Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ce-o sa lucrezi, Alex ?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 oct 2013, 12:41:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
ce-o sa lucrezi, Alex  ?
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
11 oct 2013, 13:32:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Twisty:
|
|
11 oct 2013, 16:29:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
ce-o sa lucrezi, Alex ?
|
O sa lucrezi la o firma de curierat, scriu plicuri, facturi sun trimit aduc si etc. Sunt un pic emotionata, dar noroc ca e foart de treaba fata care o sa ma invete, o saptamana merg sa vad ce face ea ce trebuie sa fac sa stiu tot, dupa o sa raman singura sa fac toata treaba. Imi e treama un pic sa nu gresesc sau ceva, dar incerc sa fac cat mai bine, nu mi se pare greu.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alexandra123:
|
|
11 oct 2013, 16:30:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Buna Twisty si bine ai venit in casuta mea! Esti mereu binevenita! Care e numele tau, sa stiu ca sa ma adresez? Multumesc pt felicitari.
|
11 oct 2013, 19:40:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Fug la sport, dupa ce termin va povestetsc ce ma enervat o "prietena"
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alexandra123:
|
|
11 oct 2013, 19:46:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
astept cu nerabdare
eu ma duc sa fac o baie
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
|
|
11 oct 2013, 20:07:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Si eu fac dus si ne intalnim dupa toate aici, la tine acasa, sa auzim povestea 
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 oct 2013, 20:54:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Am facut si eu un dus rapid dupa sport si sunt aici!
Si uite si barfa asta, a venit la mine prietena asta a mea, neanuntata, chiar nu imi lipsea, a venit cu baietelul care are 4 ani si cu o punga de pufuleti cu ciocolata dupa ce eu toata ziua am facut curat, mi-a uns inclusiz perdelele de ciocolata, de firmituri sa nu mai zic, no dar ii copil pana la urma, dar masa nu i-a zis nici macar pas...in fine nu asta era problema. A venit cu o bucata de tort de la ziua lu fii-su, ii urat dar nu pot sa zic altfel acum , a intart in casa am acceptat tortul cu zambetul pe buze si l-am bagat in frigider, a zis ca manaca iubitelu ca mie una nu imi trebe, am deschis frigi sa bag tortul si a vazut ca e plin de lucruri mai de dieta...si a inceput ( mentionez ca are o inaltime de 1,55 si cam 70 de kg) sa mi zica, vai air stai la dieta u chiar eti proasta, nu vezi ca te chinui si tot grasa esti, acuma nu ca sunt eu slabatura pamantului dar fata de ea am un corp super...am eu de dat 6 7 kg, dar na din gura ei a fost o jignire sa aud ca sunt grasa. Asa ma scos din pepeni si am inceput sa ii zic cateva si eu. Si ea imi zicea vai draga dar esti tare depresa sigur e din cauza la dieta asta a ta toata ziua ai in ca numai prostii, ce are o bucata de tort, i-am zis ca o sa gust maine sau intr-o zi vad eu, la care ea imi zice tu chiar esti culmea...tortul asta in plus sau in minus...mi-a pus capac, m-a facut sa ma fac de 300 de culori de nervi. Deci cum isi permite o persona nepasatoare, cu parul unturos, cu fata plina de cosuri cu tenul gras cu dinti nespalti sa imi zica ca sunt proasta ca imi pasa de cum arat???
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alexandra123:
|
|
11 oct 2013, 21:06:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Stai linistita...nu poti decat sa o eviti pe viitor, probabil este invidioasa...am si eu colega de servici care imi spune chestii asemanatoare, de genul " nu-ti mai lua pantalonii astia, ca te fac mare...lata, grasa" in conditiile in care ea este stramba din toate partile...fac si eu ca tine, fata de ea sunt super  Trebuie doar sa o ignori! ...
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
|
|
11 oct 2013, 21:25:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Eu port blugi skinny, haine mai stramte, mai decoltate, mai tineresti...ea se imbraca ca o femeie de 50 ani...pacat de ea, ca are doar 36...
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
alexandra, asta, calorii, capat, codita, cu, data, dieta, jurnal, jurnale, jurnalul, picioare, punct, reusi, sanatos, slabit, voi  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
!!!
