Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alina82

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4741 (permalink)  
Vechi 07 apr 2012, 12:14:05
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Buna Alina...sa stii ca te inteleg... nu e usor...chiar daca esti acasa. ai inceput sa te intrebi care e casa ta, asai? eu nu mai stiu care e...cert e ca daca ma intorc in Ro , sunt sigura ca nu e chiar ok...
Unde lucrezi? iubi a gasit de munca?
va ganditi sa va intoarceti?
pup, si fi "SERENA" cum zic astia
  #4742 (permalink)  
Vechi 07 apr 2012, 14:10:03
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Buna Alina...sa stii ca te inteleg... nu e usor...chiar daca esti acasa. ai inceput sa te intrebi care e casa ta, asai? eu nu mai stiu care e...cert e ca daca ma intorc in Ro , sunt sigura ca nu e chiar ok...
Unde lucrezi? iubi a gasit de munca?
va ganditi sa va intoarceti?
pup, si fi "SERENA" cum zic astia
Buna Andra...dap cam asa e...nu mai cunosc notiunea de aks...adik ai vazut cum e in strainatate spui mereu aks referindute la ro...abia astepti vacanta sa mergi "aks"...akm sunt aks dar nu prea mai simt k apartin loculuieu muncesc intr-un call center pe lb italianamakr la munk pot visa k sunt in it pt k vb tt giornata italianosi culmea iubi munceste la o pizzerie deci siamo acasade gandit sa ne intoarcem hmmmm eu clar ma gandesc tantooooo...dar nush ce o sa facem pt k si pe partea cealalta ma gandesc mai lucrurile ar trebui sa intre in normal...suntem in ro...ne-am gasit de munk,salariile sunt ok...ma nn lo so..ce qualcosa k mi manca tanto...un vuoto dentro di mepoate va trece...poate nu o sa vad...momentan sunt meta meta...si deh eu si luatul deciziilor......grava situatiepup si weekend placut
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4743 (permalink)  
Vechi 12 apr 2012, 09:42:22
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Dear diary,
e oficial akm...sunt angajata...de ieri m-au anuntat k imi fac contractul pe nedeterminatpt k prima luna am fost de probase pare k ma descurc bn...avem si un concurs la munk si pana akm l-am batut in fiecare zi pe colegul meu I am good dak as scapa si de starea asta de nostalgie/melancolie/depresie ar fi super dar ma indrageste tare mult si se tine k scaiul de mine va urez de pe akm Paste Fericit k nu stiu dak mai intru pt k sambata o sa am de facut mancaruri,vopsit oua,praji,hmmm fata de casa ce sa mai have a great day
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4744 (permalink)  
Vechi 12 apr 2012, 10:16:49
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

PASTE FERICIT! bubulina gospodina
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4745 (permalink)  
Vechi 12 apr 2012, 10:45:27
porumbita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Dear diary,
e oficial akm...sunt angajata...de ieri m-au anuntat k imi fac contractul pe nedeterminatpt k prima luna am fost de probase pare k ma descurc bn...avem si un concurs la munk si pana akm l-am batut in fiecare zi pe colegul meu I am good dak as scapa si de starea asta de nostalgie/melancolie/depresie ar fi super dar ma indrageste tare mult si se tine k scaiul de mine va urez de pe akm Paste Fericit k nu stiu dak mai intru pt k sambata o sa am de facut mancaruri,vopsit oua,praji,hmmm fata de casa ce sa mai have a great day
Succes pt noul job ...si sper sa treaca si starea pe care o ai ...poate astenia de primavara e de vina ....spor la treaba si Sarbatori Fericite!!!!pupici
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4746 (permalink)  
Vechi 12 apr 2012, 10:58:34
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Dear diary,
e oficial akm...sunt angajata...de ieri m-au anuntat k imi fac contractul pe nedeterminatpt k prima luna am fost de probase pare k ma descurc bn...avem si un concurs la munk si pana akm l-am batut in fiecare zi pe colegul meu I am good dak as scapa si de starea asta de nostalgie/melancolie/depresie ar fi super dar ma indrageste tare mult si se tine k scaiul de mine va urez de pe akm Paste Fericit k nu stiu dak mai intru pt k sambata o sa am de facut mancaruri,vopsit oua,praji,hmmm fata de casa ce sa mai have a great day
Felicitari Ali !
Paste fericit si tie si spor in ale gatitului,esti tare harnicuta.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4747 (permalink)  
Vechi 13 apr 2012, 22:00:31
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Multumesc fetele!!!
Un Paste fericit tuturor!!!
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4748 (permalink)  
Vechi 14 apr 2012, 00:15:38
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4749 (permalink)  
Vechi 28 apr 2012, 09:22:24
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Dear diary,
today is my last day of 29hmmm ce ciudat de maine o sa am 30 de ani...suna ciudat si mult...eu 30 de ani????OMG!!!!nu trec prin nici o criza legata de varsta dar mi se pare ciudat pt k eu clar nu ma simt de anii astia...ba mai mult nici nimeni nu imi da varsta astatoti atunci cand pronunt cifra magica raman really yessss really... si ma bucur nespus k la 30 de ani sunt o slabuta...ma rog nu sunt eu chiar skinny dar eu ma simt bn in pielea mea si ma plac atunci cand ma vad in oglindawhich is the most important thing asa k multumesc slabutelor pt sprijin si imi multumec si mie(modest me)k am reusit sa fiu o femeie implinita la 30 de animi-am inceput ziua cu o cafelutza si cu Porumbescu si Beethovenyeah eu pot sa dansez pe manele si sa ascult beethoven atunci cand ma simt bine freak like always
Ca noutate am reusit sa ma vad cu Teae o scumpa...e chiar mai placuta in realitate decat aici si e slabuta sau poftim k sa nu urle prea tare arata bineNice to meet u my friend
Acestea fiind spuse o sa imi continui my last day of 29 si ne vedem la 30 de ani poate o sa apara o alta Alina...a changed one...matura...echilibrata si cumpatatabut who the hell want such a personnot me...eu cu mine nebuna,crizata si imatura ma simt like in heaven see u and have a nice weekend
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4750 (permalink)  
Vechi 28 apr 2012, 15:34:34
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Pentru maine

Happy Birthday - YouTube

__________________
 

Informatii despre slabit
cura slabit, dieta, jurnal, kilograme, regim, sanatos, sicilia, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole