[Alecsa]

Si vorbesc serios! d data asta nu ma mai las pana nu imi revin la silueta mea de invidiat din liceu. Am 20 de ani, 1,60 si 52 d kg. Stiu ca multe veti spune ca nu e chiar atat de grav, dar nu ma simt bine in pielea mea, plus ca imi doresc sa pot purta orice si sa imi stea bine, ca acum 1 an. Pana la terminarea liceului am aratat bine, aveam 47 de kg, si imi statea bine in orice...dupa bac, a venit admiterea...si de aici durere. Drumurile Constanta-Bucuresti, stresul si invatatul poate ca ar fi trebuit sa aiba efect invers pentru ca nu mancam mai deloc..dar de unde...avand cursuri de la 7 jumate nu aveam timp de mic dejun cum ma invatase mama acasa care mereu statea cu gura pe mine, si mancam cand scapam de facultate, adica pe la 7 seara, ce gaseam la prima patiserie care imi iesea in cale. Maare greseala, mesele neregulate, pe fuga, in general din cocaturi cu muulte grasimi si carbohidranti mi-ai adus cateva..kilograme in plus, aproape 10. Anul trecut pe vremea asta aveam 56 de kg si pt ca nu mai suportam cum stau f f stansi pantalonii pe mine, am decis sa nu mai port pantaloni, s anu se observe picioarele si fundul cam proeminent. Astea sunt cele mai mari probleme, picioarele si fundul..in rest...am talie subtire, burta nu am avut niciodata, dar partea de jos imi da mari batai de cap. Oricum..acum sunt ceva mai bine..in vara, intr-o luna am slabit 4 kg, cu dieta, sport(la mine acasa ) si masaje zilnice cu un gel pe care pot sa spun ca il venerez...ah, si s anu uitam de vreo 3 litri de apa pe zi(era si vara) + ceai verde sau cu ginseng.
Asa mi-am subtiat picioarele cu vreo 3 cm, celulita s-a mai dus si am slabit cele 4 kg. Acum..parca vreau mai mult. Vreau sa ajung iar la cele 47 de kg din liceu. Si sigur voi reusi!!!Trebuie. Va fi greu cand ma mai duc pe acasa sau pe la bunici....face bunica mea niste placinte..aoleu. O s-o rog sa se pregateasca mai subtire de acum. Ma va intelege, a trecut si ea prin diete . Deja cand mi-am amintit de bunicamea mi s-a facut foame, sper ca trece cu un pahar de apa.
Asa deci..ma pun pe treaba

[mika_me]

salut alecsa..bun venit pe forum...
felicitari pentru vointa de care ai dat dovada intr-o luna si pentru cele 4 kg slabite...am vazut si commentul tau...nu stiu daca tu chiar ai aceleasi probleme ca mine...dar spre deosebire de tine...eu m-am ferit o viat intreaga sa port fuste...port numai pantaloni...
acum mi-a trimis o verisoara din afara un fel de pulover gen rochita, mulata ce-i drept pe corp...pana pe la jumatatea coapselor de lunga...
am hotarat ca vineri, cand voi peca in bucuresti..ma voi imbraca...cu ea...si ca sa nu par nerecunoascatoare...totusi sunt fericita pentru ca, desi nus utn slaba...sunt multumita de forma corpului mei care e cat de cat armonioasa....
dar sunt constienta ca avand 10 kg mai putin as arata foarte bine
multa bafta!

[Alecsa]

e bine ca esti multumita de forma corpului tau, si eu mi-am propus sa nu ma mai cantaresc zilnic si sa nu mai pun atat de mult la suflet, pt ca iarna trecuta nu am facut asta si am dat intr-o usoare depresie, am avut si o perioada in care ma duceam cam rar la facultate si cum la noi profii sunt cam drastici, am zis ca trebuie facut ceva. asa ca am propus sa nu ma mai masor si s ama cantaresc o perioada

[yna]

buna Alecsa, ca si tine si eu imi doresc sa ajung la silueta de acum 1 an. Eu m-am ingrasat in sarcina 22 kg, ajunsesem la 70 kg de la 48 kg. Acum la aproape 6 luni de la nastere am 54 kg dar tot nu sunt multumita, vreau sa ajung din nou la 48 kg ca sa ma simt bine. Asa ca daca vrei sa vorbim in fiecare zi pe forum ca sa ne incurajam, avand in vedere ca vrem sa scapam cam de acelasi nr de kg,
Succes la slabit

