vad pe cine ma vede , sau ceva de genul probabil te-am sters din greseala , chiar nu a fost nimic intentionat !
[/QUOTE]
Cred ca la mine faceai referire,nu?
Uitati care e scopul acestui site?de a slabi ,de aceea am considerat ca figura e mai putin importanta si nu am postat-o.Pe tine Purple nu te-a obligat nimeni sa-ti arati chipul.Iar daca m-ai sters din lista cu prieteni sa stii ca nu m-am suparat.E treaba ta faci cum crezi ca e mai bine.

[Purple flower]

Anterior postat de laurra

Anterior postat de FlorentinaHN
Purple flower am vazut ca m-ai sters din lista ta de prieteni. Nu e nicio problema, insa stau si ma gandesc ce fel de persoana crezi ca sunt de ai considerat necesar s-o faci. Crede-ma, cel mai mic interes al meu e sa analizez profilul sau pozele cuiva. In fine.

Sa aveti Week-end frumos si calduros
Buna seara Flori .... nu imi aduc aminte sa te fi sters din lista de prieteni intradevar am avut o seara in care am sters mai multe persoane deoarece nu aveau foto si am considerat ca daca eu am , merit sa si vad pe cine ma vede , sau ceva de genul probabil te-am sters din greseala , chiar nu a fost nimic intentionat !

Cred ca la mine faceai referire,nu?
Uitati care e scopul acestui site?de a slabi ,de aceea am considerat ca figura e mai putin importanta si nu am postat-o.Pe tine Purple nu te-a obligat nimeni sa-ti arati chipul.Iar daca m-ai sters din lista cu prieteni sa stii ca nu m-am suparat.E treaba ta faci cum crezi ca e mai bine.

laurra, am sters foarte multe persoane din lista de prieteni ,nu ma refeream la tine, si nu pentru ca as avea ceva personal cu cineva, doamne fereste ! nu am nimic cu nimeni.....intradevar nu m-a obligat nimeni sa imi postez si fata dar daca am facut-o am tot dreptul sa imi arat pozele doar persoanelor la fel de deschise ca si mine .....cred ca este cel mai corect asa ....dar fiecare are dreptul sa faca cum considera, eu nu judec pe nimeni de ce a pus sau nu poze, doar mi-am zis parerea ...e dreptul meu pana la urma sa nu se inteleaga ca eu am ceva cu persoanele care au taiat fata sau nu au poze ..... NU ....doar ca nu inteleg de ce ar trebui ca acele persoane sa ma vada pe mine daca eu nu am aceleasi drepturi ...atata tot ....in rest va plac pe toate, va admir ca va tineti de dieta si va doresc sa ajungeti la kg dorite ...

[VentoFreddo]

Buna seara,fetele,meniul meu definitiv de azi a fost:
md-11-o lingurita de miere biologica+o cana de lapte semidegresat cu scortisoara+2 wasa 24%+un mar mic+o para mica
pranz-14-3 bucati de cod fripte+400 de gr de ciuperci pleurotus fripte+salata din 2 cepe verzi si 200 gr de ridichi+cateva hamsii in ulei+juma pahar de vin rosu de masa
cina-21-un castron zdravan de varza tocata cu o conserva mare de ton in ulei bine scurs si o conserva mare de ton in apa scurs(azi am avut pofta de peste,nu stiu de ce..)

Anterior postat de dragadulcica

Cu siguranţă o să arăţi aşa cum iţi doreşti , fie sa ai parte numai de zile conforme

Mersi,Draga,sper si eu

Anterior postat de pitic zuz

fetelor azi am aflat ca sardinele ajuta la cresterea metabolismului bazal datorita continutului crescut de calciu si previn perioadele de stagnare in curele de slabire.

Eu stiam ca orice peste gras face treaba asta,deaia nu-mi lipseste tonul din casa,si mai noi si alici

Anterior postat de Purple flower

Felicitari Emi , ai slabit foarte mult in 10 zile ..... in ce a constat dieta stricta, ai tinut metoda Man ?
Si eu ma gandesc cu groaza la venirea verii, abea astept sa ma apuc de sport peste o luna ....ca in iunie la sfarsit plec in concediu si cum ziceai tu, sa arat bine in costumul de baie Te pup...

