[Q88]

Conopida i se pare foarte scumpa.
As vrea sa incerc o salata de gulii cu sfecla si morcovi. Nu am mancat niciodata gulii.

Am mancat 3 linguri de mamaliga si varza calita mai multa.
Am reusit sa ma opresc doar la 2 clatite cu gem de caise de casa.

Ma apuc sa citesc iar cartile lui monti, ca sa imi gasesc vointa si dorinta de a slabi.
De asemenea voi cauta si pozele pe care le-am facut cand eram mai slaba si mult mai tonifiata.

Ma duc sa caut pisicuta.
E viscol si cineva a dat-o afara.
Tineti-mi pumnii. Am vb cu vecina de la 1 si mi-a zis ca chiar a gasit pe cineva la curte unde sa o duca.

[butterfly30]

cristina, si eu citeam cartile cand simteam nevoia de motivatie, dar nu mai mergea, le stiam cap-coada!! ultima data am inceput sa ma uit pe youtube la emisiunile lui menci, si are asta un fel de a vb ca aveam impresia ca mor maine daca mai mananc prostii. ma tine de o luna si nici nu pot sa le vad in fata! mananca al meu langa mine si n-am nici o treaba. am luat o bomboana de ciocolata zilele trecute si mi s-a parut asa de dulce,am crezut ca vomit. iar salamul de sibiu, slabiciunea mea de ani buni mi s-a parut ca are un gust...cum sa-ti explic...agresiv! iti spun, si el ci CM de care vorbeai si tu m-au stimulat sa mananc pentru sanatate, nu pt slabit, si asta mi-a eliminat orice frustrare, cred ca a fost o schimbare de atitudine. nu mai consider salatele si pseudi-cerealele mele si ce mai pap eu mancare de dieta,ci hrana pentru viitorul meu, iar porcariile nu mai sunt fructul oprit, sunt otrava si atat! adica, si sapunul meu de maini miroase super-bine si arata cremos si roz, dar nu-l mananc, ca-mi face rau!!!

PS: am o stare de fericire aproape cand reusesc sa fac alternative sanatoase al mancarurilor din comert si stiu ca pitica mea mananca cum trebuie!

[Q88]

Fluturas, daca e sa ma gandesc doar la mancat sanatos, varza calita cu mamaliga nu e rea chiar deloc.
Iar clatitele au fost cu faina macinis integral.
Rele asa nu ar fi, dar de dieta in niciun caz.

Trebuie sa gasesc o poza cand aratam eu bine si sa o pun langa una de acum (cu picioare groase si colacei de sunca pe burta).

Imi e rusine sa mai scriu ce mananc, cand stiu ca dupa 2-3 zile, iar ma fac de ras.

[lidiuta]

Stai linistita, scrie cum simti tu, nu te faci de ras pentru ca aici nu esti in fata comisiei, in fond, toate mai gresim. Ce nu inteleg eu e de ce nu vrei sa faci sport atunci cand mananci mai mult sau mai pe alaturi...Eu gandesc invers: tocmai pt ca am gresit am sansa sa imi repar greseala - fata de corpul meu- punand la treaba organismul asa incat sa arda caloriile in plus. Daca fac sport in acea zi, macar stiu ca nu ma ingras. E drept ca nici nu slabesc, dar tot e un progres, nu? Plus ca sportul te ajuta sa privesti mai realist gafa facuta.

[butterfly30]

lidiuta, aici iti dau 100% dreptate.

[butterfly30]

cristina, dpdv al mancatului sanatos mamaliga nu e ok deloc......

[Q88]

Am intotat o ora prin zapada si tot nu am gasit pisica.

Maine voi fi din nou aici, cu un meniu ok si de ziua de vineri, efectiv imi e frica.
La post nu pot sa renunt ca imi sare mama in cap ca nu e ok sa cedez si mie imi vine sa ma iau la palme singura.
Nu inteleg de ce nu mai pot sa ma controlez.
Ma stiam mai puternica si acum sunt o gasca lesinata care se vaita ca nu poate.

[butterfly30]

oooooooof, cristina, tare as vrea sa te pot ajuta si nu stiu cum.

[otiliaa]

Cris,sunt alaturi de tine!!!Trebuie sa reusesti!!!

[lidiuta]

Cristina, esti un om puternic! Elimina frica si alte stari negative, incearca sa ceri ajutorul lui Dumnezeu in acest sens. Inteleg ca vei continua cu postul, nu e neaparat rau, dar in zilele respective ia-ti o pauza de la invatat si de la sport, fii mai relaxata si o sa vezi ca poftele vor disparea. Stiu ca e usor de spus si greu de facut...