[Alecsa]

tu chiar esti norocoasa, ai ramas cu putine kg, am cunostinte care dupa nastere nu au reusit sa mai dea jos din kg pentru ca o cam luasera razna din cauza timpului petrecut mai mult in casa cu copilul, si isi gasea linistea intr-un ecler sau altfel de nebunii dinastea,ma rog, nu era doar cate unul.. nu mai dau denumiri ca nu vreau sa corup pe nimeni, mai ales la ora asta . un alt exemplu este verisoara mea, care a luat foarte mult in greutate, ajunsese pe la 85..si inainte sa ramana insarcinata nu cred ca avea mai mult de 40 si putin de kg, e si mica de inaltime. dar si-a revenit si arata foarte bine, la ea a durat cativa ani, pt c adupa nastere scapase doar de cateva kg, nesemnificative. asa ca..fii bucuroasa, kg tale se duc cu putina vointa

[meapasarica]

Buna Alecsa si succes in ceea ce ti-ai propus!

sper din tot sufletul sa nu tii, asa cum scrie la tine la profil, dieta balerina pentru ca e o crima pentru organism, infometare care te aduce sa mananci dublu dupe ce ai tinut-o!

Fii fata inteleapta si tine hipocalorica

[Alecsa]

hm, nu cred ca voi tine o dieta anume, o voi face in stilul meu, tin cure de slabire de la 13 14 ani si am invatat cat de cat ce e bine si ce nu, asa ca o voi face in stilul meu, mancand ce-mi place dintre alimentele fara carbohidranti si cu grasimi mai putine, adica fara paine, cartofi, paste, orez...in cantitati mici si des, cam asa reusesc eu sa slabesc de obicei. Plus ca locuiesc cu prietenul meu si mi-e greu sa am in frigider numai alimente dintr-o dieta anume. Prietenul meu chiar nu are nevoie de o dieta.

[Alecsa]

Fetelor, ce ne facem cu starile de somnolenta si lipsa de energie? Adica eu cam prin asta trec de obicei cand incerc sa imi ocntrolez alimentatia. Ce sa mananc cand ma simt fara vlaga, fara chef de nimic? Ciocolata nu e pt dieta si oricum nu ma prea omor dupa ea. doar dupa cea neagra, cu peste 50% cacao. Am avut o perioada in care mancam zilnic cate o bucatica doua si nu m-am ingrasat. Mama e innebunita dupa ciocolata neagra si mananca zilnic, fara sa se depuna. Din cate stiu nu ingrasa, dar oare are vreun efect asupra celulitei? ca cea normala sigur are.

[mika_me]

Anterior postat de Alecsa

Fetelor, ce ne facem cu starile de somnolenta si lipsa de energie? Adica eu cam prin asta trec de obicei cand incerc sa imi ocntrolez alimentatia. Ce sa mananc cand ma simt fara vlaga, fara chef de nimic? Ciocolata nu e pt dieta si oricum nu ma prea omor dupa ea. doar dupa cea neagra, cu peste 50% cacao. Am avut o perioada in care mancam zilnic cate o bucatica doua si nu m-am ingrasat. Mama e innebunita dupa ciocolata neagra si mananca zilnic, fara sa se depuna. Din cate stiu nu ingrasa, dar oare are vreun efect asupra celulitei? ca cea normala sigur are.

Buna din nou alecsa... din pacate starile de care spui tu sunt cele mai iurea..dar chiar daca ti se va parea ciudat...incearca sa faci miscare cand te simti asa...o sa vezi ca o sa capeti energie cat ai zice peste..poti face pilates sau callanetics..care sunt mai usurele...si eficiente..oricum ar fi..impusti 2 iepuri deodata...capeti si energie si faci si ceva benefic pentru corpul tau
cat despre cocolata neagra..mie personal nu-mi place...asa ca decat neagra, mai degraba deloc...si nu stiu nici de faza cu celulita....dar eu sunt de parere ca mai binenu papi deloc...repet...umila mea parere

[yna]

ce norocoase sunteti voi care nu prea va omorati dupa ciocolata. Eu ma confesez si va spun ca astea sunt "pacatele" meu: cioco si dulciurile. Aveti un sfat ca sa ma pot abtine? va roooog