Nu,iubita ,MontiStrict e mult spus,am mai facut concesii fata de cum tineam eu inainte,in sensul ca de 2-3 ori pe saptamana bag la md si o lingurita de miere facuta de un amic,naturala 100%,am inlocuit laptele degresat cu semidegresat,pt ca m-ati convins aici din discutii ca ala degresat nu e prea bun pt sanatate..paharul de vin de 3-4 ori pe saptamana il beau..Intr-o zi am mancat la gustare nuci braziliene si cioco conforma,inainte le tineam separate.Dar am zis cat imp continui sa slabesc,am sa consider ca astea nu-s abateri
Pai sa stii ca as vrea sa fiu si eu mandra de corpul meu anul asta,ca de 5 ani nu am mai fost..(mandra)
Pupi!

Anterior postat de crissa08

Buna seara fetelor!
Ziua mea de cantar oficial e duminica, dar azi am vrut confirmarea ca am ajuns la 85...
La inceputul aventurii mele in ale slabitului, abia am indraznit sa pun ca tinta acest 85 si am facut asta pt ca am citit ca trebuie sa-i spui creierului unde sa ajunga! In toamna lui 2009 mi se parea ca nu o sa ajung niciodata la 85 si cred ca daca nu as fi trecut in februarie anul trecut pe Monti, nu as fi reusit sa fiu azi la aceasta performanta...

Multumesc pt incurajari pt sora mea, se va opera in jur de 22 luna aceasta!

Va pup pe toate!

Buna,Crissa,cu tine parca nici felicitarile nu isi mai au rostul,pe mine ma ia ameteala de cate ori ma uit la tickerul tau,esti "eroaua" mea
Bravo pt frumoasa cifra aratata de cantar,ma rog ca sora ta sa fie bine,trimitem cat mai multe ganduri pozitive,eu sunt convinsa ca ajuta!
Fetele,aici fiecare are libertatea sa adauge sau stearga dupa cum se crede de cuviinta,si fara suparare,ce importanta are??Deaia exista butonul de stergereNu va pierdeti in amanunte si lasati energia negativa,concentrandu-va pe slabit si binele vostru interior.
O seara buna!

[LoLy]

[QUOTE=VentoFreddo;557191]Fetele,m-am cantarit si masurat,am 10 zile de dieta stricta si am scazut de la 68.5 la 66.7,

Felicitari Emi draga ...sunt sigura ca vei fi ok la ``prova costume``

[QUOTE=crissa08;557821]Buna seara fetelor!
Ziua mea de cantar oficial e duminica, dar azi am vrut confirmarea ca am ajuns la 85...

Bravo! Bravo! Bravo!

Multumesc pt incurajari pt sora mea, se va opera in jur de 22 luna aceasta!

Ne vom ruga pt ea si pt mama Magdei

[TinAlexa]

Anterior postat de VentoFreddo

Fetele,m-am cantarit si masurat,am 10 zile de dieta stricta si am scazut de la 68.5 la 66.7,dar nu sunt multumita de colaceii mei si de coapse..deci musai sa incep sportul,dar pana in iunie/iulie,CAND PUN COSTUMUL de baie pe mine, sa reusesc sa ma tonifiez indeajuns cat sa fac "una bella figura"(sa arat destul de bine)
Meniul de azi:
md-o lingurita de miere biologica,lapte semidegresat cu scortisoara di 2 wasa 24%,un mar mic si o para mica.
Pranz-peste cu broccoli si pastai,salata de ridichi si ceapa verde cu UMe
gustare-20 gr de cioco 75%
cina-salata de varza si ton in Ume
Pupici si weekend frumos in continuare!

Eh se vede cine este serios si isi face treaba bine

Anterior postat de crissa08

Buna seara fetelor!
Ziua mea de cantar oficial e duminica, dar azi am vrut confirmarea ca am ajuns la 85...
La inceputul aventurii mele in ale slabitului, abia am indraznit sa pun ca tinta acest 85 si am facut asta pt ca am citit ca trebuie sa-i spui creierului unde sa ajunga! In toamna lui 2009 mi se parea ca nu o sa ajung niciodata la 85 si cred ca daca nu as fi trecut in februarie anul trecut pe Monti, nu as fi reusit sa fiu azi la aceasta performanta...

Multumesc pt incurajari pt sora mea, se va opera in jur de 22 luna aceasta!

Va pup pe toate!

Criss esti the BEST !!! Mi-as dori sa am perseverenta, ambitia si forta ta, one day.

[crissa08]

Buna dimineata!
Bucataresc si apoi la miscaree!
Emi si pe mine ma ia ameteala gandandu-ma cat de patratoasa ajunsesem...Din fericire lucrurile stau altfel acum, bine ca am gasit resurse pt a avea rabdare!
Mergem inainte!
Va pup pe toate!

[allanah]

Anterior postat de VentoFreddo

Fetele,m-am cantarit si masurat,am 10 zile de dieta stricta si am scazut de la 68.5 la 66.7,dar nu sunt multumita de colaceii mei si de coapse..deci musai sa incep sportul,dar pana in iunie/iulie,CAND PUN COSTUMUL de baie pe mine, sa reusesc sa ma tonifiez indeajuns cat sa fac "una bella figura"(sa arat destul de bine)

Bravo, Emi! Ai slăbit foarte bine și sunt convinsă că o să arăți minunat în costumul de baie, clar arăți bine de pe acum. Felicitări pentru că te menții pe poziții și conformă.
Așa am citit și eu despre peștele gras, organismul pentru a-l digera necesită mai multă energie decât primește mâncândul. Ar face parte din categoria alimentelor ce au „calorii negative”.
Te pup cu drag și îți mulțumesc foarte mult pentru comentariile la poze, ești o drăguță!
Duminică frumoasă!

Anterior postat de FlorentinaHN

Buna fetelor, ma bucur sa va citesc! Alla, arati extraordinar. Pt linistea mea, minte-ma ca ai avut si tu burtica si colacei si ca mai exista o sansa pt mine, chiar daca e abia dupa 2 ni de sport

In primul rand, sa aveti o primavara frumoasa. N-am apucat sa va urez toate cele bune, din pacate nu am mai avut timp sa intru. Pe plan profesional trec printr-o perioada extrem de aglomerata, iar fiecare zi e din ce in ce mai naucitoare. De exemplu, ieri am fost prin penitenciare si am discutat cu detinuti. Fiecare om cu povstea lui, unele mai socante decat altele. N-am mancat nimic toata ziua si am adormi de cum am ajuns acasa, asa ca azi dim am rupt frigiderul. Sper ca excesul de azi sa nu se vada la cantar.

Sa aveti Week-end frumos si calduros

Flori, îți mulțumesc mult pentru apreciere. Da, să știi că am avut 63 de kilograme și o burtă de mă întreba lumea dacă sunt gravidă, am avut și ceva șolduri, dar asta nu a fost marea mea problemă. Totuși, nu te descuraja, fundul meu era cât al Big Mamei! Se duc toate și de preferat este să slăbești încet. Eu m-am ales cu multe vergeturi încă de pe spate, nu mai spun pe fund, pe picioare, pe gambe, deși am făcut zilnic sport în timpul dietei. Inițial am slăbit 13 kilograme în aproximativ 3 luni, nu îmi aduc foarte bine aminte, dar așa a fost, ceea ce nu e recomandat pentru pielea ta.
Mult spor la muncă și nu te împovăra cu fiecare poveste ce o asculți, detașarea trebuie cu siguranță să fie parte din meseria ta. Propune-ți ca de fiecare dată când intri în casă, problemele să le uiți pe scară. O să-ți iasă exersând.
Te pup și să scapi cât mai rapid de perioada aglomerată!
Mănâncă bine, trei mese pe zi, nu lăsa nimic să-ți stea în cale când vine vorba de papa.

Anterior postat de crissa08

Buna seara fetelor!
Ziua mea de cantar oficial e duminica, dar azi am vrut confirmarea ca am ajuns la 85...
La inceputul aventurii mele in ale slabitului, abia am indraznit sa pun ca tinta acest 85 si am facut asta pt ca am citit ca trebuie sa-i spui creierului unde sa ajunga! In toamna lui 2009 mi se parea ca nu o sa ajung niciodata la 85 si cred ca daca nu as fi trecut in februarie anul trecut pe Monti, nu as fi reusit sa fiu azi la aceasta performanta...

Multumesc pt incurajari pt sora mea, se va opera in jur de 22 luna aceasta!

Va pup pe toate!

Te felicit și aici, Cris! Ești fantastică și îți urez mult spor în continuare, deși încă de pe acum arăți foarte bine. Ai tăi trebuie să fie tare mândrii de tine!
Toate gândurile pozitive pentru surioara ta, o să fie bine!
Duminică frumoasă, fără tentații!

Anterior postat de LoLy

...

Loly, să ai o duminică frumoasă alături de ai tăi. Și mai lasă puțin tele alea, hai la o ceașcă de cafea și un pahar de vorbă. Hihihi! te pup cu drag și dor.

[allanah]

Neața tuturor fetelor de gașcă!
Am venit să raportez că ieri nu am mâncat tort. Încă mai sunt câteva felii tentante în frigider, dar trec și ele.
Am fost plecată ieri și am umblat foarte mult prin magazine, mi-am mai cumpărat câte ceva, dar de data asta micuț: cremă de corp, un lac de unghii, base coat, top coat, un creion pentru cuticule și un spray care usucă rapid lacul de unghii. Toate au fost 10 euro, deci acceptabil. Hihi! Abia aștept să le probez astăzi. Apoi am ajuns acasă cu cele cumpărate și pune-te despachetează, aranjează, am gătitm, am spălat, am curațat în baie, mi-am tuns mogâldeața, am spălat-o, am fost la plimbare etc. ...
Astăzi o să gătesc doar și apoi relaxare.
Vă doresc o duminică frumoasă alături de cei dragi și vă pup!

[allanah]

Meniu final 5.martie.2011

La trezire
-1 cafea espresso cu lapte integral.

Micul dejun, 8:30
-3 felii de pâine conformă, Roggenkraft,
-gem conform.

Pranz, 16:00-17:00
-salată mare: salată verde, ceapă, ardei roșu gras, ulei măsline, castravete, roșii, piept de pui și puțin oțet de mere bio.

Gustare,
-cappuccino cu lapte integral *2
-prune semi deshidratate,

Cina, 20:00
-1/2 căniță cu alune neprăjite.
-2 căni compot de mere: mere fierte.

Alte mentiuni:
-magneziu și vitamine,
-shopping mult+ treabă multă.

Mă feresc să fac sport deocamdată că mă tem cu inima până ajung la medic și lămurim situația. Aș fi putut face, voință am, dar mi-e teamă. Vedem ce va fi luni.

[allanah]

Meniu final 5.martie.2011

La trezire
-1 cafea espresso cu lapte integral.

Micul dejun, 8:30
-3 felii de pâine conformă, Roggenkraft,
-gem conform.

Pranz, 16:00-17:00
-salată mare: salată verde, ceapă, ardei roșu gras, ulei măsline, castravete, roșii, piept de pui și puțin oțet de mere bio.

Gustare,
-cappuccino cu lapte integral *2
-prune semi deshidratate,

Cina, 20:00
-1/2 căniță cu alune neprăjite.
-2 căni compot de mere: mere fierte.

Alte mentiuni:
-magneziu și vitamine,
-shopping mult+ treabă multă.

Mă feresc să fac sport deocamdată că mă tem cu inima până ajung la medic și lămurim situația. Aș fi putut face, voință am, dar mi-e teamă. Vedem ce va fi luni.