Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alina: o viitoare mamica slabuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 13 sep 2014, 05:10:39
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 1.390
Aprecieri acordate: 2.238
Am fost apreciat(a) de 1.407 ori in 853 mesaje
Smile Jurnal Alina: o viitoare mamica slabuta

Buna, jurnalule si dragi slabute! Am 30 de ani si o proaspata mamica, sau mai bine zis o viitoare mama: mai am cam 3 saptamani pana a-mi vedea primul nou nascut! Am emotii cand ma gandesc la asta!
Ca si obiective de atins ar fi: sa am un copil sanatos, sa reusesc sa fiu si mama si sotie/ femeie si sa reusesc sa ajung la kg de dinaintea sarcinii.
Imi doresc mult lucurile astea si sper sa la reusesc...
Stiu ca voi afla multe lucruri de la voi , toate mamicile de pe acest sit. c
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2562 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2046 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
LOREDANA99 (01 nov 2014), serendipity9 (18 sep 2014)
  #2 (permalink)  
Vechi 13 sep 2014, 05:19:36
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 1.390
Aprecieri acordate: 2.238
Am fost apreciat(a) de 1.407 ori in 853 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina: o viitoare mamica slabuta

De cand sunt mamica in devenire is ca o bufnita: stau si ma uit pe geam toata noaptea... De pe la ora 1 sau 2 nu mai pot dormi , fiindu-mi rau, si stau de paza la intreg cartierul ... :d
Oare cand va aparea David, copilasul meu voi putea dormi?? Ce intrebare retorica!?!? Toate veti zice ca nu ... Haios!!! Voi vedea eu ce voi face?! Cred ca am sa patesc ca Tom&Jerry cand , vestitutl motan si-a prins pleoapele cu scobitori ca sa il prinda pe soarece... ei! Eu nu am pe cine prinde, dar ma va tine bebe treaza!!!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2562 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2046 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
LOREDANA99 (01 nov 2014)
  #3 (permalink)  
Vechi 13 sep 2014, 05:44:55
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 1.390
Aprecieri acordate: 2.238
Am fost apreciat(a) de 1.407 ori in 853 mesaje
Thumbs up Re: Jurnal Alina: o viitoare mamica slabuta

Ma intreb: oare a mai suferit cineva de insomnie intimpul sarcinii?! Pe mine tare m-a chinuit...

Am uitat sa precizez: imi cer scuze pentru evenutalele greseli: tastez de pe telefon; la o ora asa matinala nu mai deschid calculatorul!
Sa veti o zi buna! Un week-end stralucit alaturi de soti si de copilasii vostri iubiti, dar si tuturor slabutelor care nu au soti sau prieteni!
Toate bune! Pe mai tarziu!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2562 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2046 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
LOREDANA99 (01 nov 2014)
  #4 (permalink)  
Vechi 13 sep 2014, 08:45:17
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 58.6kg
Mesaje: 6.034
Aprecieri acordate: 4.149
Am fost apreciat(a) de 9.883 ori in 4.674 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina: o viitoare mamica slabuta

buna, alina! da, sa stii ca si eu am insomnie si am avut si inprima sarcina, mai ales in trimestrul 3. oricum, e normal in sarcina. dupa...teoretic iti trece insomnia, o sa intri intr-o stare de oboseala cronica de o sa poti dormi si-n fund la masa.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (13 sep 2014), LOREDANA99 (01 nov 2014)
  #5 (permalink)  
Vechi 13 sep 2014, 19:53:16
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 1.390
Aprecieri acordate: 2.238
Am fost apreciat(a) de 1.407 ori in 853 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina: o viitoare mamica slabuta

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
buna, alina! da, sa stii ca si eu am insomnie si am avut si inprima sarcina, mai ales in trimestrul 3. oricum, e normal in sarcina. dupa...teoretic iti trece insomnia, o sa intri intr-o stare de oboseala cronica de o sa poti dormi si-n fund la masa.
Buna! Inseamna ca tre sa ma linistesc! Mai am ceva de indurat dar, merita! Vine un copilas! Ai probleme cu celulita? Eu de cand am burtica, e JALEEEE!!!!! Bine ca nu am vergeturi dar...nu imi plac craterele de pe picioarele mele
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2562 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2046 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
LOREDANA99 (01 nov 2014)
  #6 (permalink)  
Vechi 14 sep 2014, 01:45:10
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 1.390
Aprecieri acordate: 2.238
Am fost apreciat(a) de 1.407 ori in 853 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina: o viitoare mamica slabuta

Ehei!! O noua noapte inca o tura de uitat pe pereti!! Bebe danseaza nevoie mare in diafragma mea si asta imi face imposibila sarcina de a dormi!
Ma gandeam la ce obiceiuri sunt la botez, ca sa stiu la ce sa ma astept?!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2562 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2046 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 15 sep 2014, 05:38:24
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 1.390
Aprecieri acordate: 2.238
Am fost apreciat(a) de 1.407 ori in 853 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina: o viitoare mamica slabuta

Buna dimineata! O saptamana excelenta tuturor!! Celor ce merg la scoala sa vina numai cu note de 10 si cu foartr bine! Un nou an scolar reusit!
Ma bucur ca in noaptea asta am putut dormi... Am o stare cam proasta acum la trezire , dar sper sa scap de ea peste zi!!
Am mai adaugat 1 kg la cantar. Ca l-am luat eu ca bebe nu stiu insa nu ma preea incanta...
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2562 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2046 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 15 sep 2014, 07:28:01
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 58.6kg
Mesaje: 6.034
Aprecieri acordate: 4.149
Am fost apreciat(a) de 9.883 ori in 4.674 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina: o viitoare mamica slabuta

alina, nu tin minte sa fie asa ceva niste obiceiuri extraordinare la botez... tu poti participa doar daca sunt macar 40 de zile de la nastere, altfel nu poti intra in biserica (la ortodocsi) si o sa-ti citeasca preotul un fel de molifta inainte. te sfatuiesc sa-l imbraci pe bebe frumos acasa, pentru ca maulte din poze vor fi facute inainte de baita la care il schimba nasa cu haine aduse de ea. mai stiu ca poti sa-i dai laptic in timpul slujbei, dar intre botezul in apa si impartasanie nu poti sa-i mai dai nimic. din cate stiu e bine sa ai niste prajituri, fursecuri, vin, suc pt cei care participa, dar simbolic, nu ca o masa. de obicei se aduc cadouri pentru bebe. daca faceti si petrecere atunci trebuie sa te ocupi si de aia..cam ca la nunta, dar de obicei sunt doar trei feluri de mancare, asta sigur stii deja. cam asta-i. pe aici mai e un obiceiȘ prima data lui bebe ii taie unghiile nasa, fie la spital fie cand il aduci acasa. a doua zi dupa botez vine nasa acasa si-l scalda (il scoate din mir), e prima baita dupa botez. in apa respectiva pui flori, busuioc, fiecare zona cu specificul ei. oricum, mare parte din obiceiuri sunt grija nasei, si la botez si la scaldat, tu o sa ai alte griji, crede-ma pe cuvant.
asta cu kg ma termina psihic si pe mine, mai ales acum ca se aduna vertiginos kg.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (15 sep 2014), LOREDANA99 (01 nov 2014)
  #9 (permalink)  
Vechi 15 sep 2014, 12:23:36
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 1.390
Aprecieri acordate: 2.238
Am fost apreciat(a) de 1.407 ori in 853 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina: o viitoare mamica slabuta

[QUOTE=butterfly, multumesc pt sfaturi! Ai dreptate, nasa se ocupa de cele mai multe! Am botezat acum 8 ani dar am uitat multe dintre ele!
In ceea ce priveste kg se vor topi ele, doar ca asta se va intampla cand vdi inceta sa mai fii obsedata de ele. Inainte de sarcina am tinut Dukan, am slabit 11kg si cand am terminat prima parte a programului am aflat ca eram insarcinata si aveam8 saptamani. Kg s-au dus ff usor cu dieta , dar nu e asa usor de tinut si daca alaptezi nici nu se poate discuta! Cine stid ce ma asteapta si pe mine!!!!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2562 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2046 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
LOREDANA99 (01 nov 2014)
  #10 (permalink)  
Vechi 15 sep 2014, 13:42:28
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 58.6kg
Mesaje: 6.034
Aprecieri acordate: 4.149
Am fost apreciat(a) de 9.883 ori in 4.674 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina: o viitoare mamica slabuta

alina,eu mai am experienta unei sarcini si nu am fost deloc obsedata de kg, am fost convinsa ca se vor duce usor, mai alesw ca alaptam, dar nu a fost deloc asa, ba am mai si pus in primele luni...asa ca nu pot fi asa relaxata in privinta asta. dukan nu as tine nici platita, nu sunt adepta regimurilor dure, eu cred intr-un stil de viata sanatos si atat.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (20 sep 2014), LOREDANA99 (01 nov 2014)
 

Informatii despre slabit
alina, calorii, dieta, jurnal, jurnale, mamica, sanatos, slabit, slabuta, viitoare

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta mutulica Arhiva jurnale slabit 8966 14 apr 2015 19:00:22
Jurnal Oana, viitoare slabuta... Oana Arhiva jurnale slabit 13 26 apr 2012 10:12:20
Jurnal viitoare slabuta - Daniela (danielam) Danielam Arhiva jurnale slabit 13 10 ian 2012 07:36:31
Jurnal Ana T o mamica, in devenire slabuta Ana teslariu Arhiva jurnale slabit 52 10 iul 2011 05:48:38
Jurnal Roxxanna-viitoare slabuta Roxxanna Arhiva jurnale slabit 81 22 oct 2010 17:56:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole